Ako postoji jedna mantra po kojoj današnji poslovni profesionalci žive, vjerojatno je ' Bez muke nema nauke . ' Ideja je da, s tržištem koje je takvo kakvo jest, morate biti oštroumni. Dajte do konacnog stupnja. Morate pritisnuti, teško , ili će ljudi pomisliti da jednostavno 'nemate što je potrebno'.
No, ima li ideologija push, push, push stvarno smisla? Postoji nekoliko slučajeva kada će vam smanjenje radnog opterećenja zapravo pomoći da postignete više.
1. Kad ne znate koji vam je cilj
Kad imate cilj na umu i kad proces njegovog postizanja možete podijeliti na manje dijelove kojima se lakše može upravljati, često postaje psihološki lakše održati tečaj u svom poslu. Dio razloga za to je taj što se možete nagraditi na svakoj prekretnici - čak i samo tako što ćete priznati postignuće i reći 'Gotovo!' - i pokrenuti oslobađanje hormona dopamina koji osjeća dobro u mozgu. Taj vam dopamin pomaže u održavanju boljeg raspoloženja, ali također igra ulogu u održavanju vas motiviran i učenje . Sportaši, na primjer, često razbiti ono što rade da nastavim nastupati kroz fizički umor, poput 'Još samo jedan krug do kraja ove milje!' Ako se trčite razdragano, jednostavno zato što vjerujete da naporan rad neizbježno mora imati neku pozitivnu zaradu, nemate pojma koliko je dalje do cilja. Možda ćete naporno raditi 5 sati. Možda će biti 20. Ništa nije jasno. I bez te nedostatke jasnoće, bez te sposobnosti da se koračate jer znate gdje je cilj, vjerojatno ćete prebrzo potrošiti svu svoju energiju, dobiti nula zadovoljstva i izgorjeti prije nego što završite.
2. Kada morate riješiti fizički ili emocionalni problem
Kada imate fizičko stanje, poput kronične bolesti ili ozljede, vaše je tijelo pod određenim stresom. Trebat će mu više odmora i goriva da se oporavi, izliječi ili vrati u ravnotežu. Ali ubacivanje pune pare u svoj posao uključuje dodatne fizičke, mentalne i emocionalne zahtjeve. Vašem tijelu može postati vrlo teško funkcionirati u najboljem slučaju ili vam je raditi na optimalnoj razini, jednostavno zato što je tako teško zadovoljiti ove povećane zahtjeve. Emocionalni problemi mogu biti izvor stres na tijelu na isti način. Na primjer, istraživači su otkrili da psihološki stres može stvoriti rane zacjeljuju duže . Da biste zaštitili svoju dobrobit, obično je najbolje odstupiti od svojih projekata ili sati kako se ne biste preopteretili. Jednom kad se riješite emocionalnog problema ili fizičkog stanja, možete ponovno snažno pritisnuti jer ćete smanjiti izvore stresa koje imate.
3. Kada nemate dobar sustav podrške
Davanje 110 posto često znači da preuzimate neke dodatne rizike. Na primjer, ako se stvarno zaposlite, prilično je lako uvući se u to da ne pojedete dobar ručak ili se vozite kad ste umorni. U najboljem slučaju, mogli biste biti pogođeni s malo neugode ili izgubiti nekoliko dolara. Ali u najgorem slučaju, mogli biste na kraju nenamjerno ozlijediti sebe ili nekoga drugoga. Ljudi u sustavu podrške mogu paziti da se to ne dogodi, baš kao što se spotter u teretani brine da je vaš teret pod kontrolom.
4. Kada vaš dodatni napor neće utjecati na ishod
Općenito govoreći, s radom se očekuje da će ono što radite rezultirati nekom vrstom promjene, bilo da se radi o novom dizajnu, svježoj politici ili boljoj učinkovitosti. Ali ponekad se ljudi i dalje forsiraju čak i kad ono što rade iskreno neće imati nikakve razlike. Na primjer, ako ljudi uistinu ne mogu priuštiti vaš proizvod, trošenje sati i sati i tisuće dolara na marketinške kampanje vjerojatno neće povećati vaš prodajni broj zapanjujućim iznosom. Ovi su slučajevi više stvar principa i osjećaja - osjećate se kao da ako radite dovoljno naporno, trebali biste biti nagrađeni, pa nastavite prema tome što želite, čak i ako vam brojevi ili druge činjenice govore da je to vjerojatno gubitak . Vjerojatno je bolje da priznate ovo emocionalno ulaganje, pronađete konstruktivne načine za puštanje i preusmjerite svoju energiju na produktivnija područja.
Ako barem neko vrijeme ne kopate duboko u poslu, vaši konkurenti vjerojatno neće imati toliko poteškoća da vas prođu pored vas. Ali to ne znači da cijelo vrijeme dok ste u uredu morate ići na sve sa punim gasom, a ponekad biste zapravo mogli izaći naprijed rekavši 'Dosta je bilo!' Budite strateški i kad naiđete na jedan od gore navedenih scenarija, dvaput razmislite o tome da ne uspijete naprijed.
