Glavni Strategija Kako učenje nove vještine pomaže vašem umu da ojača

Kako učenje nove vještine pomaže vašem umu da ojača

Vaš Horoskop Za Sutra

Kako se 2018. brzo približava, svi razmišljaju o novogodišnjim odlukama. Neki ljudi vole naglasiti da se rezolucije mogu donositi tijekom cijele godine i to je potpuno valjano. No, iako nam ne bi trebala nova godina da bismo poradili na sebi, i premda se rezolucije mogu činiti klišejima, ovo je doba godine zaista izvrsna prilika da započnemo svježe i veselimo se onome što želimo postići u nadolazećoj godini.

Volim donijeti nekoliko rezolucija svake godine, ali postoji jedna koju zadržavam svake godine: Nastavite učiti. Točnije - izazovite se da svake godine naučite novu vještinu - onu koja je značajna (tj. Nešto drugo osim što možete uravnotežiti svoj vrtoglavi vrtić na nosu). Još važnije, ne govorim samo o vlastitoj industriji. Naravno, svi bi se trebali truditi biti u toku sa trendovima svojih industrija i naučiti nove vještine koje postaju nužne kako tehnologija napreduje. Ali ova se rezolucija doslovno odnosi samo na učenje. Učeći bilo što novo.

Na fiziološkoj razini, učenje novih stvari dobro je za vaš mozak. Prema CCSU Business & Development, vježbanje nove vještine povećava gustoću mijelina ili bijele tvari u mozgu što pomaže poboljšati izvedbu brojnih zadataka. Uz to, učenje novih vještina stimulira neurone u mozgu, koji čine više živčanih putova i omogućuju brže putovanje električnih impulsa kroz njih. Kombinacija ove dvije stvari pomaže vam da bolje naučite. Može vam čak pomoći da odbijete demenciju.

koliko su stara djeca Stephena Colberta

Učenje nove vještine je uglavnom ono što sam odlučio što želim raditi u svom životu. Odrastajući u Kanadi, hokej na ledu bio mi je strast. Leteći po ledu osjećao sam se dobro, kao da znam letjeti, a više od svega bilo je zabavno.

Ali kad sam slomio koljeno, više nisam mogao igrati hokej na ledu. Ako niste znali, sport je prilično grub, pa je nastavak s tim bio van. A s ozljedom, bilo kakva sportska aktivnost bila je totalno van stola. Na kraju sam proveo puno vremena u svojoj sobi, na računalu, tada sam naučio dizajnirati. To me dovelo do pokretanja mog prvog posla u web dizajnu, a ostalo je povijest.

Nedavno sam naučio kako se roniti. Oduvijek su me fascinirala nova okruženja. Ideja da mogu disati pod vodom bila mi je uzbudljiva. Tečaj nije bio dug, samo nekoliko dana. Obuhvatio je standardne stvari - sigurnosne mjere, osnovne vještine kako se rukuje vašom opremom i što treba učiniti u hitnim slučajevima. Instruktori su bili više usredotočeni na to da nas što prije odvedu u vodu. Nije bilo načina čitati o načinu razmišljanja u kojem ste trebali biti dok ste bili pod vodom. Najveća lekcija koju sam naučio bila je oko toga da ne paničarim kad se panika osjećala tako prirodno. Namjerno vas tjeraju da skinete opremu i maskirate se pod vodom. Pokazuju vam što trebate učiniti kad vam ponestane zraka. Sve je stvoreno tako da se osjećate ugodno i da ne paničite i ne borite se - što će samo potrošiti više zraka i učiniti vaše vrijeme pod površinom sve ograničenijim. Što sam uzeo od ovoga? Da u bilo kojem poslu nema razloga za paniku. Da će to samo oko vas natjerati paniku. Da gotovo uvijek postoji izlaz, čak i ako je rješenje netipično.

rita coolidge suprug tatsuya suda

Steknite novi način razmišljanja

Ove lekcije ne samo da su me snažno podsjetile na važan način razmišljanja u poslu i u životu, već su mi pomogle i napuniti um. Iako o punjenju uvijek razmišljamo kao o sinonimu opuštenosti, ponekad je najbolji način punjenja baciti se na nešto što vam oduzima misli iz dana u dan. Nisam se bavio ronjenjem misleći da će me to bolje riješiti, ili mi pomoći da prebrodim inhibicije u svom poslu ili nešto slično. Ali, naravno, učenje nečega potpuno novog, bez pritiska da to bude izravno povezano s mojom karijerom, osvježilo mi je um i pomoglo mi da o stvarima razmišljam drugačije.

odakle su roditelji Luisa Coronela

Dakle, kad se radujete novoj godini, razmislite o nečemu posve nevjerojatnom o čemu želite naučiti više. Možda želite naučiti kuhati ili svladati novi jezik. Što god bilo, i bez obzira na njegovu izravnu primjenu na vašu karijeru, učenje nečeg novog može vam samo pomoći. Nova godina, nove vještine.