Romantične veze su izazovne, nagrađujuće, zbunjujuće i uzbudljive - ponekad sve istodobno.
Trebate li polako kretati na početku ili zaroniti odmah? Mogu li stvari ostati vruće u spavaćoj sobi čak i nakon godina zajedničkog druženja? Što se događa kada jedan od vas želi upotrijebiti blagdanski bonus za ulaganje u Bitcoin, a drugi želi otići na odmor?
Odgovori nisu uvijek jasni, ali što se tiče zadovoljstva u braku, znanost nudi nekoliko zanimljivosti.
Prema istraživanju, najsretniji parovi su oni koji:
1. Ne svađajte se oko teksta
Ono što se čini očitim, sada podupire znanost: studija iz Sveučilište Brigham Young pokazuje da parovi koji se svađaju oko teksta; ispričati se zbog teksta; i / ili pokušavaju donijeti odluke o tekstu, manje su sretni u svojim vezama.
Što se tiče velikih stvari, ne dopustite da emoji zauzme mjesto vašeg stvarnog lica.
2. Nemajte djece
Djeca su jedan od dijelova života koji najviše ispunjava. Nažalost, paklene su veze. Brojne studije, uključujući 2014 anketa na 5000 ljudi u dugotrajnim vezama pokažite da su parovi bez djece (vjenčani ili nevjenčani) najsretniji.
To ne znači da ne možete biti sretni ako imate djecu - to je samo da biste shvatili da je normalno ponekad se ne osjećati sretno. Mnogi parovi vrše pritisak na sebe da se osjećaju savršeno ispunjenima nakon što dobiju ono što su oduvijek željeli (dugoročno partnerstvo s djecom), ali stvarnost djece je takva da su jako stresna na veze.
3. Imati prijatelje koji ostaju u braku
Ako ste prosjek od pet osoba s kojima provodite najviše vremena, ujedno ste u braku kao i oni.
Prema istraživanje sa Sveučilišta Brown , 75 posto je veća vjerojatnost da ćete se razvesti ako je to učinio prijatelj ili bliski rođak. Kada se radi o još jednom stupnju razdvajanja (prijatelju prijatelja), veća je vjerojatnost da ćete se razvesti za 33 posto.
Istraživači su ovo trebali reći o posljedicama rezultata: 'Predlažemo da bi briga o zdravlju brakova svojih prijatelja mogla poslužiti kao podrška i povećati trajnost vlastite veze.'
4. Borite se na početku, a zatim ne puno
Psiholozi vole Dr. Herb Goldberg sugeriraju da je naš model odnosa unatrag - obično očekujemo da će stvari na početku ići glatko, a da će se problemi (i sukobi) pojaviti kasnije. Zapravo, dr. Goldberg tvrdi da bi parovi trebali imati 'grube i otrcane' početke na kojima rješavaju stvari, a zatim se radovati dugom i sretnom nagibu u stanju veze.
Istraživanje se slaže: a Studija države Florida otkrio da su parovi koji se u početku mogu otvoreno ljutiti sretniji dugoročno. Prema glavnom istraživaču Jamesu McNultyju, 'kratkotrajna nelagoda ljutitog, ali iskrenog razgovora' zdrava je za vezu na duge staze.
5. Sastoje se od jednog prvorođenog djeteta i jednog posljednjeg djeteta
Postoji čitav niz istraživanja o tome kako redoslijed rođenja utječe na vaš život, uključujući vaše veze i profesionalni uspjeh. Jedan od najsretnijih parova za parove? Netko tko je bio najmlađe dijete s nekim tko je bio najstariji.
Istraživači pretpostaviti da bi to moglo biti zato što veza ima jednu osobu koja uživa u brizi i onu koja je navikla brinuti se o drugima.
6. Znajte tko što radi što se tiče kućanskih poslova
Prema a UCLA studija , parovi koji pristaju dijeliti poslove kod kuće vjerojatnije je da će biti sretniji u svojim vezama. Važno upozorenje: parovi koji imaju Jasno određeno mnogo je vjerojatnije da će odgovornosti biti zadovoljene.
Drugim riječima, kad znate što trebate učiniti i što se očekuje od vas, obično ste sretniji i sami i supružnik. Ovo bi mogla biti dobra stvar da sjednete i razgovarate u novoj godini, pogotovo ako tek suživite.
