Biti visoko produktivan nije prirodni talent za svakoga. Neki od nas imaju prirodno jaku radnu etiku, dok se drugima jako sviđa vrijeme sjedenja. Ali čini se da uvijek pronađemo vremena za stvari koje želimo raditi.
Lijenost se, pak, pojavljuje iz vrlo specifičnih razloga. Možda ne znamo kako obaviti zadatak, možda se osjećamo preplavljeno svime što moramo učiniti. Možda smo jednostavno uplašeni i naš način razmišljanja treba prilagoditi.
Bez obzira na uzrok, ako lijenost ometa vašu produktivnost, ako vas ne reagira na vaše odgovornosti, ako vas košta uspjeha, morate ga naučiti prevladati.
Evo 12 jednostavnih načina da prebolite svoju lijenost kako biste mogli biti produktivniji.
1. Pazite da vas ne svlada. Ponekad se smrznemo kad nas pregazi sve što moramo učiniti - smrznemo se i ne radimo baš ništa. Imate li realna očekivanja koliko ste zaista sposobni postići? Ako vam je previše na tanjuru i nemate pojma kako ćete sve to obaviti, može biti da niste lijeni, ali preplavljeni.
2. Provjerite svoju motivaciju. Slično tome, ako niste motivirani, vrlo je lako skliznuti u ono što izgleda poput lijenosti. Da bismo bili produktivni moramo biti motivirani. Ako vam je teško ostati u vezi s onim što vas motivira, sastavite popis koji možete potražiti kad vam zatreba dodatni napor.
3. Pogledajte svoju okolinu. Važno je vaše okruženje i ljudi oko vas. Jeste li u prostoru koji olakšava ostanak organiziranosti i produktivnosti? Provode li ljudi oko vas više vremena prigovarajući nego slijedeći svoje strasti? Ako se okružite ljudima koji vole to što rade, a kreativni su i motivirani, njihov će se entuzijazam istresti na vas. Pazite i da vam vaš prostor pruža sve što je potrebno za dobar rad.
4. Cijenite svoje vrijeme. Iskoristite vrijeme koje provodite radno. Pogledajte svoj popis obveza i odredite prioritete - to možete učiniti u glavi, na papiru ili na računalu ili u telefonskom planeru. Samo saznanje gdje se nalazite otežava vam rokove da vam se prikradu i olakšava produktivan rad, čak i ako su to kratki rafali.
5. Preokrenite svoje razmišljanje. Ako razmišljate o tome da je posao loš, a igra dobra - nešto što smo mnogi od nas ostavili iz školskih dana - tada se svaki posao koji treba obaviti osjeća kao kazna. Sjetite se stvari koje su pozitivne u radu, kao što je viša svrha vaše organizacije ili samo osjećaj da ste postigli nešto značajno.
6. Izvor vrijednosti. Lako je postati lijen ako ne vidite vrijednost onoga što morate učiniti. Pokušajte ovo: kad sastavljate popis obveza, uključite prednosti svakog zadatka. Kada se usredotočite na prednosti i ciljeve, produktivnost postaje mnogo korisnija. Naučite vrijednost svakog zadatka, a zatim radite na njegovom postizanju.
neto vrijednost kristy mcnichol 2015
7. Steknite nove navike. Ako najčešće odgađate najsloženije ili najteže zadatke, zamijenite ih i počnite prvo raditi te zadatke. Odaberite jednu ili dvije stvari na koje ćete se usredotočiti i u potpunosti se posvetiti tim zadacima. Ne želite se previše tanko širiti. Zapamtite da morate raditi kako biste postigli svoj cilj; to se neće dogoditi odmah.
8. Izmjerite promjene. Održavanje novih navika na svom je ozloglašenju teško je. Jedna od učinkovitih tehnika za promjenu produktivnosti je praćenje rezultata. Ako vidite da vam držanje odgovornosti pomaže u postizanju vaših ciljeva, to će biti lakše održavati.
9. Podijelite svoje ciljeve. Ako radite na promociji ili novom poslu ili se spremate za trčanje maratona ili sviranje na otvorenom mikrofonu, recite ljudima o tome! Znajući da će ih pitati kako stoje stvari, napredovat ćete.
10. Zakažite vrijeme rada i stanke. Trebate povremeno napraviti pauzu, ali pazite da vrijeme bude ograničeno kako ne biste izgubili zamah. Na primjer, možete se posvetiti radu prvih 45 minuta svakog sata, a zatim napravite pauzu od 15 minuta. Upotrijebite timer na telefonu za praćenje.
11. Potražite alternative. Razmislite o načinima na koje možete raditi učinkovitije. Postoji li bolji način? Možete li delegirati ili automatizirati zadatak? Što više usmjerite, automatizirate, delegirate i prepustite vanjskim izvođačima, to ćete više dobiti uz istu razinu napora.
12. Zapamtite, ništa se ne mijenja dok se vi ne promijenite. Možete imati sve nepogrešive savjete i trikove na svijetu, ali u konačnici se ništa ne mijenja dok to ne učinite. Ako vaš trenutni stil rada zadovoljava vaše potrebe, nećete vidjeti razloga za promjenu. Ali ako vas frustrira nedostatak motivacije ili strah da vas to sputava, tada se morate promijeniti iznutra. Jer istina je da se ništa neće promijeniti dok se ti ne dogodiš.
Ne postoji jednostavan lijek za lijenost. Jedini način da ga prevladate je postavljanjem uma na zadatak te ustajanjem i dovršenjem. Započnite odmah da biste razvili samodisciplinu koja vam je potrebna da biste postigli svoje ciljeve.
