Glavni Startup Život Znanost o laganju: Što više to radiš, to postaje lakše

Znanost o laganju: Što više to radiš, to postaje lakše

Vaš Horoskop Za Sutra

Zahvaljujući šamboličnom stanju politike u ovoj zemlji, Amerikanci su u posljednje vrijeme imali puno prilike razmišljati o laganju, tko laže i kako uočiti lažljivca. To je pitanje općenito secirano, vrištalo za stolovima i zbunjivalo zgroženo građanstvo svakog političkog uvjerenja.

Ali što znanost zapravo ima reći na tu temu?

Iako postoji nekoliko studija koje sugeriraju načine za uočavanje individualne prijevare - poput bezličnog jezika, pretjerane negativnosti i prekompliciranog izbora riječi - možda je najfascinantnija (i zastrašujuća) istina o nepoštenju koliko lako snježne grude padaju.

Laž vam preusmjerava mozak.

Laž mislimo kao nešto što činimo drugima, ali zapravo laž i nama čini nešto. Ukratko, što više lažete, laganje postaje lakše. U Washington Post zaokruživanje članka nedavna istraživanja laganja , novinari William Wan i Sarah Kaplan objašnjavaju:

U Studija 2016. godine u časopisu Neuroznanost o prirodi , [Vojvođanski psiholog Dan] Ariely i kolege pokazali su kako nepoštenje mijenja mozak ljudi, olakšavajući iznošenje laži u budućnosti. Kad su ljudi izrekli laž, znanstvenici su primijetili nalet aktivnosti u njihovoj amigdali. Amigdala je presudni dio mozga koji proizvodi strah, tjeskobu i emocionalne reakcije - uključujući onaj tonući, osjećaj krivnje koji dobijete kad lažete.

No kad su znanstvenici imali podanike da igraju igru ​​u kojoj su osvajajući novac obmanujući svog partnera, primijetili su kako se negativni signali iz amigdale počinju smanjivati. I ne samo to, nego kad se ljudi nisu suočili s posljedicama nepoštenja, njihove su laži postale još senzacionalnije.

Laž u stvari desenzibilizira vaš mozak na strah da vas ne uhvate ili ne povrijede, čineći laganje u vašu korist puno lakšim.

'Opasna stvar u vezi s laganjem je da ljudi ne razumiju kako nas taj čin mijenja', kaže Ariely.

Kakav mozak gradite?

Dobra vijest je da je ovaj princip - saželi neuroznanstvenici rečenicom ' neuroni koji se zajedno pale zajedno se spajaju '- ne odnosi se samo na nepoštenje. Ovakve petlje povratnih informacija, u kojima razmišljanje o nekoj misli ili izvođenje neke radnje olakšava razmišljanje ili nešto slično u budućnosti, postoje i za pozitivne, i za negativne osobine. Laž postaje sve lakši što to više radite, ali na primjer i zahvalnost.

A još je više razloga vjerovati da će vam govorenje istine ojačati mišiće iskrenosti. Često se bojimo da će iskrenost biti neugodna i prouzročiti sukob, no nedavno istraživanje Sveučilišta u Chicagu pokazuje suprotno. Istraživači su zatražili od sudionika da budu iskreniji nekoliko dana, odražavajući svoja očekivanja od iskustva i njegovih stvarnih posljedica. Otkrili su da je iskrenost zapravo puno ugodnija nego što mislimo da će biti.

'Ljudi općenito pretpostavljaju da će drugi negativno reagirati na povećanu iskrenost. Kao rezultat toga, ljudi pretpostavljaju da će iskreni razgovori biti osobno uznemirujući i štetiti njihovim odnosima. U stvarnosti je iskrenost puno ugodnija i manje štetna za veze nego što ljudi predviđaju ', rekla je koautorica studije Emma Levine, sumirajući nalaze za Quartz .

To sugerira da dok lažete postaje lakše što to više radite. Kao i iskrenost, ne samo zato što ćete vjerojatno vidjeti koliko pozitivno kazivanje istine utječe na vaš život.

Koja je suština ovdje? Ova bi vam otkrića mogla pomoći da shvatite kako su neka čudovišta koja vidite u večernjim vijestima morala biti tako čudovišna, ali to je doduše prilično hladna udobnost. Umjesto toga, vjerojatno su korisniji kao upozorenje.

Ako vas iskušava samo jedna ili dvije male laži, pripazite. Znanost sugerira da čak i ako vas ne uhvate - pogotovo ako vas ne uhvate - nanosite stvarnu štetu svom karakteru. S druge strane, nađite hrabrosti da budete iskreni i vjerojatno ćete biti nagrađeni puno pozitivnijim reakcijama nego što očekujete.

koliko godina ima william brent