7. Jesu li homoseksualci - ili su ravni i feministički
U nedavnom istraživanju na 5000 ljudi, istraživači su otkrili da su homoseksualni parovi sretniji i pozitivniji 'o svojim vezama od svojih heteroseksualnih kolega. Ravni parovi stvarali su manje vremena jedni za druge i rjeđe su dijelili zajedničke interese i dobro komunicirali.
Ako ćete ipak biti hetero, bolje vam je biti feministkinja. Rutgersova istraživanja pokazuju da su i muškarci i žene s feminističkim partnericama zadovoljniji u svojim (hetero) vezama. Naziv studije? Feminizam i romantika idu ruku pod ruku .
8. Ako su hetero, čine ih dražesna dama i ne tako lijep muškarac
Razine atraktivnosti unutar parova dugo su bile predmet rasprava (a o tekstovima pjesama da i ne govorimo). Prema studiji u Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju , kada muževi gledaju na svoje žene kao na privlačnije od para, ne samo da su zadovoljniji u vezi, već su i žene. Suprotno nije bilo točno - kad su muževi mislili da su ljepšeg izgleda, nisu bili toliko sretni.
9. Najbolji su prijatelji
Nacionalni ured za ekonomska istraživanja učinio je a studija demonstrirajući da brak u cjelini dovodi do povećane razine sreće (oni su kontrolirali predbračnu sreću).
Možda je mnogo znakovitije bilo otkriće da su ljudi koji svog supružnika smatraju najboljim prijateljem gotovo dvostruko zadovoljniji u svojim brakovima od ostalih ljudi.
'Ono što me odmah zaintrigiralo u rezultatima bilo je preispitivanje braka u cjelini', rekao je istraživač John Helliwell. 'Možda je ono što je zaista važno prijateljstvo i nikada to ne zaboraviti u svakodnevnom životu.'
10. I imaju puno zajedničkih prijatelja
2013. godine Facebook je objavio a izvješće koja je analizirala 1,3 milijuna svojih korisnika, promatrajući, između ostalog, odnose. Zaključak? Parovi s preklapajućim se društvenim mrežama rjeđe raspadaju - pogotovo kad ta bliskost uključuje 'socijalnu disperziju' ili uvođenje sfere jedne osobe u drugu, i obrnuto.
Drugim riječima, najbolji slučaj je kad svaka osoba ima svoj krug, ali se ta dva preklapaju.
11. Trošite novac na slične načine
Dvije najveće stvari oko kojih se parovi svađaju su seks i novac. Kada je riječ o potonjem, psiholozima, kao i društvenim znanstvenicima dobro je poznato da ljudi iz nekog razloga teže privlače svoju potrošnju suprotno. Veliki potrošači obično privlače štedljive ljude i obrnuto.
DO Studija Sveučilišta Michigan to potkrijepilo. Istraživači su otkrili da i oženjeni i nevjenčani ljudi svoj novac odabiru suprotno - i da to uzrokuje prepirke u vezi. Najsretniji parovi obično troše novac na sličan način, bilo da se radi o štednji ili udovoljavanju.
12. Seksajte se barem jednom tjedno
Vjerojatno najbolja statistika gomile potječe iz istraživanja iz 2004. godine, koje je pokazalo da povećanje vaše seksualne aktivnosti od jednom mjesečno do jednom tjedno može uzrokovati skok razine sreće za čak toliko ako zarađujete dodatnih 50.000 USD godišnje.
Studija, naslovljena 'Novac, seks i sreća: empirijska studija' uzorkovalo 16 000 odraslih Amerikanaca. Jedan od njegovih glavnih zaključaka: '[S] vanjska aktivnost snažno pozitivno ulazi u jednadžbe sreće.'
13. Proslavite međusobna postignuća
Svatko tko je bio u vezi može to potvrditi, ali sada postoje istraživanja koja to potvrđuju: studija u Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju pokazali su da kada parovi slave partnerova postignuća kao da su svoja, zadovoljniji su u vezi.
'U dobra i loša vremena' uključuje i dobra vremena - nešto na što se lako može zaboraviti. I istina je; nema ništa toliko zadovoljavajuće kao da vaš partner bude glasno i entuzijastično u vašem kutu kad vam dobro ide.
Radost se, na kraju krajeva, umnožava s ljubavlju.
----
'Lanci ne drže brak zajedno. To su niti, stotine sićušnih niti, koje kroz godine spajaju ljude. ' - Simone Signoret
izlazi li David Muir s nekim
