Glavni Produktivnost Nisi izgorjela. Dosadno vam je

Nisi izgorjela. Dosadno vam je

Otprilike dvije i pol godine u poslu zbog kojeg je prije bio jako uzbuđen, moj klijent Nick postajao je sve nemirniji i dosadniji. Opisao mi je svoju situaciju kao 'planinu istosti' i rekao da se počeo bojati odlaska na posao.

Margaret, netko na sredini karijere, polako je umirala na trsu. Ili što? Od dosade. Došla je k meni po pomoći identificirati što je pošlo po zlu u njezinoj karijeri , očajna tražeći izlaz iz neugodne svakodnevne istosti svog posla.

Dosada na poslu pravi je problem današnjeg poslovanja. Prema a istraživanje objavljeno u siječnju od strane trajektnog instituta Korn , vodeći razlog zašto su ispitanici izvijestili da traže novi posao bio je taj što im je posao koji trenutno obavljaju dosadio. I sudionici Studija OfficeTeam izvijestio da se osjeća dosadno najmanje 10,5 sati tjedno.

Dosada na poslu može imati teške posljedice.

Dosada zaposlenika, nazvana dosadom, rastući je trend na radnom mjestu i na njega se gleda kao na psihološki poremećaj koji može dovesti do izgaranja i bolesti, prema koautorima knjige, Izbacivanje dijagnoze , Peter Werder i Philippe Rothlin. Prema Werderu i Rothlinu, rani simptomi izbacivanja uključuju demotivaciju, tjeskobu i tugu. Dugoročno, navode, razvit će se sagorijevanje, generirajući snažan osjećaj samozatajivanja, što se može pretvoriti u depresiju, pa čak i u tjelesnu bolest.

Prema studija koju je objavio Udemy , 43 posto radnika izvještava da se osjećaju dosadno na poslu. Istraživanje je pokazalo da više žena nego muškaraca izvještava o dosadi na radnom mjestu (48 posto u odnosu na 39 posto), a Milenijalcima je gotovo dvostruko veća vjerojatnost da će im dosaditi. 51 posto ispitanika koji su probleme dosadno opisivali izjavilo je da se tako osjećaju više od polovice svog radnog tjedna.

Koji su simptomi izbacivanja?

Kao Steve Savels to opisuje , ostaje vam malo energije. 'Postajete iritirani, cinični i osjećate se bezvrijedno. Iako nemate dovoljno posla - ili vas ono što morate učiniti ne stimulira dovoljno, postajete izuzetno stresni ', navodi. 'S dosadom ćete predugo zaglaviti u svojoj' zoni komfora ', sve dok vaš osobni razvoj ne stane. Izgaranje se događa kada predugo ostanete u svojoj 'zoni napora' dok ne nestane sva vaša energija. '

Posljedice istjerivanja mogu utjecati na cijelu organizaciju.

Zaposlenici mogu početi razvlačiti zadatke na dulje i duže vremensko razdoblje da bi izgledali zauzeti i angažirani. Počinju raditi samo ono što se traži i ništa više. Dolaze kasno na posao, odlaze rano i češće zovu bolesne nego njihovi kolege. Štoviše, njihovi stavovi mogu početi utjecati na ostatak tima.

'Visoka učestalost dosade među segmentima radne snage izravno utječe na uspješnost, moral i zadržavanje', prema Udemy istraživanje. '39 posto anketiranih zaposlenika pozvalo je bolesnike na posao zbog dosade.' 51 posto zaposlenika izjavilo je da njihovi suradnici redovito opisuju osjećaje apatije ili nevezanosti, koji se mogu proširiti među radnom snagom što dovodi do slabog morala u cijeloj organizaciji. I, kako je istraživanje otkrilo, dosadni radnici imaju više nego dvostruko veću vjerojatnost da će dati otkaz od svojih dosadnih kolega.

Dosada je poznata kao vodeći pokazatelj razdruživanja.

slika supruge suca Mathisa

»Ne samo da može neaktivni zaposlenici stvaraju negativno radno okruženje ali također mogu uzrokovati da tvrtka izgubi novac ', piše Paul Slezak RecruitLoop . 'Prema a Gallupova anketa , aktivno isključeni zaposlenici uzrokuju gubitak produktivnosti američkih tvrtki između 450 i 550 milijardi dolara godišnje. '

Što možeš učiniti?

Među stvarima koje kažem klijentima koji mi se obrate sa zabrinutošću zbog dosade na poslu je i to ne morate napustiti svoj trenutni posao da riješi problem. Stvarno možete izbaciti dosadu ako ste spremni na tome raditi, poduzeti ispravne korake i obratiti se drugima u svojoj tvrtki i mreži.

Evo nekoliko savjeta koji će zamorni posao pretvoriti u nešto što ima izazov i značenje:

  1. Zapitajte se što vam točno dosadno u vašoj trenutnoj situaciji i koje bi vam nove odgovornosti izgledale privlačno.
  2. Sastanite se sa svojim menadžerom i tražite nove izazove. Zatražite seansu karijernog savjetovanja i mozganja kako biste iznijeli ideje za napredak.
  3. Povećajte svoje umrežavanje, unutar i izvan svoje tvrtke. Odvojite vrijeme za upoznavanje novih ljudi i pitajte ih o njihovim poslovima i onome što smatraju zanimljivim ili uzbudljivim.
  4. Uključite se u volonterske projekte u vašoj tvrtki. Zatražite da se uključite u projekt korporativne društvene odgovornosti (CSR) i radite na upoznavanju ostalih uključenih ljudi.
  5. Provjerite sjena posla. Možda ćete moći zasjeniti nekoga iz posve drugog dijela tvrtke i naučiti nešto krajnje nevezano za vaš trenutni posao.
  6. Pogledajte možete li sudjelovati u nekom od programa stipendiranja vaše organizacije. Neke tvrtke nude kratkoročne programe stipendija koji traju tri do šest mjeseci i mogu se odvijati u drugim dijelovima zemlje ili čak u uredima u inozemstvu.
  7. Radite na povećanju vaše vidljivosti u tvrtki i na izgradnji vašeg osobnog brenda.
  8. Surađujte s trenerom kako biste otkrili nove načine za unošenje značenja u svoj posao, bez obzira gdje ste zaposleni.