Glavni Produktivnost 7 načina da odmah povećate mentalnu energiju

7 načina da odmah povećate mentalnu energiju

Vaš Horoskop Za Sutra

Svatko treba povremeno malo priljeva neurona. Problem nekih od nas u uredu je taj što obično ponavljamo iste obrasce svaki dan - pregledavajući iste web stranice, koristeći istu aplikaciju za e-poštu i za vrijeme ručka odlazimo u istu sobu za odmor. Da biste potaknuli mozak i povećali mentalnu energiju, isprobajte ove trikove kako biste potaknuli ideje.

1. Počnite koristiti izazovnu mozgalicu

Veliki sam obožavatelj mozgalice , a nekoliko ih spremno držim na stolu. Nazvana je jedna od najnovijih puzzle igara Umjetna metalna kocka koja se može igrati . Atraktivna je sitnica u vašem uredu, a dizajnirana je za umjetničko izražavanje i prostorno zaključivanje.

koliko godina ima shannon de lima

2. Pročitajte nešto što inače ne čitate

Unakrsno oprašivanje dobro je za um. U posljednje sam vrijeme počeo postavljati poslovne knjige i uzimati nekoliko glavnih knjiga inovacija i svjetska povijest . Nevjerojatno je kako prelazak na drugu temu u vašem uzorku čitanja može potaknuti nove ideje.

3. Dogovorite konzultacije sa stvarno pametnom osobom

Jedan od načina za postizanje naleta mentalne energije je razgovor s nekim tko je stvarno pametan. Zove se jedna usluga koju preporučujem Jasnoća . Dogovorite poziv s nekim poput Eric Ries i čavrljati neko vrijeme - to je to. Potrošno je, ali može vam dati nalet uvida.

4. Odložite kavu

Travestija je pomisliti da vas kava možda usporava, a ja nisam osoba koja vam predlaže da prestanete. Međutim, otkrio sam da čarobni crni napitak može uzrokovati neke probleme s pažnjom, fokusom i umorom. Napravite pauzu od pola dana i provjerite imate li mentalnu kvrgu.

5. Otiđite na potpuno novo mjesto za rad tijekom dana

Točno - spakirajte se odmah i krenite negdje gdje nikada prije niste bili. Ovo svaki put uspije za mene i za vas. Odlazak na isto mjesto na ručak ili kavu svaki dan ima tendenciju da omekša stare moždane stanice i učini ih malo sporima da reagiraju.

6. U hladnoj šetnji hodajte

Želite biti oprezniji i spremniji za taj sastanak investitora? Započnite provjerom temperature vani. Ako trebate ustati u 4 sata ujutro u Kaliforniji, krenite. Brza šetnja na hladnom, pravilno obučeno oprema za hladno vrijeme naravno, može potaknuti vaše razmišljanje.

7. Nazovite starog prijatelja

Iskrenje vaših sinapsi moglo bi zahtijevati povratak u prošlost. Nađite starog prijatelja ili poslovnog suradnika i nazovite tu osobu nenadano. Kad to učinite, čini se da pokreće neko novo razmišljanje o sadašnjosti, jer se sjećate prošlosti.