Uspješni su ljudi koje biste trebali oponašati. Shvaćaju da činjenje stvari kao i svi drugi samo dovodi do prosječnosti. Želite ideje o tome kako živjeti bolji život? Evo gotovo dva tuceta svakodnevnih navika koje upražnjavaju rukovoditelji s visokim uspjehom.
1. Biohackite svoje tijelo.
'Biohakiranje je upotreba samo-eksperimentiranja za nadogradnju vašeg uma, tijela i života. Veliki sam vjernik biohakiranja i svakodnevno samoeksperimentiram kako bih osigurao da imam potrebnu energiju ne samo da vodim posao, već i energiju koja mi je potrebna da budem aktivan sa svojom obitelji svake večeri. Vjerujem u brigu o sebi kroz vježbanje, prehranu i pravilne dodatke, a biohakiranje mi je omogućilo da pronađem pravu formulu za sebe i svoj život. '
- Russell Brunson, suosnivač i izvršni direktor tvrtke ClickFunnels, internetskog softvera za prodaju i marketing koji je u tri godine pomogao preko 300 vlasnika tvrtki da prijeđu granicu od milijun dolara, a njih 18 nastavlja se povećavati na 10 milijuna dolara i više
2. Znajte kada reći ne.
'Kad vodite mali posao, morate biti svrhoviti. Morate promijeniti način razmišljanja i shvatiti da iako je lakše reći da, nije loše reći ne. Svaki put kad kažete da, kažete i nečemu drugom. '
--Will Holsworth, izvršni direktor SAFE + FAIR, prehrambene tvrtke pogodne za alergije koja je učetverostručila promet svojih web stranica u četiri mjeseca od pokretanja nove platforme
3. Osigurajte 30 minuta tišine svako jutro.
»Svakog sam jutra postavio dva alarma. Prvi nije stvaranje vremenskog prozora za odgodu, već mi svako jutro dopušta 30 minuta mirnog vremena. Mir je prije akcije. Za to vrijeme rješavam svoju razinu samopouzdanja i nesigurnosti. Meditiram, molim se ili održavam prigodan govor. Uzimam trenutak kako bih mentalno postala svjesna misli u svom umu koje bi me potencijalno mogle spriječiti da postignem taj dan, i radim na tome da ih odmaknem daleko. Dok se sljedeći alarm oglasi, obično se osjećam manje fragmentirano i vrlo usredotočeno. Trideset minuta kasnije oglasi se drugi alarm, koji obično pušta pjesmu - pozitivnu, optimističnu pjesmu koja signalizira da je vrijeme za odlazak! Vrijeme je za osvajanje dana! '
- Andrea Richardson, vođa multikulturalnog i raznolikog angažmana u Hiltonovom portfelju s više od 5000 nekretnina
alexandra park i tom austen vjenčani
4. Vježbajte, a zatim se usredotočite na obitelj i posao.
'Budim se do 5 sati ujutro da bih vježbao s trenerom prije nego što se moji dečki probude. Vježbanje smanjuje stres i čini me boljom mamom i šefom. Doručkujem s djecom i vozim ih u školu kako bismo započeli zajedničke dane i gotovo svake večeri pripremim im domaću večeru. Također smatram kako je važno tijekom radnog dana odvojiti vrijeme za jednosatnu pauzu radi jasnosti kako bih se usredotočio na posao. '
- Shelly Sun, osnivačica i izvršna direktorica tvrtke BrightStar Care, nacionalne privatne franšize za kućnu njegu i medicinsko osoblje s više od 300 lokacija u 38 država
5. Postavite ciljeve večer prije.
'Svake večeri provodim nekoliko minuta planirajući svoje ciljeve za sljedeći dan. Više od samog popisa obveza, razmišljam o tome što sam postigao taj dan i što trebam postići u sljedećih nekoliko dana. Zatim ručno zapisujem sve ljude, procese i programe u koje želim uložiti vrijeme za poboljšanje sljedećeg dana. Popis se ne može uvijek ostvariti sutradan, jer dobar vođa mora biti fleksibilan, ali obvezujući ih na papir, mogu odrediti svoje vrijeme i svoje ciljeve. '
- Paul Koulogeorge, generalni direktor tvrtke Goddard Systems, davatelj licence škole Goddard, koja je na putu da otvori svoju 500. školu u 2018.
