'Hoću li zauvijek biti sam?' 'Mrzim biti slobodan.' 'Zašto ne mogu pronaći ljubav?' 'Svi su muškarci kreteni.' 'Žene su sve kopačice zlata.'
Veljača je i kao takva, teško je ne čuti vrste gornjih komentara od prijatelja, ne čuti ih u kafićima i raspravljati u emisijama. Sve dok postoji praznik koji slavi ljubav i romantiku, bit će ljudi koji će se osjećati tužno, usamljeno i depresivno. Nema sumnje u to: biti sam može izazvati takve osjećaje, iako se oni dijelom temelje na iluziji da su svi povezani ljudi presretno sretni i blaženo zaljubljeni. To nije slučaj.
Slijedite ove savjete kako biste osvojili blues za Valentinovo:
1. Znajte da to što ste sami ne znači da niste voljeni ili nemate podatke.
Iako bi 14. veljače mogao povećati osjećaj da ste sami, to je samo jedan od 365 dana i ne bi trebao definirati vas niti vašu sposobnost da volite ili volite.
2. Ispitajte svoje razmišljanje.
Ljudi često daju grube generalizacije i lažne izjave na temelju toga kako se osjećaju u ovom trenutku. Razmišljanje o tome da ću zauvijek ostati sam ne temelji se na činjenicama, već na fikciji. Temelji se na osjećaju same u ovom trenutku, a zatim se generalizira do kraja vašeg života. Ne samo da je nezdravo i netočno, već će vam uliti to vjerovanje i nagristi vaše samopouzdanje i sposobnost da se na privlačan način predstavite potencijalnim datumima.
Alison Krauss suprug Pat Bergeson
3. Ne uspoređujte se s drugima.
Nitko vas ne ističe samo zato što ste slobodni niti nosite značku koja to sugerira. Često smo sami sebi najveći neprijatelj i najveći prijestupnik povećavanja bilo kojih manjih uočenih grešaka ili nedostataka. Umjesto da status vaše veze doživljavate kao problem, doživljavajte ga kao da ste u prilici - prilici za upoznavanje novih ljudi i potencijalni razvoj odnosa.
4. Ne definirajte se prema statusu veze.
Ti si puno više od jedne osobe. Prijatelj ste, sin ili kći, cijenjeni zaposlenik i nečija buduća ljubav.
5. Znajte svoje snage i kvalitete.
Biste li se viđali da niste? Što mislite kako vas vide ljudi koji bi potencijalno mogli izaći s vama? Koje promjene možete primijeniti kako biste postali poželjniji? Što drugi ljudi vole kod vas? Koje ste nedavne komplimente čuli od drugih? Jeste li smiješni? Ljubazan? Pametan? Podsjećanje na svoje pozitivne osobine dobar je podsjetnik na to koliko ste simpatični iako ste trenutno možda slobodni.
6. Predvidite da Valentinovo može biti težak dan i u skladu s tim planirajte.
Maziti. Idite u toplice, priuštite si omiljenu večeru ili se družite sa svojim samohranim prijateljima. Prepoznajte to jednokraka kapuljača nije prokletstvo, bolest ili čak problem. To nije nešto što treba izliječiti. Upravo ste tamo gdje se trenutno nalazite u svom životu. Okupite svoje prijatelje i priredite zabavu samo za samce.
7. Iskoristite Valentinovo da razmislite o tome kako možete povećati šanse za susret s nekim s kim ste kompatibilni.
Znajte kakav tip osobe biste idealno željeli u svom životu. Koje bi osobine, kvalitete i interese imala ova osoba? Razmislite o kreativnim načinima za upoznavanje takvih ljudi. Eto online dating , pohađanje zabavnih sati, volontiranje i druženje s prijateljima što bi moglo dovesti do upoznavanja novih prijatelja.
8. Ne kupujte konzumerizam.
Zaboravite na skupe i otmjene večere za parove. Prepoznajte veliku ulogu koju konzumerizam i komercijalizacija igraju u Valentinovo i slavite SVE ljubavi, čak i onu koja se često zanemaruje: prijatelje, obitelj i kolege.
