Svi želimo biti produktivniji, ali kako to zapravo ostvariti? Većina nas traži savjete i trikove za uštedu vremena - koristite svoj kalendar kao motivacijski alat! Napravite pauzu za umjereno vježbanje tijekom dana, pa tako više energije za rad !
Ovakvi savjeti mogu biti vrlo korisni i savjetujem vam da isprobate bilo koji koji za vas ima smisla. Ali ponekad je najbolji način za rješavanje produktivnosti preispitivanje svega o tome kako trošite vrijeme i kako postavljate prioritete, pomažući vam da budete ne samo produktivniji već i ispunjeniji. A možda vam pomaže i da dosegnete sljedeću razinu uspjeha.
Tako bih opisala nekoliko savjeta Laure Mae Martin, internog Googleovog stručnjaka za produktivnost, koja obučava rukovoditelje tvrtke. Martin je s Googleovim rukovoditeljima podijelio puno korisnih savjeta za produktivnost, često oko e-pošte. Ali njezina stvarna snaga pomaže ljudima da promijene pristup cijeloj ideji produktivnosti i načinu na koji rade svoj posao.
koliko je visoka tracy smith cbs vijesti
Evo tri Martinova majstorska savjeta koja namjeravam početi slijediti odmah. Možda biste i vi trebali.
melissa benoist datum rođenja
1. Odlučite o svojim prioritetima i recite ne svemu ostalom.
Odaberite svoje najvažnije prioritete za svako tromjesečje, savjetuje Martin u časopisu intervju na Googleovom blogu. (Možda bih pokušao postaviti prioritete za svaki mjesec, jer se stvari mogu brzo promijeniti.) Zapišite ih na papir i istaknite taj papir na vidnom mjestu blizu radnog stola. Zatim, kad god se od vas zatraži - ili dođe u iskušenje - da učinite nešto što vam ne pomaže u postizanju tih određenih ciljeva, recite ne. Imajući bilješku ispred sebe, to neće biti lakše izgovoriti. Pomaže i vježba - što više puta kažete ne, to ćete bolje izgovoriti graciozno i bez neugode.
Važno je ne pretrpavati kalendar ili radni dan stvarima koje ne pokreću iglu na onome do čega vam je najviše stalo. 'Što više kažete ne, to više šanse imate da kažete da nečemu što je stvarno važno', objasnio je Martin.
2. Zakažite pola sata vremena 'ja' svaki dan.
Kad je Googleov bloger pitao Martinu da imenuje naviku koja je čini uspješnom, ovo je odgovor koji je dala. Kaže da na početku dana provodi 30 minuta kada ne dopušta nikakve prekide, što naziva 'Laura 30.' Koje važne zadatke ona obavlja tijekom Laure 30? 'Samo popijem kavu, meditiram, časopisujem ili sviram klavir', objasnila je na blogu. Poanta je u tome da je prizemljite i svoj dan započnete smirenim i fokusiranim umom.
Govoreći o mirnom i fokusiranom umu, Martin vjeruje da bi svi koji žele biti produktivniji vježbajte meditaciju . Ljudima je koncept zastrašujući, priznaje ona. Ali, rekla je, 'ako biste morali rezati tisuću ananasa, ne biste li potrošili neko vrijeme na oštrenje noža?' Na isti način, odvajanje nekoliko minuta za meditaciju čini vaš um oštrijim i pomaže koncentraciji tijekom dana.
koliko dugo je mark wahlberg u braku
3. Definirajte produktivnost kao ono što ste namjeravali.
Dan proveden ispružen na kauču gledajući Netflix produktivan je dan, Martine rekao je Quartz , ako ste to namjeravali potrošiti. Zašto biste planirali tako provesti dan? Povremeno planiram takav dan za sebe kada se osjećam posebno umorno ili izgorjelo i moram učiniti nešto potpuno bez napora. A kad mi treba jedan dan da bih bio lijen i samozadovoljan, obično nađem produktivnost kad se vratim za svoj stol.
No, Martinova veća i vrlo pronicljiva poanta je da je produktivnost zapravo namjera. Ako dan namjeravate provesti u pisanju prijedloga, ali umjesto toga završite gledajući Netflix, to je izgubila produktivnost - ali to je istina i ako dan provodite odgovarajući na tisuću e-mailova ili sjedeći na sastancima koji nisu izravno korisni za vaš posao. A ako vam je druženje s djecom jedan od prioriteta, vožnja u školu je vrijeme koje se troši produktivno.
Tajna je 'znati što želiš raditi, namjeravati to učiniti i raditi ono što si želio učiniti', objasnio je Martin. To je možda najpametnija definicija produktivnosti koju ćete ikada čuti.