6. Isključite i riješite prvo.
'Volim započinjati jutra u teretani. Korisno mi je ustati, biti aktivan i isključiti se prvo kad se probudim. Rijetki su trenuci kada nisam na iPhoneu, ne provjeravam e-poštu, ne zovem franšizne partnere ili ne bilježim nove ideje za goste da se igraju u našim parkovima. Rano sam naučio da mi je zbog nedostatka jutarnjih treninga nedostajalo fokusa za dan pred nama, pa sam svakodnevno vježbao započeti slobodan dan u teretani. '
- Jeff Platt, izvršni direktor tvrtke Sky Zone, zatvorenog trampolina i zračnog parka s više od 200 franšiza širom Sjedinjenih Država, Kanade, Meksika, Australije, Ujedinjenog Kraljevstva, Indije, Saudijske Arabije i Kuvajta
7. Odvojite vrijeme za osobnost.
'Dan započinjem rano, što znači da ću obično uhvatiti jednog ili dva zaposlenika prije nego što tehnički ikada počne radni dan. Obično dođu u moj ured i razgovarat ćemo o poslu, ali to se brzo pretvori u razgovore o tome što im se događa u životu i stvarima puno većim od posla. Zaista uživam u tim razgovorima i mislim da im pulsiranje u osobnom životu pomaže i da budem bolji šef. Jedna navika u koju sam stekao i doista se držim je obilaženja kako bih svako jutro pozdravio sve. To je mala gesta, ali mislim da svi uživaju u angažmanu i želim se osjećati što dostupnije.
--Bart Silvestro, izvršni direktor Chef's Cut Real Jerky Co., trzave marke s dobiti koja je u četiri godine porasla s više od 460.000 na 47,5 milijuna dolara
8. Odredite svoj radni ritam.
'Najbolji posao obavim ujutro. Nakon što moj suprug Ted odvede naše dječake u školu ili kamp, ja sjedim za svojim stolom s velikom šalicom kave i ne prestajem raditi do 13 sati. Održavam sastanke, pozive i poslove poslijepodne, kad mi je mozak manje fokusiran. I naravno, večeri su obiteljsko vrijeme, večera s prijateljima i često potreban odmor. Određivanje ritma radnog dana koji daje energiju (nasuprot iscrpljivanju energije) vrijedna je vježba za sve. '
--Molly Fienning, suosnivač tvrtke Babiators, proizvođač sunčanih naočala za bebe i djecu koji je prodao više od 2 milijuna pari širom svijeta
9. Koristite svoj kalendar kao dnevni popis obveza.
'Radije koristim svoj kalendar kao svoj popis obveza. U svoj kalendar nemam samo konferencijske pozive i sastanke, već svakodnevno u kalendar stavljam tri do pet svojih najboljih stavki koje želim i moram obaviti. Također planiram neku vrstu treninga ili satova joge, jer je to neophodno za moje mentalno blagostanje i održava me na vrhu moje igre. Svake večeri osvrćem se na svoj kalendar za taj dan i osjećam se vrlo uspješno. Ova tehnika mi pomaže da se krećem naprijed tijekom dana, inače bih zaglibio u mini vatre i predmete koji me drže u korovu. '
- Danielle Dietz-LiVolsi, osnivač i izvršni direktor NuttZo-a, marke maslaca s više orašastih plodova i sjemenki koja se prodaje u više od 16 maloprodajnih poduzeća širom zemlje, uključujući Whole Foods, Costco i Sprouts
