Pametno nije samo nešto što vi jeste. To je nešto što radite.
Mnoštvo znanosti pokazuje da su, kad je riječ o tome koliko brzo učimo, kontekst i strategija gotovo jednako važni kao i puke mentalne snage. Ili kao što je to stavio Mikey Garcia, doktorand u Laboratoriju za učenje i zaboravljanje Bjork na UCLA fascinantan video iznoseći nalaze laboratorija: 'Mnogi ljudi misle da nisu dobri polaznici ... ali često puta jednostavno ne koriste učinkovitu praksu.'
koliko vrijedi steve wilkos
Petominutni video zaglavljen je savjetima podržanim istraživanjima kako brže i učinkovitije ugurati više informacija u svoj mozak. Možete ih koristiti bilo da ste student, profesionalac koji radi na obuci ili certifikatu ili samo cjeloživotni učenik .
1. Naučite podučavati.
Jedan eksperiment opisan u videozapisu odvijao se ovako: jednoj grupi učenika dodijeljen je list papira s materijalom i rečeno je da ga nauče za test, dok je drugoj grupi pripalo isto i rečeno mu je da ga nauče kako bi ga naučili nekoga drugoga . Oboje su polagali isti test. Tko je bolje prošao? Oni koji su naučili predavati daleko.
Dakle, sljedeći put kad morate nešto naučiti, pokušajte to dovoljno usmjeriti u svojim mislima da to podučite prijatelju ili kolegi, a ne samo da se usredotočite na beskrajno ponovno čitanje gradiva.
2. Sjetite se više s dohvaćanjem.
'Kad nastava završi, kažem učenicima, deset minuta nakon nastave uzmu prazan papir i jednostavno zapišu sve što se danas događalo na nastavi. A onda, noću, opet uzmite još jedan prazan papir, zapišite sve čega se sjećate s nastave. To će imati puno veći utjecaj od većine studentskih stvari ', kaže Garcia.
3. Testirajte se.
Prema kognitivnim znanostima, test nije krajnji cilj učenja. To je sredstvo za samo učenje. Ako možete dobiti stare testove ili testove za vježbanje, sjajno, upotrijebite ih, ali ako ne možete samo otvoriti udžbenik, pogledajte podnaslove, pokrijte stranicu ispod i pokušajte se sjetiti koje informacije taj odjeljak sadrži, predlaže laboratorij Veronica Yan.
Alternativno, možete si postaviti zadatak da pokušate zamisliti koja bi se pitanja mogla pojaviti na testu kako biste usredotočili svoj um na ono što trebate naučiti i koja područja mogu biti izvor zabune.
4. Svemirska praksa.
Navlačenje vam može pomoći da kratkoročno prođete test, ali kako mnogi otkrivaju na fakultetu, brzo zaboravite sve što naučite na ovaj način. 'Ako imate četiri sata za učenje, onda je puno bolje provesti sat vremena svaki dan tijekom četiri dana nego provesti četiri sata jedan dan', inzistira Garcia. Čak i razbijanje jednog sata na četiri dobro raspoređena petnaestominutna sesije učenja može biti korisno.
5. Ne fokusirajte se.
Čini se da uronjenje u jedan koncept ili odjeljak dok ne savladate ima intuitivnog smisla, ali znanost kaže da je, zapravo, bolje stvari pomiješati. Kretanje naprijed-natrag između različitih podtema pomaže vam da oboje vidite veze između ideja i prisjetite se informacija kad god vam zatrebaju.
6. Učite na različitim mjestima.
Zaboravite pretvoriti jedan poseban kutak knjižnice ili lokalni kafić u svoj drugi dom. 'Znanost učenja zapravo kaže da biste se trebali miješati tamo gdje učite', napominje Nicholas Sonderstrom, drugi istraživač u laboratoriju. Čini se da povezivanje različitih okolišnih znakova s materijalom koji pokušavate naučiti olakšava kasnije pozivanje tih uspomena.
7. Ne okrećite tu karticu prebrzo.
Proučavanje pojmova ili rječnika? Nemojte odmah okretati tu karticu kad ne znate odgovor. »Pokušaj ga se sjetiti što jače možeš. Pokušaj se sjetiti stvari povezanih s tim ', predlaže Garcia. Istraživanje pokazuje da će 'čak i pokušaji dohvaćanja nečega, kad to ne uspijete dohvatiti, nakon što pogledate odgovor, bolje pamtiti.'
Želite sve detalje? Zatim evo videozapisa .
