Što ste viši, to je život lakši. Zbog toga bi, ako bi većina roditelja mogla pomoći svojoj djeci da postanu malo viša, riskirali bi. Novo istraživanje istraživača sa Sveučilišta Washington u St. Louisu sada ima intrigantan rezultat koji bi mogao navesti mnoge roditelje na razmišljanje.
jel se sal vulkan oženio
Prvo, malo pozadine. Studija nakon studije pokazuje da ljudi viši zarađuju više novca, privlačniji su drugima i prijavljuju višu razinu sreće od nižih ljudi. (Kratka visina ujedno je i jedini preostali fizički atribut kojem se u modernom društvu smatra u redu za rugati se. Dokaz .)
Koliko god mnogi ljudi željeli biti viši, ozbiljniji je izazov za djecu čiji je rast usporen - posebno u zemljama u razvoju, gdje loša prehrana i higijena uzrokuju da oko 145 milijuna djece mlađe od pet godina usporava rast.
Dakle, istraživači su počeli proučavati mogu li učinkovite prehrambene strategije smanjiti broj djece koja pate od zaostalog rasta. Teoretizirali su da navođenje male djece da jedu jaja može imati utjecaja. Ispada, bili su u pravu.
Studija o jajima
Između ožujka i prosinca 2015. istraživači su započeli kampanju u provinciji Cotopaxi u Ekvadoru kako bi majke 83 novorođenčadi (u dobi od samo šest do devet mjeseci) dopunile svoju prehranu jednim jajetom dnevno.
Rezultati: Djeca koja su bila na dijeti s jajima doživjela su ' smanjena prevalencija zaostajanja u rastu za 47 posto , 'u usporedbi sa kontrolnom skupinom slične veličine. Studija pod nazivom 'Jaja u komplementarnoj prehrani i rastu' objavljena je u izdanju časopisa 6. lipnja Pedijatrija .
žena u kući savjetnik reklama
'Iznenadili smo se koliko se učinkovita pokazala ova intervencija,' rekla je Lora Iannotti , izvanredni profesor na sveučilištu i glavni autor studije.
Niskokalorična, bogata proteinima
Pa, kakav je utjecaj na nas koji imamo tu sreću da živimo u Sjedinjenim Državama i drugim zapadnim zemljama, gdje je zakržljavanje rjeđe? (Oko 90 posto zakržljale djece na svijetu živi u zemljama Trećeg svijeta u razvoju.)
Najveći utjecaj na zdravlje svakog djeteta dolazi od njegove genetike, iako postoje dodatni čimbenici, uključujući prehranu. Druga su istraživanja otkrila izravnu korelaciju između broja kalorija koje ljudi jedu tijekom djetinjstva i njihove krajnje visine, a također i da vježbanje tijekom mladosti može dovesti do veće visine kao odrasla osoba.
U ovom istraživanju nije toliko činjenica da se hrana uključila u jaja rezultirala povećanom visinom; logično je da je jedenje bilo kakve niskokalorične hrane s visokim udjelom proteina moglo imati pozitivan utjecaj. (Jaja su za ovu studiju odabrana uglavnom zato što supristupačno i lako dostupno, 'kako je rekao Iannotti.)
Dodatnih 800 dolara po inču
Ipak, studije poput ovih pružaju mučan pogled. S obzirom na poteškoće u proučavanju dječjih prehrambenih navika tijekom duljeg vremenskog razdoblja (i povezivanju tih navika s njihovom konačnom visinom), ovo bi moglo biti otprilike onoliko blizu koliko ćemo uspjeti moći točno pratiti koja vrsta prehrane utječe na visinu .
neto vrijednost lili estefan 2015
Čak i ako nitko ne sugerira da bi promjena u prehrani poput ove mogla pretvoriti dječaka kojem je inače bilo suđeno pet centimetara u NBA igrača, ili ženu od pet stopa i dva inča pretvoriti u supermodel od šest stopa , istina je da bi i mala razlika u visini mogla imati prevelik utjecaj na uspjeh i sreću.
Jedno je istraživanje sugeriralo da ljudi zarađuju gotovo dodatnih 800 dolara godišnje u prosjeku za svaki dodatni vertikalni centimetar. Dakle, kao roditelj, ako bi povećana konzumacija proteina jedenjem jaja mogla imati i mali utjecaj na krajnju visinu kćeri, sigurno bih pokušao s njom jesti jaje ili dva svako jutro. (Kad malo bolje razmislimo, već jesmo.)
