Prema istraživanje na Sveučilištu u Miamiju, glazba, muzika mogu vas učiniti produktivnijima na poslu.
Međutim, važno je slušati prave vrste glazbe, jer neke mogu ometati vaš napredak, dok će vam druge pomoći da se krećete bržim tempom. Neke vrste glazbe jednostavno nisu dizajnirane za ured.
koliko vrijedi wayne brady
Oni obično uključuju pjesme s tekstovima, složene glazbene zvukove ili oblike glazbe koje obično ne stavljate na popis za reprodukciju. Glazba također može omesti ako vam je nametnuta.
To je reklo, postoji glazba koja je bila dokazano pomaže ljudima na poslu . Zapravo su neke vrste posebno dizajnirane s obzirom na produktivnost. Pogledajmo neke provjerene vrste glazbe i kako vam mogu pomoći u stvaranju boljeg rada.
1. Klasična glazba
Kad pomislimo na klasičnu glazbu, skladatelji kao što su Bach, Vivaldi i Handel dolaze nam u misli. U studija , sedam od osam radiologa otkrilo je da barokna glazba povećava raspoloženje i koncentraciju na njihov rad. Ako tražite gdje započeti, isprobajte Vivaldijev brzi tempo Četiri godišnja doba ili Bachova Brandenburški koncerti .
2. Glazba prirode
Slušanje zvukova prirode može poboljšati kognitivne funkcije i koncentraciju. Umirujući zvukovi, poput tekuće vode, kiše i šuštavog lišća, dobro djeluju, dok šuštavi zvukovi poput zvanja ptica i zvukova životinja mogu ometati. Neki oblici glazbe u prirodi uključuju instrumente, poput klavira ili flaute, koji pomažu u stvaranju prikladne atmosfere za rad. Slušam blebetanje potoka i valova kako padaju kad mi treba trenutak da se opustim za vrijeme stresnih radnih perioda.
3. Epska glazba
Epska glazba može vam stvoriti osjećaj kao da činite nešto grandiozno da biste promijenili svijet. Razmislite o najavnoj glazbi za pustolovne i akcijske filmove.
To vas osnažuje i podiže. Dakle, ako se tijekom radnog dana osjećate umorno i nadahnuto, pokušajte slušati neku 'epsku glazbu' (da, stvarno se tako zove) kako biste dobili dodatni poticaj za motivaciju. Epskoj se glazbi obraćam kad je kasno i trebam energetsko pojačanje da bih nastavio raditi na projektu.
4. Glazba za video igre
Glazba iz videoigara izvrstan je izbor jer su skladbe posebno dizajnirane da poboljšaju vaše igračko iskustvo. Napokon, presudno je da izbjegnete tu vatru ili se vješto manevrirate kroz horde neprijatelja. Za početak isprobajte Bastion soundtrack ili jedan od SimCity soundtracka da nabrojimo neke.
5. Ambijentalni soundtrack
Ako se osjećate stresno na poslu, isprobajte ambijentalnu glazbu. Kao Brian Eno, tvorac Glazba za zračne luke kaže: 'Ambijentalna glazba mora biti u stanju prilagoditi se mnogim razinama pozornosti slušanja, a da se ona posebno ne nameće; mora biti onoliko zanemariv koliko je zanimljiv. ' Ambijentalna glazba učinkovita je u onim teškim radnim trenucima, tako da možete progurati posao i ostati zdravi u procesu.
Ostale vrste glazbe
Postoji niz drugih vrsta glazbe koje možete slušati tijekom rada, poput glazbe za meditaciju, bluesa ili jazza, da nabrojimo samo neke. Ako samo želite utišati svoje brbljave suradnike ili obližnji pisač, upotrijebite ih 'bijeli šum' da biste ih isključili.
Eksperimentirajte i pogledajte što djeluje. Meko i nježno može vam pomoći da se usredotočite na svoj posao, dok vas komad s visokom energijom može držati motiviranim.
I naravno, postoje ona vremena kada je tišina zlatna.
