Ponekad je teško primijetiti kad smo zapeli u kolotečini. Mogli biste proći kroz tupu, otupljujuću bol svakodnevnih aktivnosti i ne osjećati nikakvu želju da bilo što promijenite. Napokon, kao ljudi imamo nevjerojatnu sposobnost prilagodbe i rješavanja gotovo svake situacije.
Loša strana je ipak što se naviknemo na stvari koje nas čine nesretnima. Ideje ili mjesta kojima smo se nekada oduprli s vremenom postaju iste stvari za koje se prianjamo, ne iz potrebe ili želje, već iz poznavanja.
Evo nekoliko znakova da ste možda na odmet na poslu.
1. Teško vam je bilo što se razraditi ili uzbuditi.
DO studija pokazao kako ljudi koji su depresivni svijet doživljavaju drugačije od drugih. Kada je puštala optimistična glazba, manja je vjerojatnost da će primijetiti ili se uzbuditi.
kako je pravo ime ljubav princeze
Biti zaglavljen u kolotečini je poput života u prigušenom svijetu, gdje stvari vidite crno-bijele, a ne žive boje. Ponekad nije naša okolina, već naša percepcija ono što mijenja svijet kako izgleda.
2. Stalno se prisjećate prošlosti.
Svi s vremena na vrijeme dobiju nostalgiju. Volimo razmišljati o ugodnim, sretnim uspomenama koje izazivaju snažne emocije. Ali kad se ta sjećanja koriste za zamjenu iskustava u sadašnjosti, to je znak da ste zapeli negdje gdje ne želite biti.
Iako je primamljivo gledati na prošlost kroz ružičaste naočale, sjetite se da postoje dobre i loše uspomene, a između njih dvoje i puno više. Ne dopustite da vas prošlost zaustavi u sadašnjosti.
3. Vaše zdravlje i dobrobit nisu prioritet.
Kad vas jednostavno nije briga ni za što, vaše se unutarnje misli odražavaju i izvana. Možda ste prekinuli svakodnevnu rutinu vježbanja, ne brinete se za svoj izgled ili se više ne trudite hraniti se zdravo.
Pad u kolotečinu je postupna, silazna spirala koja utječe na sve aspekte vašeg života. Zanemarujući svoju dobrobit, zanemarujete sve ostale aspekte svog života. Loša iskustva na poslu mogu se prenijeti i u naš osobni život. Ako se u posljednje vrijeme ne brinete o sebi, razmislite zašto je to tako.
4. Maštate o alternativnoj stvarnosti.
Pobjeći s vremena na vrijeme sasvim je u redu i može biti dobra stvar. Bilo da je riječ o čavrljanju s kolegom, slušanju dobre glazbe ili konačnom izvlačenju na godišnji odmor, čineći nešto drugačije pomaže nam razbiti našu rutinu i omogućuje nam istraživanje. No, možda je vrijeme za veće promjene kad stalno razmišljate o tome da ste negdje drugdje, a ne tamo gdje ste trenutno.
Budi oprezan. Prečesto sanjarenje može sabotirati vaše dugoročne ciljeve jer može djelovati kao zamjena za stvarno činjenje nečega kako biste poboljšali svoju situaciju. Ako želite promijeniti svoj život, pokušajte promijenite svoje okruženje .
5. Ne vidite svrhu bilo čega što radite.
Novac sam po sebi nije baš dobar motivator. Da biste uživali u bilo kojem obliku rada, mora postojati osjećaj da ono što radite barem nagrađuje ili stimulira.
Zapitajte se: rastete li ili učite li nove vještine u poslu kojim se bavite? Ako se počinjete osjećati stagnirano, vrijeme je da potražite nove uloge ili iskoristite nove mogućnosti učenja. Nema puno stvari koje vas frustriraju više nego okretanje kotača na jednom mjestu.
6. Redovito se osjećate loše.
Jednom sam poznavao nekoga tko je gotovo godinu dana neprestano patio od želučanih problema zbog stresa na poslu. Nakon prestanka, njezini su želučani problemi nestali, a od tada se osjećala puno bolje.
Stres, nesreća ili umor mogu uzrokovati da osjećamo fizičku bol, ali ih prečesto ignoriramo jer smatramo da se bolesti mogu same riješiti. Ako ostanete u lošoj situaciji, vaše zdravlje može narušiti dok ne bude prekasno.
7. Ostanete u situaciji jer vjerujete da vani nema ničega drugog.
Loš je izgovor da negdje zapnete jer mislite da ne postoje druge alternative. Postaje očito kad to rade drugi ljudi, ali mi sami sebi stvaramo svakakve razloge.
Kad je riječ o traženju posla i pronalaženju velikih mogućnosti, možemo se toliko usredotočiti na dobivanje te jedne stvari da mislimo da ništa drugo neće učiniti. Zaboravljamo na druge mogućnosti koje su jednako dobre ili bolje.
Otvorite se slučaju. Kada istražite više mogućnosti, možete vidjeti što je vani i dati si različite mogućnosti odabira.
