Mislim da ne znam niti jednu osobu koja ne želi naići na samopouzdanje. No izgledati samopouzdano i biti samopouzdan dvije su različite stvari.
Pravo povjerenje dolazi iznutra. Možemo to osjetiti u drugoj osobi, a možemo to osjetiti i u sebi. Komunicira se gestama, načinom na koji se nosimo i onim što govorimo drugima.
treneri brian chip kelly povezan
Evo sedam fraza koje samopouzdani ljudi neprestano koriste:
1. Ne znam
Osoba koja nije istinski samopouzdana često želi da se na nju gleda kao takvu. Boje se da ih drugi ne shvaćaju ozbiljno pa pokušavaju pretjerano nadoknaditi.
S druge strane, samopouzdani se ljudi ne boje iskreno odgovoriti na pitanja - uključujući i kad ne znaju. 'Ne znam, ali to je dobro pitanje' varijacija je ovoga, kao što je i 'Nisam siguran, ali saznat ću.'
Postoji percepcija da da biste bili dobar vođa, morate cijelo vrijeme znati pravu stvar. Ovo je zabluda. Ne trebate već znati; morate biti spremni otkriti što je to. Morate znati pažljivo slušati one koji su o toj temi obrazovaniji od vas, a zatim nazvati kadar.
Povjerenje nije u tome da imamo sve odgovore; radi se o tome da ih je ugodno potražiti.
2. Žao mi je
Nesigurni ljudi često nisu spremni reći 'Žao mi je' jer to doživljavaju kao slabost. Čine sve što mogu kako bi okrivili druge umjesto da sami preuzmu bilo kakvu odgovornost. Užasavaju se da će, ako kažu nešto poput: 'Pogriješio sam', ono što zapravo kažu: 'Loš sam.'
S druge strane, samopouzdani ljudi mogu reći: 'Žao mi je. To sam zabrljao. Možemo li početi iznova? ' Ili: 'Žao mi je. Nisam shvaćala da je ono što sam rekla imala takav utjecaj. Volio bih da mi sljedeći put bude bolje. Kako to zvuči?'
Ispričavanje kad ste pogriješili osobina je samopouzdane osobe.
3) Ne
'Ne' je cjelovita rečenica. To je također jedna od najtežih rečenica naučiti kako se govori, posebno ako ste odrasli u domu u kojem to niste smjeli izgovoriti. Ako za vas nije bilo sigurno utvrđivati zdrave granice (ili ako ste za to kažnjeni), često postanete ugodnik ljudi kao odrasla osoba.
Priznajmo: Većina ljudi ima loše granice. Potrebna je praksa da biste naučili kako reći da samo kada mislite da i kako reći taktično, ali odlučno.
Samopouzdani ljudi prakticiraju dobre granice. Kažu 'ne' kad trebaju. Vjeruju da ih drugi neće napasti zbog odbijanja i razumiju da ako netko na nepoštovanje pomakne njihove granice, ta osoba griješi - ne oni.
4. Kako ste
Povjerenje proizlazi iz povezanosti. Zašto? Jer kad znate da ste istinski povezani s drugima - kad postoje ljudi s kojima se osjećate sigurno kako biste u potpunosti bili sami - u mogućnosti ste riskirati. Spremni ste se izložiti jer znate da će vam netko pasti na lice ako vam padne na lice.
Ta sposobnost dubokog i autentičnog povezivanja ogleda se u svakodnevnom jeziku samopouzdane osobe. Kad pitaju: 'Kako si?' oni to ozbiljno misle. Otišli su u dubine sebe, pa mogu zadržati prostor za dubine drugih.
5. Moram nešto reći
Govore samopouzdani ljudi. Spremni su izraziti se čak i ako znaju da bi to moglo generirati neki sukob - pogotovo kada postoje posljedice za tim ili organizaciju u cjelini. Ne traže sukob, ali sposobni su se zauzeti za ono u što vjeruju, čak i kad to nije zgodno.
neto vrijednost barbare minty mcqueen
6. Da, hvala
Samopouzdani ljudi znaju kako primati. Oni nisu stoički otoci samopouzdanja. Ne isključuju sve. Imaju sigurnu osnovu za podršku (prijatelji, supružnik koji voli, zdrava obitelj) i prihvaćaju podršku svog plemena. Znaju tražiti pomoć kad je to potrebno. Ne vjeruju da sve to mogu sami; znaju da je potreban tim.
7. Reci mi više o tome
Umjesto da cijelo vrijeme uskaču sa svojim mišljenjem, samopouzdani ljudi odvajaju vrijeme da pomno slušaju što njihov partner u razgovoru zapravo govori. Ako ne razumiju, nastoje. Ne pretpostavljaju da razumiju gledište druge osobe; oni pitaju.
----
'Vaša veličina nije u onome što imate, već u onome što dajete.' - Alice stolica
