Glavni Startup Život Kako ostati mentalno jak kad imate posla s psihopatom na poslu

Kako ostati mentalno jak kad imate posla s psihopatom na poslu

Vaš Horoskop Za Sutra

Kad ljudi pomisle na psihopata, često dočaravaju slike serijskih ubojica. I dok su većina serijskih ubojica vjerojatno psihopati, mnogo više psihopata nisu ubojice. Zapravo, istraživanja tijekom posljednjih nekoliko desetljeća otkrivaju da su neki psihopati uspješni profesionalci koji se ističu na radnom mjestu.

Nažalost, to znači da postoji šansa da se zateknete da radite uz psihopata. I dok je a psihopatski suradnik možda vam ne predstavljaju nikakvu fizičku opasnost, sigurno postoji veliki emocionalni rizik.

Suočavanje s psihopatom na radnom mjestu može utjecati na vašu psihološku dobrobit. A to bi moglo naštetiti vašoj karijeri ako ne budete oprezni. Naučiti kako uočiti psihopata na radnom mjestu i razumjeti kako se nositi s nekim može smanjiti dio štete.

Kako uočiti uspješnog psihopata

DO Studija iz 2010. godine objavljeno u Časopis za istraživanje i osobnost pod nazivom 'Potraga za uspješnim psihopatom' istraživao je što razdvaja psihopate koji postaju kriminalci od psihopata koji uspijevaju u poslu.

Istraživači su zaključili da uspješni psihopati dijele iste ključne značajke kao i drugi psihopati. Arogantni su, nepošteni i bešćutni. Oni se malo kaju, minimiziraju samookrivljavanje, iskorištavaju ljude i pokazuju plitki afekt.

Ono što je uspješne psihopate činilo drugačijima bila je njihova razina savjesnosti. Psihopati koji postaju kriminalci rangiraju se prema ovoj osobini ličnosti. Uspješni psihopati, međutim, rangiraju se više po savjesnosti.

Rangiranje više po savjesnosti znači da su uspješni psihopati manje impulzivni, nemarni i neodgovorni od psihopata koji žive kriminalnim životom. To, međutim, ne znači da su uspješni psihopati uvijek građani koji poštuju zakon. Jednostavno bi mogli biti dovoljno pametni da ih ne uhvate.

Psihopati su najčešće muškarci. Ali to ne znači da nikada nećete susresti ženskog psihopata. Iako nisu toliko česti, oni postoje i mogu biti jednako štetni kao i muški psihopati.

Nukaaka Coster-Waldau Miss Grenlanda

Zašto psihopati ponekad uspijevaju na radnom mjestu

Psiholozi procjenjuju da 1 posto populacije ispunjava kriterije za psihopatiju. Ipak, oko 3 posto poslovnih lidera mogu biti psihopati. Za usporedbu, procjenjuje se da je oko 15 posto zatvorenika psihopata.

Pa zašto bi nesrazmjerni broj poslovnih vođa bio psihopata? Istraživači sumnjaju da im njihove osobine i ponašanje mogu dati neke konkurentske prednosti na radnom mjestu.

Na primjer, prilično su šarmantni. To može dobro doći kad netko želi uspostaviti mrežu s moćnim ljudima.

Također imaju grandiozan osjećaj za sebe. Kad kažu da mogu tvrtku podići do novih visina, vjeruju im. A oni često uvjeravaju druge da su i oni sposobni i sposobni.

Dobri su i u manipuliranju ljudima. Znaju se služiti krivnjom i dodvoravanjem kako bi dobili ono što žele.

Kako se nositi s psihopatom

Bez obzira jeste li uvjereni da je vaš šef psihopat ili ste zabrinuti da je vaš kolega psihopat, velika je vjerojatnost da ste barem jednog psihopata susreli na radnom mjestu.

Promjena timova, promjena odjela ili potpuno pronalaženje novog posla možda vam se neće svidjeti. No, najbolje je izbjegavati psihopate kad god je to moguće jer će rad s otrovnom osobom utjecati na vašu psihološku dobrobit.

Ako morate izaći na kraj s psihopatom, isprobajte ovih pet strategija:

1. Držite svoje osjećaje pod kontrolom

Bez obzira koliko se osjećali frustrirano ili uzrujano, držite svoje osjećaje pod kontrolom. Izgubivši hladnokrvnost daje psihopatu veću moć nad vama, jer će vidjeti da može manipulirati vašim osjećajima. Stalno pokazujte mirno ponašanje.

2. Ne pokazujte da ste zastrašeni

što se dogodilo Veronici Montelongo

Psihopati često koriste zastrašivanje da bi kontrolirali druge. Psihopat može upućivati ​​suptilne prijetnje, stajati iznad vas dok razgovarate ili se služiti agresivnim jezikom da vas povuče. Asertivno se zauzmite za svoje stajalište i prijavite slučajeve nasilja ili uznemiravanja ljudskim resursima.

3. Ne kupujte njihove priče

Psihopati se često koriste dugovjernim pričama kako bi se slikali kao žrtve. Često krive druge ljude i odbijaju preuzeti bilo kakvu odgovornost za svoje nepravde. Pokazivanje simpatije prema njima igra im na ruku, zato rasprave usredotočite samo na činjenice.

4. Ponovno ih uključite u razgovor

Ukazivanje na nedostatke psihopata može biti najbolji način da ih se razoruža. Pa kad psihopata okrivi nekoga drugog, vratite im razgovor. Recite nešto poput: 'Jesi li dobro danas? Vidio sam kako ste odgovorili na današnjem sastanku i pitam se biste li mogli biti pod stresom. '

5. Odlučite se za internetsku komunikaciju kad god možete

DO Studija 2016. godine Objavljeno u Osobnost i individualne razlike otkrio da psihopati briljiraju u pregovorima kada komuniciraju licem u lice. Internetski razgovori otežavaju im, ako ne i nemogućnost, šarmiranje do boljeg dogovora. Stoga razmislite o zahtjevu da se sva komunikacija odvija putem e-pošte ako možete.

Izgradite svoju mentalnu snagu

Ako ne možete pobjeći od svakodnevne interakcije s psihopatom, posebno je važno raditi na tome gradeći svoje mentalne mišiće . Budite proaktivni u brizi o sebi i upravljanju stresom.

Ako se mučite, razmislite o razgovoru sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Teško je ostati mentalno jak kad radite zajedno s otrovnom osobom.