Glazba ima način prožimanja kroz prazne kutove i ispunjavanja okoliša supstancom. Može vam pomoći opustiti , natjerate se da se napucate u suzama ili se osjećate živima. Ali može li vas učiniti produktivnijima?
Glazbom koristimo ton okruženja i raspoloženja, bez obzira opuštamo li se nakon posla ili priredimo zabavu. Ali u doba kada mnogi od nas vrijeme provode buljeći u zaslon računala, glazba je također postala način bijega od vanjskih ometanja ili dosadnih zadataka. Pa koliko je glazba korisna kada se treba usredotočiti na svoj posao?
Pogledajmo.
koliko je visok michael anthony
Što istraživanje govori o glazbi i produktivnosti.
Teresa Lesiuk, docentica na programu muzikoterapije na Sveučilištu u Miamiju, istražuje učinak slušanja glazbe na radne performanse. Prema navodima dr. Lesiuka istraživanje , oni koji su slušali glazbu brže su izvršavali svoje zadatke i imali sveukupno bolje ideje od onih koji nisu.
Ali postoje neke vrste glazbe koje pogoršavaju produktivnost. Nekoliko studija pokazali su da popularna glazba ometa razumijevanje čitanja i obradu informacija.
Na temelju tih studija tada glazba može imati pozitivan učinak na vaš rad, ali njezin učinak na produktivnost ovisi o situaciji i vrsti glazbe.
Dakle, koja vrsta glazbe djeluje?
Kad radim, vrlo mi je teško koncentrirati se ako ljudi razgovaraju. Slično tome, slušanje glazbe s tekstom gotovo je jednako ometajuće.
Ispada da nisam sama. Glazba se može smatrati oblikom multitaskinga, u kojem slušatelj prebacuje naprijed-natrag između zadatka i glazbe, za razliku od glazbe koja jednostavno igra pozadinsku ulogu.
Još jednom, to ovisi o vrsti glazbe i navikama slušatelja. Doktor Haake istražuje slušanje glazbe na poslu i ona je prepoznala pet čimbenika koji bi mogao odrediti je li glazba ometajuća ili korisna:
- Glazbena struktura. Pjesme složenije glazbene strukture, kao što je 'Muffin Man' Franka Zappe, mogu više ometati slušatelje u usporedbi s pjesmama jednostavne troakordne strukture, poput 'Leaving on a Jet Plane' Johna Denvera.
- Tekst. Tekst pjesme može vam omesti jer vas usredotočuje na poruku pjesme i prekida vaš tok misli.
- Navike slušanja. Ako je netko navikao slušati glazbu dok radi, to je često korisnije od ometanja. Istina je i obrnuto.
- Teškoća zadataka. Ako zadatak zahtijeva više razmišljanja i usredotočenosti, glazba može otežati učinkovit rad.
- Kontrolirati. Kad se nekome nametne glazba, to obično odvlači pažnju više nego ako osoba ima izbora po tom pitanju.
Iako to nije jednostavan scenarij, postoje određene vrste glazbe koje je bolje slušati dok tipkate na računalu. Dakle, ako slušate glazbu dok radite, provjerite odgovara li gornjim pet kriterija i prilagodite se dok ne pronađete ono što najbolje odgovara.
