S rastom stope cijepljenja, šefovi i radnici u cijeloj zemlji hrvaju se s čime radni tjedan nakon pandemije treba izgledati. Šveđani imaju prijedlog za mali ritual koji će dodati vašem rasporedu kako bi vaš novi normalan izgled, kako god izgledao, bio malo veseliji.
Zašto je srijeda najbolji dan za predah.
Iako nema konsenzusa o tome kako bi trebali izgledati naši tjedni nakon Covida, istraživanja pokazuju da se trendovi počinju pojavljivati. Zaposlenici se žele zadržati u nekim, ali ne svim svojim udaljenim danima - na primjer, a ogroman broj anketara kaže da žele nastaviti raditi od kuće bilo u ponedjeljak ili u srijedu.
Nije teško shvatiti zašto su ponedjeljci popularni. Uzimanje radnog dana kod kuće s obje strane vikenda nije isto što i trodnevna pauza, ali intuitivno se čini da će duže zadržavanje izvan ureda biti osvježavajuće. A ako se osvježimo, imat ćemo sretnije, produktivnije radne tjedne.
Diana Taurasi neto vrijednost 2016
Stručnjaci za korištenje vremena inzistiraju na tome da je intuicija pogrešna. Nekolicina je tvrdila da je najbolja opklada ako želite prekinuti rad u uredu, pauza sredinom tjedna. Promjena tempa u srijedu djeluje poput sredstva za čišćenje nepca, čineći dva dana s obje strane osjećajima poput lakšeg dizanja. To znači da ćete sredinom tjedna pristupiti sredstvima za osvježenje više od one koja je susjedna vikendu.
Što bi moglo poslužiti kao argument vašem šefu na četverodnevni radni tjedan (barem jedna tvrtka koja je srijedom pokušala zatvoriti dobit je utrostručena). Ali ako je odsjecanje cijelog dana izvan vašeg rasporeda preteška prodaja ili na drugi način neizvodljivo u vašoj tvrtki, to ne znači da ne možete iskoristiti princip osvježavanja sredinom tjedna. Šveđani imaju jednostavan, ali moćan ritual zasnovan na ovom principu koji svatko može usvojiti, bez obzira očekuju li ga u uredu srijedom ili ne.
Poboljšajte svoj tjedan dodavanjem 'Male subote'
Kao Lauren Allain objašnjava na Forgeu , to se zove 'mala subota , 'što u prijevodu znači' mala subota '. Baš kao što i samo ime govori, osnovna ideja je planirati mali odmor poput subote u srijedu navečer. Ovo ne mora biti veliko ispuhivanje. To bi trebali učiniti brzi sretni sat s prijateljem, malo prepuštanja kući ili čak grabljenje filma sredinom tjedna.
koliko rachael ray sada ima godina
'Održavanje male proslave u srijedu kojoj ćemo se radovati pomaže u razbijanju monotonije i pomaže u jačanju ideje da bismo trebali napraviti jasnu razliku između radnog vremena i svih ostalih sati u danu', piše ona. »Slavimo mala subota ne dolazi s unaprijed postavljenim pravilima. Sve dok se isključite s posla i odvojite vrijeme za uživanje i oslobađanje stresa iz prethodna tri dana rada, radiš to kako treba . '
Psihologija sugerira da će namjerno prekidanje tjedna imati snažne učinke na vaše raspoloženje svaki put kad ga isprobate. Ali kao što Allain ističe, svima nam je posebno potreban trzaj radosti dok izlazimo iz ove pandemijske godine. I dok je posljednjih dvanaest mjeseci bilo užasno, oni su također odveli mah prema starim rutinama - nudeći nam savršenu priliku da razmislimo o svojim rasporedima i da bolje gradimo s namjerom.
Posvećivanje 'Maloj suboti' svaki tjedan jedan je nevjerojatno jednostavan način za izradu radosnijeg radnog tjedna nakon pandemije.
