Kako se mogu natjecati s ljudima koji su u svakom pogledu bolji od mene? izvorno se pojavio na Quora - mreža razmjene znanja u kojoj na uvjerljiva pitanja odgovaraju ljudi s jedinstvenim uvidima .
Odgovor po James Altucher , Blogger, autor, društveni mediji, investitor, investitor s Wall Streeta, na Quora :
Nemojte se natjecati s drugima. To je stresno. To će izazvati veliku nesreću. Kad umreš, hoćeš li reći: 'Čovječe, samo bih volio da sam bolji od onih ljudi koji su u svakom pogledu bili bolji od mene'?
Što to znači, u svakom pogledu bolje od tebe? Biste li iskreno promijenili položaj s njima?
Htio sam biti bolja verzija sebe. Borio sam se i plakao, ljudi su me napustili i sve sam to izgubio.
Tako sam napravio četiri stvari. Pokušao sam poboljšati samo 1% dnevno u svakoj od ove četiri stvari:
- Fizičko zdravlje
- Emocionalno zdravlje
- Mentalno zdravlje
- Duhovno zdravlje
PITANJA:
1) Što znači 1% dnevno?
Ništa, stvarno. To samo znači biti svaki dan malo bolji. Teško je kvantificirati. Ali važno je znati ovo:
Svaki dan za 1% bolje, složeno, za 3800% je bolje svake godine. 1% gori svaki dan, složeno, znači da svake godine gubite 97% vrijednosti.
Velika razlika.
2) Što je fizičko zdravlje?
Jednostavno: samo spavajte 7-9 sati. Svaki dan se malo više pomaknite. Svaki dan jedite malo bolje (što znači: manje obrađenih šećera).
koliko godina ima Mark Bowe
Dobra knjiga za čitanje: Nova evolucijska dijeta autor Art De Vany. To nije knjiga o dijetama. Ali proguglajte Art i vidjet ćete kako izgleda 80-godišnjak ako tako živi cijeli život.
3) Što je emocionalno zdravlje?
Budite u blizini ljudi koje volite. Ako je netko otrovan, otrovni će se otrov proširiti na svaki dio vašeg tijela. Emocije dovode do misli. Misli vode k akcijama. Radnje će naštetiti vašem tijelu i tijelima drugih ako u njima postoji toksičnost.
Dobra knjiga za čitanje: Majstorstvo ljubavi Don Miguel Ruiz.
4) Što je mentalno zdravlje?
Idealni mišić je poput bilo kojeg drugog mišića: ako ga ne koristite, izgubit ćete ga.
Mišići nogu atrofiraju nakon samo dva tjedna neuporabe. Zapravo vam je potrebna fizikalna terapija za ponovno hodanje.
Pa ipak, koliko često zaista koristimo svoju kreativnost? Dođite s idejama.
Zapišite deset ideja dnevno. Znači li to da ih koristite? Ne! To je samo praksa. Baci ih.
Ali garantiram da ćete u roku od šest mjeseci biti stroj za ideje.
Dobra knjiga za čitanje: Odakle dolaze dobre ideje? Stevena Johnsona
5) Što je duhovno zdravlje?
To nije religija. Ako želite, možete biti religiozni. O gotovo svakoj religiji postoji mnogo stvari vrijednih divljenja.
Ali, kao što su ideje mišić, tako je i zahvalnost. I često dopuštamo da se atrofira. Preplavimo nas (pa, znam; ne mogu govoriti u ime drugih) time što je rekao, rekao je ona čim se probudimo. Ili naš strah zbog karijere, novca, bijesa ili bilo čega drugog.
Previše je lako (policajac) biti zahvalan na jednostavnom u našem životu. 'Zahvalan sam na suncu.' Ovo je BS. To je poput dizanja utega od jednog kilograma i očekivanja ogromnih mišića.
Pronađite najteže stvari u vašem životu trenutno. Njih troje. Navedi ih. Sad smislite kako biti zahvalni na njima. Možete li pronaći deset stvari? Ovo će učiniti da se mišići vaše zahvalnosti znoje.
Dobra knjiga za čitanje: Vježbanje moći sadašnjosti Eckharta Tollea.
Kada to učinite, moći ćete se natjecati sa svima oko sebe. Nema zaustavljanja.
Razmislite o tome: za godinu dana bit ćete bolji za 3800% (38 puta bolji!). To nitko ne radi. To rade superheroji.
Bit ćete superheroj. Tada će se svi ostali brinuti kako se mogu natjecati s vama. Vjeruj mi, znam to.
Evo još jednog načina da postanete bolja verzija sebe: Ultimate Cheat Sheet za ponovno pronalazak sebe.
Ovo pitanje izvorno se pojavio na Quora - mreža za razmjenu znanja gdje na uvjerljiva pitanja odgovaraju ljudi s jedinstvenim uvidima. Quoru možete pratiti dalje Cvrkut , Facebook , i Google+ . Još pitanja:
