Emocije su nestalne stvari. A ponekad, čak i kad mi snažno osjetiti emociju , pitamo se sami sebi koje su granice, ako je moguće to osjetiti još jače. Dakle, čak i dok sjedite u ogromnoj radosti, u pozadini vašeg mozga može gorjeti mučno pitanje: Jesam li ja stvarno sretan , ili se zavaravam? Mogu li još više izaći iz ovog života?
Znamo da je, usprkos ideji da bi stvari bile nevjerojatne da imate samo milijune dolara, materijalno bogatstvo užasan pokazatelj razine sreće. Samo pitajte ljude poput Anthonyja Bourdaina ili Kate Spade. Dakle, gledanje vaših stvari ili broja vašeg bankovnog računa neće vam reći jeste li postigli najbolje.
Najbolji pokazatelj da vam je život na putu i da ste postigli pravu sreću je to radite ono što biste učinili čak i da nitko ne gleda .
adam g sevani neto vrijednost
Smiješno nam je stalo do toga što drugi misle o nama, jer žudimo za povezanošću i uključenošću. To je prirodno. To je samo dio ljudskog bića, društvenog stvorenja. Ali sreća se može definirati kao osjećaj koji imate kad se vaše želje podudaraju s vašim postupcima. I dan za danom većina nas dopušta drugima da to zabrljaju. Ponašamo se na temelju društvenih normi i očekivanja više nego na temelju svojih istinskih želja, potreba i mišljenja. Pretvaramo se, pretvaramo se, pretvaramo se, odašiljući sliku za koju vjerujemo da je drugi žele vidjeti. I na kraju dana, umorni smo.
koliko je visok sean paul
Prilično je iscrpljujuće sakriti tko ste.
Kad radite ono što biste radili, čak i da nitko nije gledao, opet uskladite svoje želje i ponašanje. Unutarnji sukob je nestao. Nemate dubokog žaljenja ili paraliziranog straha od pokušaja ili učenja nečeg novog, jer više ne slušate osuđujuće, kritičke glasove koji vam govore da ste trebali krenuti drugim putem ili da ne možete. Znate da ste sami sebi odgovorni i da su posljedice vaših odluka vaše.
No, uzmimo ovo još malo dublje. Pogledajte još jednom mjeru sreće gore. Sada razmotrite definiciju cjelovitosti, koja jest radeći pravo stvar kad nitko ne gleda . Dakle, u određenom smislu, integritet je jednostavno sreća s moralnim kompasom. Što više integriteta imate u svom životu i poslu, to je bliža sreća. To je nevjerojatno važno zapamtiti, jer ljudi i dalje pokušavaju promovirati ideju da, da biste bili uspješni, morate žrtvovati neku etiku. Da biste bili uspješni i radosni, morate zadržati ih.
Ali ako mjera sreće čini ono što bismo učinili čak i ako nitko ne gleda, što trebamo poduzeti? Što je potrebno da bismo bili toliko autentični svojim ponašanjem?
Najkritičnija stvar koja vam treba je emocionalna inteligencija. To ne znači da morate biti praktički empat ili dobiti svaki znak od drugih u pravu. To samo znači da pokušavate obratiti pažnju na to što osjećate i zašto te da te osjećaje možete izraziti i kontrolirati. To je osnovna samosvijest. Bez tog osnovnog razumijevanja sebe, puno je lakše dopustiti drugima da vas usmjeravaju i govore vam što trebate učiniti.
koliko vrijedi doug christie
Dio emocionalne inteligencije je i svijest o drugima. To vam je potrebno da biste umjesto sukoba radili ono što želite s podrškom i da biste istinski razumjeli utjecaj vašeg ponašanja na svijet. Stoga nemojte pogriješiti misleći da sreća znači da se parite ili da više ne razmatrate druge. To jednostavno znači da su vaša ponašanja motivirana iznutra, a ne potpuno usmjerena prema van.
Sada život nije savršen. Neuredno je, a imat ćete teške dane. Ali to što se neko vrijeme osjećate tužno ili frustrirano ne znači da je katastrofa pogodila ili tako nešto sveukupno nemaš sretan život. Pogledajte veliku sliku i znajte da svaka emocija ima svrhu za vas. Ako to možete učiniti i odlučite utrošiti svoju mentalnu energiju na najpozitivnije stvari oko sebe, zakuvali ste je.
