U današnjem natjecateljskom radnom okruženju naš najveći neiskorišteni resurs može biti naša vlastita motivacija.
Ali što se događa kada ne možete pronaći motivaciju ili ne možete ostati dovoljno motivirani da završite projekt ili čak nastavite sa svakodnevnim zadacima? Morate pronaći svoju motivaciju - ali gdje?
Pronaći ćete je iznutra, jer je sva motivacija samo-motivacija.
Ono što nas tjera da ostanemo motivirani jednako je individualno kao i ono što jesmo, pa morate prilagoditi motivaciju koja će vam odjeknuti. Što više sebe znate i razumijete, to će vaši napori biti učinkovitiji.
Evo 19 jednostavnih strategija koje možete isprobati:
1. Shvatite zašto. Ponekad nije toliko važno što ili kako to je važno, ali vaše zašto - svrha iza onoga što radiš. Jasno razumijevanje onoga za što radite može vam dati poticaj da ostanete na putu.
2. Definirajte svoj cilj. Definirani ciljevi prebacuju vaše ideje u akcijski način. To je vitalni korak između planiranja i rada.
3. Stvorite jasnu viziju. Ako želite uspjeti, morate stvoriti jasnu uvjerljivu viziju, nešto s čime se možete povezati i u čemu možete rezonirati. Ako to ne govori vašem srcu, neće vas motivirati da ostanete na meti. Stvorite najveću moguću viziju, jer možete postići samo ono što vidite.
Četiri. Napravite plan. Jednom kada postavite cilj, plan je uzeti vašu viziju i razbiti korake potrebne za njegovo postizanje. Cilj bez plana, kao što znamo, samo je san.
5. Potražite širu sliku. Kad morate ostati motivirani, sjetite se šire slike. Kako se to odnosi ne samo na vas već i na druge? Kako će doprinijeti nečemu važnom? Gdje će ovo učiniti razliku? Da biste postigli više, mislite veće.
6. Neka bude pozitivno. Pozitivne misli vode do pozitivnih radnji, a samopotvrđujuće izjave pomoći će vam da postignete najbolje. Preuzmi kontrolu nad tim kako razmišljaš, kako se osjećaš i kako se ponašaš. Pozitivnost će vam pomoći u donošenju odluka koje vode do postignuća.
nadia bjorlin brandon beemer raskinuti
7. Pristupite zadacima na nove načine. Ponekad bi problem mogao biti samo početak. Drugačiji pristup mogao bi vam dati novu perspektivu i više energije.
8. Razbijte ciljeve na zadaće kojima se može upravljati. Jedan važan ključ vašeg uspjeha bit će vaša sposobnost da svoje ciljeve raščlanite na kratkoročne i manje pojedinačne zadatke. Neka stvari budu upravljive.
9. Organizirajte se. Provjerite je li vaše radno mjesto pretrpano kako bi se vaš um mogao organizirati. Mirno okruženje daje vam veće šanse da budete učinkovitiji i produktivniji.
10. Uhvatite se u koštac s odgađanjem glave. Ne opravdavajte se i ne gubite vrijeme na racionalizaciju zašto već niste započeli. Umjesto toga, pokušajte otkriti pravi razlog kašnjenja i krenite odmah na posao. Najbolji način da nešto započnete je samo započeti.
11. Koristite snagu rokova. Postavljanje vremenskog ograničenja za aktivnost omogućit će vam da okupite svoje resurse i materijale kako biste postigli stvari koje inače ne biste mogli obaviti.
12. Prestanite s multitaskingom. Ne dijelite svoju pažnju, već dajte svom punom i nepodijeljenom ja zadatak koji obavljate. Kada to učinite, šanse za uspjeh vam se uvelike povećavaju.
13. Izgladnite svoje smetnje. Učinite ono što trebate učiniti da vas ljudi, zadaci ili elektronika više ne ometaju. Osmislite strategije koje će vam pomoći da započnete i dovršite zadatke bez ometanja ili ometanja.
14. Ostanite u zoni. Vaš najbolji i najproduktivniji posao obično se obavlja kad ste u zoni. Zapitajte se kako stvoriti savršeno okruženje za svoje najbolje obavljanje posla i nastavite tako dok ne završite.
15. Odaberite uspjeh. Odaberite da budete uspješni, a zatim se držite svog izbora i dovršite ga do zaključka. Stvaranjem mentalne slike kako uspješno završavate posao, možete povećati šanse za uspjeh.
16. Neka bude zabavno. Ako ozbiljno želite ostati motivirani, pronađite način da to učinite zabavnim. Zabava nije neprijatelj već izvrstan motivator.
17. Iskoristite snagu optimizma. Vjera da nešto možete postići ključna je za vašu sposobnost da to učinite. Optimizam je temelj napretka.
18. Nagradite se. Naučite što je potrebno da biste se dovršili do strašnih zadataka i postavite sustav nagrada za izvršavanje.
19. Zamislite kako uspijevate. Vizualizacija je moćna tehnika koja vam može pomoći da se usredotočite, ostanete motivirani i postignete svoje ciljeve. Stvaranjem mentalne slike kako uspješno završavate posao, čak i najgori zadaci mogu se osjećati kao dio postizanja nečeg velikog.
Zapamtite, motivacija započinje iznutra. Pronađite ga, zadržite i učinite da vam uspije.
