Uvijek je uznemirujuće čuti vlastiti glas.
Bez obzira na to je li viši nego što ste mislili, nazalno ili jednostavno nimalo kao da zvuči vašem uhu, lako ćete se oštro procijeniti kako zvučite na snimkama.
Ni ta nesigurnost nije potpuno neutemeljena.
Zvuk vašeg glasa zaista ima ogroman utjecaj na to kako ljudi oko vas donose prosudbe o vašem potencijalu i kompetenciji, a određeni stilovi govora imaju vidljive učinke na percepciju samopouzdanja ili sposobnosti vođenja.
Ali prije nego što uđemo u sitne korake kako svojim glasom možete uspjeti, važno je shvatiti zašto nam naši glasovi uopće zvuče toliko različito.
Znanost o tome kako čujete sebe kako govorite
Kad čujete sebe kako govorite u svom svakodnevnom životu, čujete svoj glas kroz drugačiji medij nego što čujete glasove drugih.
gdje je Tony Beets kći Bianca
Zbog toga slušanje vašeg glasa koji vam se reproducira na snimljenom video zapisu ili poruci govorne pošte može biti toliko zapanjujuće.
Kad vam netko govori, njegov glas putuje kroz vaše vanjsko uho , slušni kanal i bubnjić prije nego što osjetite zvuk.
Međutim, kad govorite, zvučni valovi koje pokrećete u zrak neće uzrokovati samo vibraciju bubnjića već i druge dijelove tijela.
Pokret iz vaših glasnih žica putuje vašim tijelom kad govorite - a budući da niži tonovi putuju tijelom lakše nego što prolaze zrakom, čujete svoj glas bogatiji i rezonantniji nego što će ga drugi osjetiti.
Kako vaš glas utječe na način na koji vas ljudi vide
S obzirom na bogatstvo dokaza što sugerira da slušatelji snažnije reagiraju na način na koji govorite, a ne na riječi koje zapravo izgovarate, važno je biti svjestan kako vaš glas drugima zvuči.
Zapravo, nedavna istraživanja iz tvrtke Quantified Impressions, tvrtke za komunikacijsku analitiku, pokazali su da 'kvaliteta glasa' zvučnika vrijedi više nego dvostruko više od sadržaja njegove govorničke poruke.
Ton glasa toliko je važan da su zaposlenici menadžera u nekim tvrtkama počeli uzimati u obzir glas kandidata prilikom odabira koga će zaposliti!
Stručnjaci su identificirali nekoliko specifičnih vokalnih navika koje često iritiraju slušatelje.
Prvo je vokalno prženje ili sklonost spuštanju glasa do te mjere da zvuči škripav ili šljunkovit .
američki berači danielle colby dob
Drugi je 'razgovor', gdje govornik završava svaku rečenicu fleksijom prema gore koja bi obično sugerirala da je izjava pitanje.
Posljednja je kontrola glasnoće, a ova je prilično očita: ako govorite šapatom ili tutnjavom, ljudi će se morati jako potruditi kako bi razaznali što govorite ili zaštitili vlastite bubnjiće.
Trenirajte se kako govoriti
Srećom, imate veliku moć nad načinom na koji govorite. Napokon, to je vaš vlastiti glas. Evo nekoliko jednostavnih vježbi koje možete učiniti kako biste preobrazili način na koji vas drugi čuju.
Prva (i najvažnija) stvar koju možete učiniti je snimiti kako govorite.
Ovo je najlakši i najbolji način da saznate kako vaš glas zvuči ostatku svijeta.
Ako dodate zvuk u video zapis, moći ćete analizirati i govor tijela, što je ključno s obzirom na to da je većina naših komunikacija s drugima neverbalna.
Još će vam biti korisnije snimiti sebe kako govorite široku lepezu zvukova, tonova i osjećaja.
Neki ljudi posebno ne vole kvalitetu glasa kada izražavaju ljutnju, tugu ili druge stresne emocije, jer ti osjećaji mogu prouzročiti drhtaj ili drhtanje glasa.
s kim izlazi jessica lowndes
Druga vježba koju možete isprobati je govor s različitih mjesta u tijelu.
Govor iz dijafragme učinit će vaš govor punijim i manje prozračnim, dok će vam govor iz grla ukratko popraviti škripavi ili nazalni glas.
Treći trening vokalnog treninga jednostavan je: ostanite hidratizirani! Ako popijete dovoljno vode, glasnice će vam ostati vitke i nećete trebati tako često pročišćavati grlo.
Napokon, baš kao što sportaš zahtijeva redovito vježbanje da bi ostao u formi, vaše glasnice trebaju česte treninge kako bi održali vrhunske performanse.
Postoji velika raznolikost vokalnih vježbi koje treba isprobati, ali treniranje usana i rutine dubokog disanja izvrsno su mjesto za početak.
Ovi će vam trikovi pomoći da povratite kontrolu nad načinom na koji vas drugi percipiraju i spriječit će vas da se ne trgnete kad sljedeći put čujete vlastiti glas.
