'Učini ono što te veseli' upravo je gore uz 'Budi strastven' u smislu popularnih mantri. Možda ste to i sami rekli ili objavili na svojim društvenim kanalima s nekom vrstom sveprisutnih plakata za mačke. Ali mogu li razgovarati s vama na trenutak o tome zašto biste se možda htjeli odmaknuti od ove?
koliko je visoka joseline hernandez
Jeste li sretni ili samo vjerujete onome što nije sranje?
The princip poznatosti , također poznat i kao puko načelo izloženosti, u osnovi kaže da, kako stvari doživljavamo uvijek iznova, možemo ih početi preferirati. Iz znanstvene perspektive, to se vjerojatno događa jednostavno zato što za naš mozak je učinkovitije koristiti dobro istrošene živčane putove nego izrezati posve nove.
Dakle, problem je u tome što kada većina ljudi pokušava 'raditi ono što ih čini sretnima', često se na kraju oslanjaju na ono što već znaju ili su naučili. Mogu imati iskrivljenu percepciju koliko radosti stvarno doživljavaju, jednostavno zato što se nisu bavili drugim aktivnostima koje bi mogle biti znatno ugodnije i, nakon toga, nemaju dobru usporednu referencu. Oni zapravo ne pronalaze nove izvore radosti ili rasta. Oni samo vjeruju onome što znaju da nije sranje, nastojeći izbjeći podsvjesno očekivani stres.
Pa što treba ti radiš?
Iako bi se vašem mozgu moglo svidjeti ono što zna iz učinkovitost sa stajališta raspoloženje perspektiva, vaš će se rezanci na kraju pobuniti protiv pritiskanja ponavljanja. To je kad nešto učiniš novi , nešto roman , da vas mozak nagrađuje sustavom uz kemikalije poput dopamina zbog kojih se osjećate zaista strašno. Kada se potisnete i istražite, kada saznate više o tome tko ste zapravo ili za što ste sposobni, uzbudite se zbog sebe i svega ostalog što vam svijet tek treba pokazati. To je to kad se osjećate najkreativnije, motiviranije i najmoćnije. To je to kada život ima svoju najživlju boju.
neto vrijednost lise bonet 2015
Zato nemojte 'raditi ono što vas veseli' i povucite se u rutinu. Za pravu euforiju morate prekinuti obrazac. Morate raditi ono što je izvan vaše zone udobnosti, raditi ono što vas u početku čini malo nervoznima. U redu je ne ostati u istoj tvrtki 30 godina. U redu je odabrati umak od vrhnja umjesto vinaigrette ili pročitati Dickensa umjesto Brooksa, Hilla ili Carnegieja. Učini ono što nikada nisi doživio i možda ćeš, samo možda, završiti bez ikakvog žaljenja.
