Bolje ćete raditi kada pronađete i držite se navika koje vam najbolje odgovaraju. Ne možete koristiti svaki produktivna navika o kojoj ste čitali. Najuspješniji ljudi koje poznajete drže se navika koje daju najviše rezultata. Možete postići visoke performanse ako se usredotočite na prave stvari u pravo vrijeme. Evo pet načina kako svaki tjedan učiniti više.
1. Produktivan dan započinje usredotočenim umom.
Ometanje započinje kao misao. Ne dopustite da vam um odluta u vrhuncu. Ne želite biti neorganizirani kad biste se trebali usredotočiti na svoj posao. Vrlo je teško koncentrirati se i biti produktivan kad vam je stalno rastreseno. Organizirani um može obaviti većinu stvari u kratkom vremenu jer u procesu rada izgubite sebe.
Jedan od najboljih načina za održavanje fokusa je pronalaženje udobnog položaja za svojim stolom i ne dopustite si lako kretanje ili ometanje. Klonite se tjelesnih smetnji i usredotočite svoje misli na zadatak. Nakon nekog vremena vaša će se mentalna energija u potpunosti usmjeriti u vaš posao dok to ne završite.
S druge strane, neorganizirani um oduzima vam sposobnost da se potpuno udubite u svoje zadatke kako biste ih obavili na vrijeme. Vaš izbor, odluke i sposobnost kreativnosti također pate kad vam je um u invazivnom stanju. Također se lako možete omesti kad se riješite ludo jednostavnih ili izuzetno teških zadataka.
2. Savladajte svoje vrijeme da savladate svoj život.
Svaki tjedan imate u prosjeku 2.400 minuta za sebe. Vrijeme je vaša najcjenjenija imovina na poslu. A potrošeno vrijeme nikada se ne može povratiti. Svakog se tjedna može puno postići ako u bilo kojem trenutku znate što radite.
Izuzetno produktivni ljudi usredotočuju se na to da puno rade sa svakom minutom na raspolaganju. Dodijelite vrijeme svakom zadatku koji trebate obaviti svaki dan. Svaki zadatak dana trebao bi biti dostižan, realan i vremenski ograničen. Vremensko ograničenje potaknut će vas da se usredotočite i budete učinkovitiji.
je li suze orman još uvijek u braku
Ne zaboravite dopustiti da se stanke između zadataka osvježe. Krenite u kratku šetnju, pročitajte knjigu ili poslušajte podcast. Odaberite aktivnost čišćenja uma koja vam najbolje odgovara. Mozak vam treba kratku pauzu da se oporavi i tada ste spremni prijeći na drugi zadatak.
3. Tvoji tjedni zadaci trebali bi pridonijeti većem cilju.
Otkrijte kako se vaši svakodnevni zadaci uklapaju u veće ciljeve i težnje vašeg posla ili projekta kako biste bili motivirani da dovršite započeto svakog tjedna. Ako ne možete pronaći razlog zbog kojeg je vaš posao važan, vjerojatnost da ćete zadatke ostaviti neizvršenima do sljedećeg tjedna bit će vrlo velika.
Prema Charles Duhigg , autor knjige Pametnije Brže Bolje , podsjećajući se kako se mala akcija uklapa u veći cilj, olakšava povezivanje naših malih napora sa značajnijim težnjama.
koliko je visok joe giudice
Ovo vam otkriće može pomoći da obavite i najdosadnije zadatke u danu jer znate da je to dio nečega većeg od vas samih. Vaš doprinos može pomoći vašoj tvrtki u postizanju mjesečnih ili godišnjih ciljeva.
4. Usredotočite se na jedan stvar koju treba raditi svakog radnog dana.
Šanse su da imate puno posla svaki dan, ali vjerojatno ne izvršavate sve zadatke tijekom dana. Odvojite prvih 30 minuta svaki dan kako biste rasporedili što treba učiniti za taj dan.
Koji je vrlo važan zadatak u vašem kalendaru koji treba obaviti danas? Prvo to shvatite ujutro. Započnite dan rješavanjem visoko vrijednih zadataka koje možete obaviti ujutro. To će vas držati motiviranima da sljedeći zadatak obavite na vrijeme.
Upotrijebite isti način razmišljanja za rješavanje teških zadataka sutra i ostatak tjedna. Obavljajte najteže zadatke u svoj najproduktivniji sat. Većina ljudi može puno toga napraviti prije podneva. Shvatite vrijeme koje donosi najbolje iz vas i koncentrirajte se na to da u to vrijeme obavite neke stvari.
5. Ne radite na zadatku više puta.
Ne stavljajte stvari na čekanje samo da biste se kasnije opet bavili njima. Naučite se jednom nositi s dolaznim zadacima i krenite dalje. Koliko ste puta otvorili istu e-poštu samo da biste je zatvorili i ponovo otvorili u neko drugo vrijeme? Ne spremajte e-poštu ili telefonski poziv za rješavanje kasnije.
Kad vam nešto privuče pažnju, ako nije na vašem popisu stvari koje biste trebali obaviti u toku dana, trebali biste ga delegirati ili odgovoriti, ako za to trebate najviše nekoliko minuta da odgovorite. Ako vam treba više od pet minuta, bolje je da to zakažete za neko drugo vrijeme ili dan. Ne želite biti ometeni dok ste u tijeku.