10. Izgradite odnose s kolegama.
'Jedna od najboljih navika koje sam stekao je paziti da šetam uokolo kako bih se što češće povezivao sa svakim članom našeg tima. Pokušavam to raditi svakodnevno, a posebno ujutro, jer je to zaista lijep način da započnem dan. To mi je toliko važno jer je naš tim naša najveća prednost, a najbolji način na koji sam pokazao zahvalnost i zahvalnost je odvojiti vrijeme za izgradnju odnosa sa svojim kolegama. Iako se ponekad možda ne bi činilo produktivnim razgovarati o stvarima izvan posla, mislim da je to jedno od najcjenjenijih vremena koje provodim svaki dan jer nas to usklađuje kao tim i jača našu kulturu. '
- Alex Bingham, predsjednik i izvršni direktor The Little Gym International, dječje franšize za obogaćivanje i razvoj s 400 lokacija širom svijeta
11. Prestani pretjerano razmišljati o tome.
'Jednom kada donesete odluku, krenite u taj trenutak. Napišite pismo, uputite poziv i pošaljite e-poštu. Pokažite se na veći način nego ikad prije, ali nemojte čekati da se planeti poravnaju. Poduzmite nešto odmah, a do sljedećeg će se tjedna vaša anksioznost početi gubiti jer vi to radite. Uvijek me toliko impresioniraju uporni ljudi, bez obzira postižu li željene rezultate ili ne. Bez obzira na sve, ako nastave gurati naprijed, velika stanka koju čekaju samo je jedan korak. Zašto biste ikada poželjeli propustiti tu priliku? '
--Allison Maslan, serijski poduzetnik koji je izgradio 10 tvrtki do sedamznamenkastog uspjeha i autor knjige Blast off !: Surefire plan uspjeha za lansiranje vaših snova u stvarnost i Razmjera ili neuspjeh: kako izgraditi svoj tim iz snova, eksplodirati svoj rast i pustiti da se vaše poslovanje vinu
12. Ne sjedite predugo.
'Tako je lako uroniti u posao da zaboravite stajati, protezati se i resetirati. Vjerovali ili ne, ovo vam omogućuje da budete produktivniji. Često ustanem kako bih se prijavio s osobljem i kružim po uredu ili zgradi ako vrijeme dopušta. Također, počeo sam nositi utege za zglobove i gležnjeve. To mi pomaže da budem budan i spreman za svakodnevne izazove, a da ne spominjem dodatno sagorijevanje kalorija. '
- Julia Biancella Au, suosnivačica i izvršna direktorica tvrtke za uklanjanje tapeta Tempaper, koja bilježi prosječni godišnji rast od oko 34 posto svake godine od pokretanja 2008. godine
13. Razgovarajte s ljudima i upoznajte ih.
'Neuključeni zaposlenici najveća su odgovornost tvrtke. Ljudi će se pozitivnije osjećati prema dolasku na posao ako smatraju da se mogu baviti tvrtkom i onima oko sebe. Stoga, odvojite vrijeme za svoj dan da biste fizički ustali i započeli razgovor s onima oko vas. Svakodnevno se angažirajte sa zaposlenicima i suradnicima na osobnoj i profesionalnoj razini. Zbog toga se osjećaju cijenjenima, saslušanima i shvaćenima, što dovodi do tog konstruktivnog angažmana. '
- Mike Whalen, osnivač Heart of American Group, koja zapošljava više od 3.500 ljudi u više od 40 restorana, hotela i druge maloprodaje; i izvršni direktor Johnny's Italian Steakhousea, rastuće franšize restorana s 15 lokacija u devet država
14. Potražite inspiraciju.
'Jako se trudim raditi svakodnevno stvari koje me nadahnjuju. To uključuje šetnje gradovima, arhitekturu, restorane, barove, automobile, trgovine, časopise i uglavnom samo rad. Volim taj proces - uvijek sam uzbuđen pokrenuti nove projekte i istražiti sljedeću ideju. Ljudi se uvijek pitaju kako smislim toliko dizajna, ali zapravo mi je teško ne, jer me sve što vidim i doživim uzbuđuje. Budući da me pokreće ono što slijedi, vrlo sam sretan što sam toliko angažiran u izazovu i njegovom procesu. '
- Robert Sonneman, osnivač i glavni kreativni direktor nagrađivanog Sonneman - Put svjetlosti , s linijom proizvoda koja uključuje 1.800 SKU-ova, s preko 100 novih uvoda godišnje, a zabilježila je rast prihoda od preko 40 posto u 2016. godini i rast od 20 posto u odnosu na mjesec u 2017. godini
15. Označite svoj popis obveza.
'Svakog jutra prolazim kroz čitav svoj popis obveza (u rasponu od 10 do 30 stavki) i ističem visoke naspram niskih prioriteta, tako da će na kraju dana zajamčeno biti izvršeni zadaci kritični za misiju. '
- Lex Corwin, osnivač Stone Road Farms, premium tvrtke za proizvodnju kanabisa koja je od dobivanja licence ranije ove godine prodala preko 100 000 USD i osigurala velike proizvođačke i multi-državne distribucijske poslove
16. Odvojite vrijeme za tišinu svako jutro.
'Već više od 25 godina svoj dan započinjem jednosatnom praksom koju nazivam Sfera šutnje (SOS). To nije meditacija i nije vjerska praksa bilo koje vrste. Izvodi se iz umjetnosti šutnje koju sam naučio od djeda u vrlo mladoj dobi. Moj djed je vjerovao da mu suzdržavanje od govora donosi unutarnji mir i čini ga boljim slušačem. Već većinu svog života vježbam Sferu tišine i tome pripisujem svoj uspjeh. Smatram da je prakticiranje SOS-a konačno oružje protiv napada na naša osjetila i ludila koje danas prevladava oko nas. Mnogima se može činiti da nijedna tišina ne može postojati usred buke i vjeka jednog neprekidnog svijeta. Vježbajte ga 21 dan i to vam postaje navika. Tišina i introspekcija čine vas boljima jer vam pomažu da svoje energije usmjeravate na maksimalan učinak. A to što si bolji postaješ bolji u svemu što radiš. '
--Vijay Eswaran, jedan od Forbes 50 najbogatijih Malezijaca, jedan od Forbes Azija Heroes of Philanthropy, najprodavaniji autor, poduzetnik i filantrop te osnivač i izvršni predsjednik QI Grupe tvrtki, multi-business konglomerata sa sjedištem u Hong Kongu, uredima u više od 25 zemalja i kupcima u preko 100 zemljama
17. Svakog dana zapišite sve dobro i loše.
'Jedan od najlakših načina na koji mi je dokazano povećao učinkovitost je navika koju sam stvorila da svakodnevno pišem u svoj dnevnik. Olovku stavljam na papir i zapisujem stvari koje su mi važne, stvari koje su bile i dobre i loše tijekom mog dana i ideje o tome kako se mogu poboljšati. Pišem popise, ciljeve, zahvalnost i ponekad pišem kako bih jednostavno iskalio svoje frustracije. Pisanje zahtijeva angažman s obje strane moga mozga, što čini proces mozganja ili rješavanja problema cjelovitijim i inovativnijim. Nadalje, pisanje je presudno kada je riječ o smirivanju emocionalne reaktivnosti. Omotava emocije uzrokovane stresom ili sukobom pružajući prijeko potrebnu diskonekciju od svakodnevnog dosljednog razgovora, slanja e-pošte, primanja poziva i ostalih smetnji koje dolaze s elektroničkim uređajima. Duboko cijenim proces pisanja jer me dovodi u kontakt s egzistencijalnijim aspektima života, podsjećajući me na širu sliku kojoj težim. '
- Dr. Sherrie Campbell, nacionalno priznata stručnjakinja za kliničku psihologiju; zvučnik; bivša radijska voditeljica Dr. Sherrie Show za BBM Global Network i TuneIn Radio; s više od dva desetljeća iskustva u kliničkom osposobljavanju pružajući savjetodavne i psihoterapijske usluge stanovnicima okruga Orange u Kaliforniji; i autor knjige Jednadžbe uspjeha: put prema emocionalno bogatom životu
