Glavni Rasti 11 načina za razvoj uma početnika

11 načina za razvoj uma početnika

Vaš Horoskop Za Sutra

Zen budizam podučava koncept 'Uma početnika', Šošin , kao pozitivno svojstvo, nešto za uzgoj. Zen učitelj Shunryu Suzuki rekao je, u Zen um, razum početnika: neformalni razgovori o Zen meditaciji i praksi , 'U umu početnika postoji mnogo mogućnosti. U mislima stručnjaka je malo. ' Prema Zen-u, svi bismo trebali pokušati imati um početnika.

Sad se zapadna znanost slaže. U radu o 'zasluženom dogmatizmu', koji se pojavio u Časopis za eksperimentalnu socijalnu psihologiju u studenom 2015. profesor Victor Ottati sa Sveučilišta Loyola u Chicagu izvještava o nizu eksperimenata koje je proveo pokazujući da 'samo-percepcija stručnosti povećava zatvorenu spoznaju'. Drugim riječima, znanost kaže da će oni koji misle da su stručnjaci vjerojatnije biti zatvoreni .

maury povich datum rođenja

Neki zapadnjaci nisu čekali da znanost prihvati filozofiju. Dr. Kevin Tidgewell sa Sveučilišta Duquesne, Farmaceutskog fakulteta, Odjel za medicinsku kemiju, govorio je o tome kako je religija utjecala na njegova istraživanja i njegovu znanost. Iako je odrastao kao katolik, pohađao i predavao na katoličkom sveučilištu, kao najvažniji utjecaj ističe zen budizam, a posebno filozofiju uma početnika: 'I tako kad dođete do svoje znanosti i kada budete dolazeći na pitanja znanosti, trebali biste doći otvorenog uma da su sve stvari moguće, a ne samo prethodno uvjerenja i standardna uvjerenja na terenu. '

Tijekom svoje cjeloživotne duhovne potrage, Steven Jobs proučavao je budizam. Pročitao je, Zen um, um početnika i proputovao pola svijeta tražeći gurua, kojeg je napokon pronašao u svom rodnom gradu Los Altosu u Kaliforniji. On ' naučio vjerovati intuiciji i znatiželji - ono što budisti nazivaju 'umom početnika' - zbog analize i preduvjerenja . '

U Primarni timovi , knjiga koja pokazuje 'vođama kako iskoristiti optimalne emocije koje potiču izvanredne performanse', Jackie Barretta kaže nam da su stručnjaci posljednji ljudi koji se uključuju u kreativne sesije mozga. Često gube sposobnost smišljanja ili razmišljanja o divljim kreativnim rješenjima koja vode do prodora tima. Noviji, manje 'stručni' članovi tima mogu im zamjerati. Bolja praksa je pomoći ljudima da se oslobode ideje da takozvani stručnjaci 'sve znaju'. Na taj način možete otvoriti tim novim idejama i pomoći im da stvore čvršće veze među sobom.

Pa kako možete razviti Um početnika, um otvoren mnogim mogućnostima, um spreman postavljati pitanja? Evo nekoliko praksi iz Mary Jaksch iz Goodlife Zen-a :

  1. Korak po korak.
  2. Padnite sedam puta, osam puta ustanite.
  3. Koristiti Ne znam um . Ne sudite unaprijed.
  4. Živi bez potrebe.
  5. Iskoristite iskustvo. Ne negirajte iskustvo, ali budite otvoreni kako ga primijeniti na svaku novu okolnost.
  6. Pusti da budeš stručnjak.
  7. Iskusite trenutak u potpunosti.
  8. Zanemarivanje zdravog razuma.
  9. Odbacite strah od neuspjeha.
  10. Upotrijebite duh istrage.
  11. Usredotočite se na pitanja, a ne na odgovore.

S umom početnika bit ćete otvoreniji mogućnostima i kreativniji. Također ćete stvoriti bliskiju vezu s drugima u svom životu dok oni iskušavaju vaše zanimanje za njih i vašu zahvalnost za njihove misli i ideje.

Molimo podijelite dalje društveni mediji ako vam je ovaj post bio koristan. Sviđa vam se ova kolumna? Prijaviti se za upozorenja e-poštom i nikad nećete propustiti post.