Većina nas ima sindrom stisnutog trbuha kad znamo da nam predstoji prezentacija. Radio sam sa stotinama rukovodilaca koji su se pripremali za veliku prezentaciju i bez obzira na njihov sadržaj, kompetencije ili karizmu - svi se trese u stilettama (ili kožnim oksfordicama s krilnim vrhovima) kad se suoče s publikom.
Svi smo čuli izvještaje koji su izjavljivali da je strah od javnog nastupa čak i veći od straha od smrti. To je toliko dio kulture da je komičar Jerry Seinfeld našalila se govoreći,
'Vidio sam studiju koja kaže da se govor pred mnoštvom smatra strahom broj jedan prosječne osobe. Otkrila sam to nevjerojatno. Broj dva bila je smrt. Smrt je broj dva? Prosječnoj osobi to znači da, ako morate biti na sprovodu, radije ćete biti u kovčegu, nego da se hvalite. '
No bez obzira je li vaš sljedeći nastup u javnom nastupu korporativni sastanak, glavni govor ili televizijski intervju, neka nova istraživanja o psovkama pokazuju jednostavan način na koji vas psovke mogu pripremiti da ga izbacite iz parka sljedeći put kad stanete i izgovorite.
Kristin Fisher Fox vijesti biografija
Psovanje i emocionalno uzbuđenje.
Novi istraživački rad koji je objavio psiholog sa Sveučilišta Keele dr. Richard Stephens otkrio je izravnu vezu između psovki i emocionalnog uzbuđenja. Post na temu Psychologytoday.com, citirao je dr. Stephensa kao što kaže:
'Čini se da smo uspostavili dvosmjernu vezu između psovki i osjećaja. Ne samo da psovka može izazvati emocionalni odgovor, već je pokazano da povišeno emocionalno uzbuđenje olakšava psovke. Ova psihološka istraživanja pokazuju da psovke imaju više od rutinskog izazivanja kaznenih djela ili nedostatka jezične higijene. Jezik je sofisticirani alat, a psovke su korisna komponenta. '
Emocije su ključ izvrsnog javnog nastupa.
Koliko je važno podići emocionalni mojo prije velikog govora? 'Vrlo', kaže Charlotte Dietz iz Speakwellpartners.com. Dietz, koji je educirao izvršne direktore, govornike TEDx-a i poduzetnike, kaže da većina poslovnih ljudi u svojim prezentacijama želi promaknuti prošlom emocionalnom kontekstu. 'Neustrašivi voditelji koriste emocionalno nabijeni sadržaj kako bi privukli pozornost publike, ne da bi manipulirali, već da bi se povezali i osigurali da njihove ideje ostanu', kaže Dietz. 'Danas je znanost potvrdila ono što su znali stari Grci - bez utjecaja nema učinka.'
Gdje i kada psovati.
Samo da ne bude nesporazuma, ne predlažem da na sljedećem sastanku odbora iznesete loše riječi. Međutim, predlažem da sljedeći put kad budete trebali razgovarati, odvojite nekoliko minuta prije toga, ušuljajte se u svoj ured, sakrijte se iza pozornice (ili u kupaonskoj kabini) i recite s toliko gušta što možete izmjeriti:
'Ok, ljudi, ja sam [uznemirujući] spreman za potresanje ove prezentacije. ' Onda izađite tamo i priuštite im pakao - samo pazite na svoj jezik.
