Kad razmišljate o profesionalnom uspjehu, razmišljate o strategijama i ponašanjima koje ljudi predstavljaju kao posao. Razmišljate o tome što ljudi rade tijekom 9-5 radnih sati i hoće li ih produžiti dolaskom ranije ili kasneći kako bi se pozabavili projektima. Što vam je činiti kad se vrate kući ili vikendom, kad su daleko od ureda i daleko od računala, ne pada vam na pamet. Ali ovdje je stvar: trebala bi.
Način na koji ljudi provode slobodno vrijeme zapravo može imati velik utjecaj na njihov uspjeh u profesionalnom svijetu. Uspješni ljudi slobodno vrijeme provode na ovih sedam načina (i više, naravno), pa pročitajte u nastavku i saznajte zašto:
1. Vježbaju. Tjelesno vježbanje važno je i za fizičko i za mentalno zdravlje. Uzimanje pola sata nakon posla ili tijekom vikenda može vam pumpati krv, potaknuti endorfine i revitalizirati vaš duh. Izgradit ćete mišiće, sagorjeti kalorije i oksigenirati mozak - oslobađajući vas nakon dana stresa. Redovito vježbanje također vam pomaže da ostanete disciplinirani, što može biti dragocjeno u zahtjevnom radnom okruženju, a može smanjiti i dugoročne učinke stresa - što znači da su redoviti vježbači manje pod stresom zbog svog posla. Također ćete izgledati bolje i osjećati se bolje, što vam daje veće samopouzdanje.
2. Čitaju. Čitanje je vještina za čitav život, a uspješni ljudi nikad ne prestaju čitati nove knjige. Bez obzira jesu li to beletristika ili publicistika, knjige vam pomažu da bolje razumijete svijet oko sebe. Upoznaju vas s novim likovima, novim okruženjima, novim kulturama, novom filozofijom i novim idejama, a možda vam čak pomažu i u izgradnji novih vještina (barem ako čitate publicistiku). Slično tome, redovito čitanje pomaže vam izgraditi rječnik i vaše semantičko razumijevanje, pružajući vam veće komunikacijske vještine - i nešto o čemu možete malo razgovarati tijekom tih posebno neugodnih poslovnih sastanaka.
koliko godina ima Joy Taylor
3. Pohađaju nastavu. Obrazovanje se ne bi smjelo zaustaviti na fakultetu i ne bi smjelo biti ograničeno na institucije. Najuspješniji ljudi na svijetu su oni koji se obvezuju da nikada neće prestati učiti. Uvijek uključuju nove vještine za svoje životopise i uče nove aspekte svijeta oko sebe. Ni nastavne tečajeve nije posebno teško pronaći, posebno u modernoj eri. Mnogi lokalni fakulteti nude tečajeve besplatno, a možete pregledati lokalne forume ili okupljanja kako biste pronašli improvizirane grupne radionice. I ne podcjenjujte vrijednost besplatnih internetskih tečajeva. Ako imate slobodan sat i internetsku vezu, možete početi učiti novu vještinu.
4. Volontiraju. Volontiranje, bez obzira gdje i kako to radite, korisno je za vas i vašu zajednicu. Bilo da pomažete u čišćenju autoceste, radite u pučkoj kuhinji ili pružate mentorstvo grupi mladih stručnjaka, vaše vrijeme uvelike ide prema poboljšanju zajednice oko vas. Profesionalci temeljeni na uspjehu shvaćaju važnost vraćanja zajednici i zbog toga se osjećaju sretnije. Volontiranje je također dragocjeno mrežno iskustvo koje vas upoznaje s drugim ljudima koji vam, na ovaj ili onaj način, mogu pomoći u daljnjem napredovanju u karijeri.
5. Oni se umrežavaju. Mnogi događaji umrežavanja postoje izvan područja radnog vremena. Uključuju doručak vikendom, radno vrijeme koktela i okupljanja izvan razgovora za razgovore te obično hranu i piće. Uspješni ljudi spremni su izaći izvan svojih zona udobnosti u nastojanju da upoznaju nove ljude - bez obzira na bilo kakve profesionalne okolnosti koje okružuju taj trud. Nisu nužno zainteresirani za upoznavanje ljudi radi dogovora o prodaji ili pronalaženje novog zaposlenika - umjesto toga, oni jednostavno vole razgovarati s ljudima i upoznavati ljude, a uspjeh ih odatle prirodno prati. Što je vaša mreža kontakata šira, to ćete više prilika imati na putu.
6. Imaju hobije. Fokusiranje isključivo na posao može izgledati kao brza staza do uspjeha. Budući da vam ništa drugo ne odvlači pažnju, možete uložiti sav svoj trud u svoj posao i u jednom tjednu napraviti ono što bi većini ljudi trebalo dvoje. Ali ovaj pristup ima gadnu lošu stranu; naglašava vas, postavlja vas za izgaranje i sprečava vas da razvijete vještine u bilo kojem drugom području. Pronalaženje i bavljenje hobijem, s druge strane, pomaže vam u ublažavanju stresa, postavljanju posla u perspektivu i izgradnji vještina koje nadopunjuju one koje koristite na poslu. Dašak svježeg zraka drži vas uzemljenima, a ako je to društveni hobi, nudi i mogućnosti umrežavanja.
7. Provode vrijeme s prijateljima i obitelji. Podrazumijevao sam to u posljednjoj točki, ali ovdje ću još jednom ponoviti: vaš posao nije sve. Previše fokusiranja na karijeri je samosabotaža, bez obzira koliko to zvučalo kontintuitivno. Ako želite biti uspješni u životu, morate dati prednost svojim osobnim odnosima - vezi s prijateljima i članovima obitelji. Bez obzira koliko želite biti uspješni i brzo se popeti na korporativnu ljestvicu, to ne možete zanemariti svojim prijateljima i obitelji.
koliko je visok dan radije
Ako slobodno vrijeme ne provodite ovako, ne znači da nemate šanse za uspjeh. Međutim, prihvaćanje nekih od ovih strategija može poboljšati vaše sposobnosti, poboljšati način razmišljanja i proširiti mrežu do razina koje će povećati vaše šanse za uspjeh na radnom mjestu. Počnite ih ugrađivati u svoje slobodno vrijeme i možda ćete se samo iznenaditi rezultatima.
