Usavršili ste i ispolirali svaku posljednju riječ te prezentacije, nagib dizala ili prodajni uzlet. To vam se toliko usjeklo u pamćenje, sigurni ste da su vaša isporuka i govor vašeg tijela apsolutno uočljivi.
Međutim, to nije ono što vidi vaša publika ili razgovorni partner. Umjesto toga, oni gledaju nekoga tko djeluje nervozno i samosvjesno.
Kvaliteta vašeg sadržaja je dobra. Ali vaš neprestani promjenjivi kontakt očima i beskrajno miješanje odvraćaju pažnju od vaše osnovne poruke.
Bez obzira koliko su naše riječi profinjene, naši neverbalni znakovi često govore puno glasnije. Evo šest pogrešaka u govoru tijela koje podrivaju vaše samopouzdanje, tako da ih možete odmah prestati činiti:
1. Izbjegavanje kontakta s očima
Ako ne uspijete uspostaviti čvrst kontakt očima - bilo da je riječ o samo jednom razgovornom partneru ili odabranim osobama iz šire publike - siguran je način da izgledate nervozno i nesigurno.
william kennedy smith neto vrijednost
Umjesto toga, usredotočite se na zadržavanje nečijeg pogleda tijekom govora. To ne samo da čini da izgledate samopouzdanije, već vaše riječi čini toliko privlačnijima.
2. Pokretanje prema tijelu
Znate da vam stajanje poput krutog robota ne bi učinilo nikakvu uslugu. No, gestikuliranje rukama samo je pola uspjeha - morate biti sigurni da pravite prave pokrete.
Kad smo nervozni, mnogi od nas imaju tendenciju prema malim, manjim gestama prema svom tijelu. Oduprite se toj sklonosti i umjesto toga posvetite se svom pokretu - čineći veće pokrete prema osobi s kojom razgovarate. Odmah će vam povisiti razinu samopouzdanja.
3. lepršavost
Vaše držanje tijela ključni je pokazatelj vašeg osjećaja. Kad se klonimo, pokušavamo se smanjiti i privući manje pažnje.
Očito to nije cilj kad govorite. Zato povucite ramena unazad, podignite bradu i izgovorite riječi stavom koji odiše samopouzdanjem i profesionalnošću.
4. Pomicanje nogu
Slično vašem držanju, i stopala puno govore o vašoj razini samopouzdanja. Ako se neprestano ljuljate na petama ili mijenjate stojeći položaj, izgledate samo vrckavo i zabrinuto.
Stoga postavite noge na širinu ramena (sve dok se osjeća ugodno!) I usredotočite se na to da ostanete tamo. Da, neki govori ili prezentacije prikladni su za neki pokret preko pozornice. Ali ako se osjećate posebno nervozno (ili ste nervozni zbog spoticanja), bolje vam je da ostanete na mjestu.
5. Zanemarivanje izraza lica
Da, ima o čemu razmišljati kad je riječ o isticanju samopouzdanja. Ali ne možete se toliko usredotočiti na ostatak tijela da zaboravite na jednu stvar koju svi zapravo gledaju - na svoje lice.
Svi smo vidjeli one zvučnike s potpuno mrtvim izrazima, a vi ne želite biti jedan od njih. Vježbajte odražavati svoju poruku na licu i - kad je opravdano - nasmiješite se. To je najbolji način da odmah djelujete samopouzdanije.
6. Pretjerano rukovanje
Šepavo rukovanje je najgore - čuli ste to iznova i iznova. Nažalost, mnogi ljudi taj savjet uzimaju krajnje, zbog čega njihovo rukovanje doseže gotovo razinu drobljenja kostiju.
Ako predaleko odnesete ruku u bilo kojem smjeru, to će potkopati vašu razinu samopouzdanja. Zato nemojte previše razmišljati o stvarima. Prirodno, uljudno čvrsto rukovanje vaš je najbolji put.
Bilo da se radi o velikoj prezentaciji ili važnom mrežnom događaju, želite dati sve od sebe da zračite samopouzdanjem. Ali to može biti lakše reći nego učiniti - pogotovo kad umiješate živce.
koliko godina ima jack labrant
Klonite se dalje od ovih šest uobičajenih pogrešaka u govoru tijela i sigurno ćete poslati samopouzdanu i staloženu poruku.
