Što će ljudi reći o vama na vašem pogreb ?
koliko godina ima paul kemsley
To je zvjezdano pitanje za poticanje samopoboljšanja jer svi imamo stvari koje bismo mogli raditi bolje. Želite da vaše prolazno vrijeme na Zemlji bude važno, zar ne?
Evo kako živjeti bolji život, onaj koji će drugi pamtiti.
Budite velikodušni.
Učiniti svijet boljim mjestom - oslobađanjem vremena, energije i novca - dobro je mjesto za početak. Na taj način možete stvoriti domino efekt koji potiče druge da idu vašim stopama.
Zapravo, nedavno istraživanje koje su proveli sociolozi sa Sveučilišta Cornell Milena Tsvetkova i Michael Macy podupire ideju da je velikodušnost zarazna.
Ukazuju na izvanredne situacije 'plati dalje', kao što je kupac koji prolazi kroz trgovinu koji je prije godinu i pol dana uzeo karticu za sljedećeg kupca na redu u kafiću Manitoba, pokrećući lančanu reakciju koja je išla dalje. za sljedećih 226 automobila.
Njihova istraživanje , koja je uključivala poticajnu igru ljudi su mogli pozvati druge da igraju i time im dodijeliti financijske nagrade, pokazao je da primanje pomoći povećava vjerojatnost da će osoba biti velikodušna prema strancu.
'Zaključili smo da će promatranje dobrote vjerojatno igrati važnu ulogu u pokretanju kaskade velikodušnosti, jer mnogi ljudi potencijalno mogu promatrati jedan čin pomaganja. Ali otkrili smo da je dobivao pomoć koja je održavala kaskadu dok se širila grupom ', pišu oni.
Prestanite biti ljubomorni na druge.
Postoji razlog zbog kojeg se zove zelenooko čudovište - ljubomora je ružna. A kamo te uopće doveo?
Bez obzira bojite li se gubitka veze ili želite li imati stvari koje imaju drugi ljudi, trebate to otpustiti. Što se tiče vaših veza, ništa nije privlačnije od iskrenog samopouzdanja. A što se tiče posjedovanja stvari, sjetite se: Ne možete ih ponijeti sa sobom, pa zašto se brinuti zbog onoga što navodno nedostaje?
Budite zahvalni.
Osim toga, imate puno.
Uzmimo u obzir da penicilin, prvi antibiotik, nije bio klinički ispitan i masovno proizveden do 1940-ih. Prije toga, milijarde ljudi tijekom povijesti umrle su od bakterijskih infekcija. Gubitak djeteta zbog bolesti - nešto što većina ljudi ne želi zamisliti - bilo je uobičajeno.
Također živite u društvu u kojem ste potpuno slobodni sami birati svoju sudbinu i težiti sreći. To nije slučaj svugdje na planeti, a veći dio svjetske vremenske trake umrljan je ubojitim ratovima koji su, opet, odnijeli živote milijardi ljudi.
Živ si. Budite zahvalni na tome.
Zavjetujte se da ćete biti zdraviji.
Teško je biti zahvalan kad se osjećaš sranje. Vježbajte svaki dan i uvijek idite stepenicama. Pijte vodu umjesto dijetalne sode, što je izuzetno loše za vas. Jedite hranu bogatu antioksidansima protiv starenja - stvari poput bobičastog voća, crvene paprike, tamnozelenog povrća, češnjaka, čaja i ribe.
Iskorijeniti strah od neuspjeha.
Strah od neuspjeha može odvratiti ljude od poduzimanja akcije, ali ako nikad ništa ne pokušate, nikad ništa nećete postići.
Zapravo, padanje na lice može biti dobar način da naučite vrijedne lekcije. Na primjer, uspješni poduzetnici shvaćaju važnost što bržeg neuspjeha prilikom pokretanja novog pothvata jer što brže pronađete bugove i probleme, brže ih se možete riješiti.
Neuspjeh nije lak ili zabavan, ali ne možete mu dopustiti da diktira kako ćete živjeti svoj život.
To sam naučio prije nekoliko godina kad sam se vratio u školu, laktirajući se u srednjim godinama do mladih svježih studenata fakulteta. Na nekim je razinama ovaj pothvat - koji se u to vrijeme osjećao zastrašujuće - bio razoran neuspjeh. Ipak, gledajući unatrag, sada sam ponosan na svoj naporan rad i na to kako sam svladao teške predmete poput matematike i znanosti. Iskustvo me potaklo i na agresivno bavljenje spisateljskom karijerom, koja je ionako i trebala biti.
Prestanite zlostavljati druge.
Moj otac priča priču o bivšem suradniku Billu Sanderu koji je uvijek bio pozitivan i davao ljudima sumnju.
'Nikad ga nisam čuo da je rekao bilo što loše o bilo kome, bez obzira na to koliko je izrazito njihovo ponašanje', kaže. 'Uvijek je rekao nešto poput:' Pa, volio bih čuti njihovu stranu priče. '
Čitajte svojoj djeci.
Nisam savršen roditelj. Provodim previše vremena za računalom i često sam rastrojena. Ali jedno što sam naučio tijekom godina jest da trošenje vremena u trenutku dajući dobru priču djetetu pokriva mnoštvo roditeljskih grijeha.
Ne govorim samo o 'Zelenim jajima i šunki' ili 'Laku noć, Mjesec'. Svako jutro prije nego što moji tinejdžeri uđu u školski autobus, popnemo se natrag na moj krevet i provodim 15 minuta čitajući im neku kvalitetnu literaturu. Oni gravitiraju ovom ritualu i nadam se da će se jednog dana sjetiti ovog vremena malo više nego svih godina koje sam proveo radeći.
Koje su vaše ideje o tome kako živjeti bolji život? Volio bih ih pročitati u komentarima.
