Kad sam bio dijete, bojanje mi je bilo jedno od najdražih aktivnosti.
Uzeo bih olovku za bojanje, isprobao je na otpadnom papiru i otišao. Povremeno bih odložio olovku, procijenio svoj rad i onda nastavio tamo gdje sam stao. Bilo je to poput udaha života nečemu što je prije bilo mirno i nejasno.
Bojanje za sve uzraste
Ispada da možete ponovno proživjeti dane bojanja.
U posljednjih nekoliko godina popularne su bojanke za odrasle. Kad je Johanna Basford objavila svoju knjigu Tajni vrt , rasprodano je u tjednima. Za razliku od bojanki za djecu, mnoge su bojanke za odrasle izuzetno složene i detaljne.
gdje je Tony Beets kći Bianca
Iako se trend proširio na odrasle, postoji razlika u načinu na koji se ova aktivnost plasira prema različitim skupinama. Za djecu se bojanje koristi za razvijanje vještina u ranoj dobi. Fokus je na učenju o našem svijetu, razvijanju kreativnosti i usavršavanju motoričkih vještina.
Iako odrasli također uživaju ove prednosti, čini se da je veći fokus na ublažavanju stresa. Ovaj se medij često promovira kao vrsta umjetničke terapije kojoj se ljudi mogu prepustiti kako bi se riješili briga i strepnji.
U konačnici, mislim da je razlog zašto bojanje privlači odrasle sličan onome zašto nas je privuklo kao djecu. Pravila su jednostavna: crtajte unutar linija i koristite boje koje želite. Ne možete stvarno pogriješiti prilikom bojanja.
Ilustracije su već tu, a vaša je uloga da se poigrate i napravite po vašem. Ne morate brinuti o stvaranju pravih proporcija, veličini ili raznim fazama napredovanja. Samo boja.
Kako koncept bojanja možemo koristiti u vlastitom životu
Kad sam prvi put čuo za bojanke za odrasle, bio sam sumnjičav. Moja prva reakcija bila je: 'Bojanje? Za odrasle? Stvarno?'
Ali nakon što sam vidio prijatelja kako radi na komadu i ohrabruje me da ga isprobam, bojanje je imalo smisla. Kao odrasli, naš svijet je sve više ispunjen odgovornostima, brigama za budućnost i brojnim drugim stresovima.
Ostavljamo malo vremena za opuštanje, igru i zabavu. Čak i kad to učinimo, često postoji mučan osjećaj da bismo trebali raditi nešto produktivnije.
Bojanje ljudima daje izlaz za izražavanje i kreativnost. Šansa za iskorak iz našeg okruženja u drugi svijet. Evo dvije lekcije iz umjetnosti bojanja:
1. Postavljanje ograničenja pojačava našu kreativnost
Ljudi obično vjeruju da veća sloboda znači više kreativnosti.
Ali razmislite što bi se dogodilo kad bi netko stavio prazan list papira ispred vas i zatražio da nacrtate sliku i obojite je. Morali biste razmisliti o tome što crtati, držati mirnu ruku i dobiti sliku baš kako treba . I to prije nego što uopće dođete do faze bojanja.
lisa wu i keith se vjenčali
S druge strane, ako bi netko stavio ilustraciju ispred vas i rekao vam da je počnete bojati, mogli biste se usredotočiti na samo jedan cilj. Obris je već napravljen za vas. Sada dodajete završne detalje poboljšavajući sliku bojama.
Kada uspijete ispuniti nekoliko zadataka, možete posvetiti više energije poboljšanju rezultata. Možda bismo umjesto razmišljanja o kreativnosti kao o nečem velikom i rasprostranjenom, trebali razmišljati o tome kao o fokusiranju na nešto određeno.
2. Uživajte u sadašnjem trenutku
Jedna od najboljih stvari u bojanju je ta što se koncentrirate na ono što se trenutno događa. Ne radi se toliko o krajnjem proizvodu, niti o onome što se dogodilo prije. Riječ je o sadašnjosti.
Puno svog slobodnog vremena provodimo razmišljajući ili o prošlosti ili budućnosti. Brinemo se zbog žaljenja, posljedica i kako će sadašnjost utjecati na nas kasnije.
slike supruge Billa O Reillyja
Svoje postupke često zasnivamo na premisi „patiti sada i kasnije ubirati plodove“. Kao da uživanje u životu danas kasnije dovodi u teškoće, i obrnuto. Problem je u tome što nas ovakav način razmišljanja na kraju izgara ili odustajemo od cilja jer to jednostavno više nije zabavno ili se isplati.
Umjesto toga, pristupam bojama prema stvarima. O težnjama razmišljam manje u smislu krajnjeg cilja, a više o procesu.
Ne zaboravite pogledati neko vrijeme
U bojanju, kao i u bilo čemu drugom što radite, dobro je povremeno zastati. Odložite olovku, napravite korak unatrag i cijenite napredak koji ste do sada postigli. Vaš um (i vaše oči) će vam zahvaliti na tome.