18. Koristite floru i faunu za energizaciju.
'Uvijek imam svježe cvijeće i zeleni život u uredu i kod kuće, kako bih ga zadržao
zrak u tim prostorima svjež i ima nadahnjujuću atmosferu. Na prednjem dijelu faune, I
dovedite moje tri krznene bebe - moje pse - svaki dan u ured. Smatram da je istraživanje
stoji točno - kućni ljubimci u uredu smanjuju stres i povećavaju suradnju! '
- Terry Eaton, osnivač, predsjednik i glavni kustos Eaton Fine Art, tvrtke koja traje
godine obilježila je svoju 25. obljetnicu, nedavnim projektima, uključujući Cosmopolitan u Las Vegasu i Holston House u Nashvilleu
19. Pazi na sebe.
'Nedavno sam vidio istraživanje koje je reklo da 80 posto Amerikanaca ima glavobolju od napetosti ili se osjećaju preplavljeno ili depresivno barem jedan dan tijekom mjeseca. To su tužni simptomi življenja u našem društvu. U najgorem slučaju, stres nam je muka, ali također uništava našu produktivnost i krade naš uspjeh. Ironija je u tome što nas uzrokuju stres - tempo života i neprestani zahtjevi - upravo one stvari koje nas sprječavaju da nešto poduzmemo po tom pitanju. Zauzeti smo poslovnim brigom, a briga o sebi za mnoge od nas jedna je od prvih stvari koje se spuste s našeg popisa. Mislim da je to velika pogreška i da dolazi s velikim troškovima, zbog čega svaki dan posvećujem brizi o sebi bez obzira na to što se događa. To bi mogla biti masaža, ali to može biti i trčanje na otvorenom ili šetnja plažom, razgovor s djecom ili jednostavno odvajanje nekoliko minuta da zatvorim oči i duboko udahnem. Poanta je u tome da to postane svakodnevna navika. '
- Joe Magnacca, izvršni direktor tvrtke Massage Envy, pružatelja usluga terapijske masaže i njege kože, s franšiznim sustavom koji kolektivno zapošljava preko 35 000 wellness profesionalaca na 1.180 lokacija širom zemlje, opslužujući više od 1,65 milijuna članova
20. Čitajte svaki dan.
'[Pročitao sam] najmanje 10 stranica iz svake knjige koju čitam (molitva, profesionalno i uživanje). Uvijek imaju tri otvorene knjige i osobno više volim fizičke nego e-čitače. '
- Ellie Johnson, predsjednica Berkshire Hathaway HomeServices New York Properties, koja ima 375 milijuna USD zaliha prodaje i pet puta je povećala broj svojih agenata od pokretanja u siječnju 2017.
21. Iskoristite zastoje.
'Veliki sam pobornik odmora. Vikende uzimam slobodno i vjerujem u redovite, opuštajuće odmore. Jednom godišnje se vratim kući brati masline s obitelji. Nevjerojatno je kako ovaj put izvan ureda energizira moje tijelo i duh. Moj zastoj je presudan. '
- Aytekin Tank, izvršni direktor tvrtke JotForm, internetske izrađivačice obrazaca koju koristi više od 3,5 milijuna ljudi
22. Vodite život s milošću (u uredu i izvan njega).
'Kad sam bio mlađi, otac je danju radio i noću pohađao nastavu da bi stekao fakultetsku diplomu kako bi sebi i našoj obitelji omogućio bolji život. Učio me od malih nogu da je važno što god vam život baci, važno je zaraditi poštovanje drugih trudeći se i biti iskren, pošten i pouzdan. Ovaj savjet primjenjujem i na svoju karijeru i na svoj osobni život. Bez obzira koliko teška situacija bila ili koliko bih mogla biti frustrirana s nekim, toliko je važno da uvijek budem pribran, vodim s gracioznošću i pružam drugima poštovanje koje zaslužuju. Ako ne poštujete druge, ne možete očekivati da ćete zauzvrat zaraditi njihovo poštovanje! '
- Lisa A. Haude, osnivačica i predsjednica Paradigm Design Group, nagrađivane tvrtke za uređenje interijera u ugostiteljskom i luksuznom stilu s uredima u Houstonu, San Franciscu i Chicagu, i svrstana među vodeće dizajnerske tvrtke u Sjedinjenim Državama od 2006. godine
