Nitko od nas ne bi trebao biti statično biće. Trebali bismo naučiti, zasladiti se poput vina s vremenom u nešto bolje nego što smo bili jučer. Stalno hvalimo tu ideju. Kad napokon odemo vježbati samopoboljšanje, dogodi se nešto neobično - ljudi koji su jednom obećali da će im se podrška povući u drugi plan ili se čine mrzovoljnijima od drvosječe s zuboboljom.
Lauren Bushnell visina i težina
Zašto se to događa? Istraživanje koje je vodila Lydia Emery sa Sveučilišta Northwestern moglo bi pružiti trag, kao što je sažela Ashley Lyles u Psihologija danas . Nad nekoliko studija , pojedinci su razmišljali o tome kako su se promijenili njihovi partneri. Naveli su koliko su imali prethodnu ili očekivanu potporu ili otpor tim promjenama. Istraživači su imali da pojedinci sami procijene koliko su jasni u vezi sa svojim samopoimanjem.
Istraživači su otkrili da, kad su ljudi imali manje jasnoće oko svog samopoimanja, uglavnom nisu podržavali promjenu svog partnera. Tim je zaključio da je to zato što su se pojedinci brinuli da promjene u njihovom partneru znače da će se i oni morati promijeniti. Bez čvrste ideje o tome tko su sami, bili su uznemireni ne znajući kako će ih partneri redefinirati.
Iako se ovaj rad usredotočio na intimnije, romantičnije veze, razumno je vjerovati da bi se isti rezultati mogli dogoditi sa svakim s kim se osjećamo duboko povezanima. To uključuje članove obitelji koji pomažu u poduzetničkim naporima, mentore ili članove tima s kojima ste se povezali. U ljudskoj je prirodi da prilijepiti za familijarnost do neke mjere i zato što koristimo vanjska provjera valjanosti kako bismo oblikovali i potvrdili svoju percepciju sebe, može biti zastrašujuće vidjeti one koje vidimo kako naša osnova postaje spremna za promjenu. Moramo se suočiti s pitanjem hoće li promjene koje vidimo nekako promijeniti našu budućnost ili, još gore, prekinuti vezu s osobom koja nam toliko znači.
Dakle, nije da ljude nije briga što želite učiniti. Zapravo, oni vjerojatno stvarno žele da postignete i postignete svoje ciljeve. Samo što trebaju znati tko su bez tebe. Možete im pomoći da to shvate do
- Potaknuti ih da isprobaju nove stvari
- Tražeći njihovo mišljenje
- Raspitivanje o onome što žele ili cijene
- Dobivanje više informacija ili resursa za istraživanje njihovih hobija i interesa
- Taktično ukazujući na snage i slabosti na pozitivan način
- Povezujući ih s novim ljudima
- Korak unatrag kako bi mogli preuzeti veću kontrolu
- Ohrabrujući ih da pokušaju ponovno nakon pogrešaka
- Uzimanje vremena za slušanje dubljih iskustava koja mogu potaknuti strah i plahost
Što više budete izgrađivali drugu osobu kroz ove strategije, to će više moći samostalno stajati. A kad se to dogodi, trebali biste primijetiti kako raste i njihova podrška vašem poboljšanju.
