Glavni Rasti Depresivno? Tužna glazba čini se osjećate bolje, prema nauci

Depresivno? Tužna glazba čini se osjećate bolje, prema nauci

Vaš Horoskop Za Sutra

Apsurdno vođen na svijet poslovanja gleda skeptičnim okom i čvrsto ukorijenjenim jezikom u obraz.

Učinci glazbe na psihu muče mnoge.

Zašto se zbog određene pjesme osjećate dobro ili ne baš dobro?

Ne tako davno, Pisao sam o studiji koja je pokušala definirati 10 najuspješnijih pjesama na svijetu.

Nije bilo pjesama Beatlesa. Kraljičina Nemoj me zaustaviti sada bio je, međutim, sretni svjetski prvak.

Sada, studija Sveučilišta Južne Floride nudi zapanjujući uvid u to zašto depresivni ljudi gravitiraju tužnoj glazbi.

Tuga i depresija vrlo su stvaran dio života. Oni utječu na radni učinak, jednako kao što utječu na vaše odnose.

Pretpostavljam da sada ima više ljudi koji na poslu nose slušalice, nego što ih nemaju. Te slušalice koriste ne samo za isključivanje drugih, već za manipuliranje vlastitim osjećajima.

2015. znanstvenici s Yalea i Hebrejskog sveučilišta zaključio da su ozbiljno depresivni ljudi radije slušali glazbu koja je padala. Istraživači su ponudili da je ovo bio pokušaj, podsvjestan ili ne, produžiti njihovo tužno stanje.

Istraživači sa Sveučilišta South Florida nisu bili toliko sigurni. Zatražile su od 76 sudionika (depresija se javlja dvostruko češće kod odraslih žena nego kod muškaraca), od kojih je polovica dobila dijagnozu depresije, da izvrše dva zadatka.

U jednom su im puštali sretnu, neutralnu i tužnu glazbu i pitali ih koja je njihova želja.

U drugoj su od početka imali mogućnost odabira glazbe.

Rezultat? Depresivni su ljudi zaista voljeli tužnu glazbu. (Samuela Barbera Adagio za gudače bio jedan od odsviranih komada.)

Fascinantno je, međutim, bilo obrazloženje.

To nije zato što su se željeli osjećati tužnije i utapati u svojoj bijedi.

Umjesto toga, kažu istraživači, osjećali su se bolje slušajući tužnu glazbu. Cijenili su njegovu nisku razinu energije.

Zbog njih su se osjećali opuštenije.

Jon Rottenberg, koji vodi USF-ov Laboratorij raspoloženja i emocija, objasnio za WUSF :

Činilo nam se malo vjerojatnim da se depresivni ljudi žele osjećati tužno. Mislim, depresivni ljudi zarobljeni su u ovoj vrsti paralize. Njihovo stanje raspoloženja izuzetno je neugodno. Odlaze na terapiju i kažu: 'Želim odustati od ovoga.'

Objasnio je da je izražena sklonost depresivnih ljudi prema tužnoj glazbi.

Jasno je da je ovo bila studija relativno malog opsega čiji bi zaključci trebali daljnja istraživanja.

Ipak, ukazuje na dva aspekta ljudskog uma koja nikada ne smiju biti zaboravljena.

jo coddington uzrok smrti

Jedna je da poletni i glasni ne moraju nužno značiti poboljšanje raspoloženja i pozitivnost.

Drugi?

Rijetko je vrijedno pretpostavljati zašto ljudi rade neke stvari ili zašto bi se doista zbog njih moglo osjećati bolje ili gore.

Naizgled očito i logično možda nije stvarno.