Većina ljudi daje komplimente jer žele da se osjećate dobro. Ali, ako ste poput većine ljudi, te dobronamjerne ljubazne riječi ponekad je teško čuti.
jessica biel datum rođenja
Evo četiri razloga zbog kojih može biti teško prihvatiti kompliment:
1. Imate nisko samopoštovanje
Novo istraživanje studija objavljeno u Časopis Experimental Social Psihologija , utvrdio je da osobe s niskim samopoštovanjem imaju najviše poteškoća s prihvaćanjem komplimenata. Ako mislite da ste nekako manjkavi ili vjerujete da niste dovoljno dobri, možda ćete imati problema s razumijevanjem kako drugi mogu reći tako ljubazne stvari o vama.
Prema studiji, komplimenti vjerojatno neće poboljšati vašu negativnu sliku o sebi. I još gore, ako divljenje dolazi od romantičnog partnera, te dobronamjerne riječi hvale mogu zapravo oštetiti vašu vezu. Možda mislite da vaš partner laže, što može dovesti do gubitka povjerenja.
2. Vaša slika o sebi ne poravnava se
Još jedan razlog zbog kojeg se komplimenti mogu osjećati neugodno je što se riječi koje čujete ne poklapaju s načinom na koji sebe vidite. Odnosi se kao kognitivna disonanca , to je fraza koju psiholozi koriste za opisivanje nedosljednosti.
Recimo da suradnik kaže: 'Tako si pametan. U svojim izvješćima uvijek kažete samo prave stvari. '
Ako sebe ne doživljavate kao pametnu, kompetentnu osobu, slušanje tih riječi moglo bi vas poslati u rep. Ostat ćete pitajući se nedostaje li vam uvida ili drugoj osobi nedostaje prosudbe.
Zbog toga ljudi često na komplimente odgovaraju s obrazloženjem. Izgovaranje nečega poput: 'Pa, ovaj put mi se samo posrećilo' moglo bi pomoći ublažiti malo tjeskobe koja se potakne kad se čini da se nečiji opis vas ne podudara s načinom na koji se opisujete.
3. Nelagodno vam je zbog velikih očekivanja
Studije pokazuju da ljudi s problemima vlastite vrijednosti radije postavljaju nisku ljestvicu. Tada, ako ispune njihova očekivanja, ugodno se iznenade.
Kompliment koji implicira da se od vas očekuje da ćete biti izvrsni stavit će vas pod velik pritisak. Ako vaš šef kaže: 'Odabrao sam vas za ovaj projekt jer uvijek poštujete rokove', te lijepe riječi mogu biti zastrašujuće.
koliko godina ima robin vernon
Kad se osjećate kao da vas drugi ljudi visoko cijene, sumnja u sebe može se uvući i izazvati tjeskobu. Možda mislite da je samo pitanje vremena kada ćete nekoga razočarati.
4. Želiš biti ponizan
Teško je znati kako reagirati kad vas netko obasipa pohvalama poput: 'Ti si najbolji šef ikad' ili 'Imaš nevjerojatan talent.' Izgovaranje: 'Da, znam' zasigurno će učiniti da zvučiš kao kreten.
Ali, za mnoge ljude se i jednostavno 'Hvala' može osjećati prilično neugodno. Napokon, hvalisanje nije privlačno ponašanje.
koje je rase sean paul
Studije povezali su poniznost s raznim pozitivnim ishodima, u rasponu od povećane samokontrole i učinkovitog vodstva. Ali prihvaćanje komplimenata može se prije osjećati više kao kompleks superiornosti, nego kao graciozno priznanje.
Graciozno prihvaćajući kompliment
Problem s prihvaćanjem komplimenta mogao bi biti simptom osnovnog problema. Riješite probleme sa svojim samopoštovanjem ili se pozabavite svojim temeljnim uvjerenjima, a možda ćete otkriti da komplimenti postaju ugodniji.
Čak i ako se osjećate neugodno zbog prihvaćanja komplimenta, vaše ponašanje ne mora postati neugodno. Najbolji odgovor na kompliment je pokazati malo zahvalnosti.
Jednostavno 'Hvala' gotovo je uvijek prikladno. Oduprite se nagonu da se kritizirate, ali dijelite pozornost ako vam je netko pomogao u uspjehu.
