Glavni Inovirati Prisilila sam se da godinu dana razgovaram s 1 strancem tjedno. Evo što sam naučio

Prisilila sam se da godinu dana razgovaram s 1 strancem tjedno. Evo što sam naučio

Vaš Horoskop Za Sutra

Svaka je prilika vezana uz osobu, kaže poduzetnik, autor i osnivač softverske tvrtke e-uprave Comcate, Ben Casnocha . 'Prilike ne lebde poput oblaka na nebu. Vezani su za ljude. Ako tražite priliku - uključujući onu koja ima financijsku isplatu - stvarno tražite osobu. '

Izvrstan je savjet - pogotovo ako ste u ranoj fazi pokretanja pothvata ili poslovanja, što može biti izolirajuće - ali često kad se provode u praksi ljudi pogriješe usredotočujući se na izgradnju svoje mreže, umjesto na širenje ili produbljivanje prijateljstava s pojedinim ljudima.

Vaš popis kontakata mogao bi rasti kao rezultat razmjene posjetnica i razgovora s 'pravim ljudima' na događajima, ali mogućnosti i dalje stagniraju jer nedostaje povjerenja i dubine.

S druge strane, prijateljstvo se po definiciji gradi na uzajamnom povjerenju i podršci. Takvi su temelji zreli za razmjenu ideja, širenje naših iskustava i razotkrivanje prilika kako u poslu, tako i u životu.

Osvježavajuće, prijateljstva ne zahtijevaju da radite u sobi, jednostavno možete biti vi, i za razliku od iscrpljujućih učinaka potrebe da uvijek budete uključeni kada umrežavate, studije također pokazuju da prijateljstvo i odnosi imaju dubok utjecaj na našu dobrobit .

Još jedna točka razlike između mreža i prijateljstava je ta što nije količina odnosa ta koja utječe na naše blagostanje - svi smo iskusili osjećaj usamljenosti čak i dok smo bili u društvu. Umjesto toga, kvaliteta bliskih odnosa utječe na ukupnu kvalitetu života.

Možda gravitiramo ka stvaranju plitkih mreža zbog prijateljstva, jer u odrasloj dobi stjecanje novih prijatelja zahtijeva određenu razinu otvorenosti i ranjivosti. Postoji percepcija da ljudi već imaju postavljena prijateljstva, a sve veće odgovornosti u našem osobnom i profesionalnom životu mogu smanjiti naše mogućnosti za upoznavanje novih ljudi.

Pitanje postaje kako stvoriti nova, značajna prijateljstva kao odrasli?

Iz vlastitog iskustva sastanak sa strancem tjedno tijekom godine dana , najznačajnije prilike imale su oni sastanci koji su se pretvorili u istinsko prijateljstvo. Takve su mogućnosti varirale od preporuka za nove klijente i govornih svirki, do prilike za učenje vedske meditacije, useljenje u sjajnu novu zajedničku kuću i upoznavanje prijatelja mojih novih prijatelja.

U eksperimentu ne samo da sam naučio umijeće brzog povezivanja i nadilaska razgovora, već sam stekao i uvid u osnove prijateljstva.

američki berači mike wolfe oženjen

1. Shvatite svoj stil prijateljstva.

Ispada da svi imamo stilove prijateljstva. Istraživanje profesorice sociologije Janice McCabe otkrila je da se pristupi prijateljstvu mogu podijeliti u tri kategorije: uske pletiva, odjeljci za odvajanje i uzorkovanje.

Biti usko pletivo isto je što i biti u sitcomu Prijatelji . Imati jednu veliku grupu prijatelja stvara izvrsnu zaštitnu mrežu i mrežu podrške, ali također znači da se možete osjećati 'zaglavljeno' ili da vas negativnost u grupi vuče prema dolje.

Kompartmentalizatori su oni kojima je draže imati nekoliko manjih grupa prijatelja, a ne jednu veliku grupu. Grupe se rijetko miješaju, nudeći mogućnost prebacivanja između njih kako bi se zadovoljile različite potrebe - mislite da će grupa s kojom ostajete vani do ranih sati, naspram grupe klubova knjiga.

Oni koji preferiraju interakcije jedan na jedan su uzorkovači. Iako su obično vrlo neovisni i imaju mnogo pojedinačnih prijatelja iz različitih aspekata života, uzorkivači ponekad mogu imati nedostatak osjećaja pripadnosti.

Nakon što odredite svoj stil prijateljstva, radite s njim kako biste pristupili novim prijateljstvima. Na primjer, kao sampler možete okupiti ljude na večeri kako biste poboljšali osjećaj pripadnosti. Kao odjeljak za razmjenu, razmislite u koju biste skupinu mogli dovesti novog prijatelja ili pokušajte upoznati nove ljude u toj grupi. Kao usko pletivo, mogli biste potražiti više individualnih prijateljstava kojima ćete se obratiti kad vam je muka od pijenja kave u Central Perku.

2. Stvorite efekt snježne grude.

Znate li nekoga za koga se čini da bez napora akumulira nova prijateljstva? To bi mogao biti rezultat efekta prijateljstva-snježne grude.

Nekoliko tjedana u eksperimentu s 52 neznanca otkrio sam da bi susret s jednom novom osobom često doveo do upoznavanja s još jednom, dvoje, čak i tri nepoznate osobe. Popio bih kavu s nekim tko bi rekao da bih se stvarno slagao s tim i tim i onda bih stupio u kontakt. U drugim slučajevima, nakon našeg početnog sastanka bio bih pozvan na događaj ili večeru i upoznao bih nekolicinu novih ljudi.

Ono što je povećalo ovaj fenomen preporučivanja prijateljima, bilo je velikodušno i u mojim vlastitim uvodima. Da biste privukli nove prijatelje, povežite prijatelje. Započnite tako što uključite svoj radar za prijateljstvo i budete aktivni u upoznavanju novih ljudi - obratite se na društvenim mrežama, pratite nakon što ste upoznali nekoga novog i recite da zahtjevima za susret s drugima.

vjenčanje chrisa pereza i vanesse villanueve

3. Ljubazno prijateljstvo kako bi stvorilo mjesta za novo.

Puno rastemo i mijenjamo se tijekom života, a ponekad naša prijateljstva ne idu uvijek u korak.

Iako se može osjećati kao da ste užasna osoba jer želite prekinuti takve veze (uostalom, ne postoji protokol za prekid prijateljstva), nastavak bavljenja plitkim ili neispunjenim vezama može utjecati na našu dobrobit.

Sad je vrijeme da eksperimentirate s tim što vam ispunjavaju prijateljstva - pronađite ljude koji vam mogu biti emocionalno zadovoljni, izgradite nova i uzajamna prijateljstva i ne bojte se ukloniti one koji ne bi trebali napraviti mjesta za one koji su.