Ako je vaš mozak vaša najveća imovina, koji je najlakši način za izgradnju tog bogatstva? Jednostavnom tehnikom morate naučiti pametnije, brže i učinkovitije, koristeći riječ 'brzo'.
To kaže Jim Kwik, izvršni direktor tvrtke Kwik Learning, koji je proveo više od 25 godina proučavajući mozak i trenirajući zaposlenike u tvrtkama poput SpaceX-a Elona Muska i Djevice Richarda Bransona o tome kako mogu poboljšati memoriju, brzo čitati i otključati svoj mozak. potencijal. Također je autor Bezgranično: nadogradite svoj mozak, naučite sve brže i otključajte svoj izuzetan život .
U najnovijem Inc. Stvarni događaj streaminga Talk, Kwik je objasnio da stres pandemije Covid-19 utječe na to koliko brzo ljudi mogu pokupiti taj novi horan ili vještinu u karanteni - bilo da se radi o učenju mandarine, novom prodajnom softveru ili kako salsa.
'Naše su kognitivne sposobnosti ograničene kada se naš um osjeća preplavljenim', rekao je. 'Kad se toliko toga može obraditi - posao, obiteljsko zdravlje, svijet, život općenito - veza između prenapregnutog mozga i ostatka našeg tijela može imati ozbiljan utjecaj na vašu pozitivnost, uspješnost, duševni mir - a također i na vaš prosperitet. '
josephine elizabeth weil-adelstein
Za pomoć, Kwik je podijelio četiri ključa za učenje bilo kojeg predmeta, pod kraticom F.A.S.T.
Zaboraviti
Iako se čini neintuitivnim da da biste nešto naučili, morate zaboraviti sve što znate o toj temi, Kwik objašnjava da mislite na svoj mozak poput padobrana: Djeluje samo kad je otvoren.
Kwik je zatim dao primjer nekoga s 20-godišnjim iskustvom u prodaji - moglo bi se pomisliti da ima puno znanja, ali moguće je da je ta osoba iz godine u godinu ponavljala jednu godinu pogrešnih informacija. A te su informacije vrlo brzo zastarjele.
Umjesto toga, zaboravite ono što znate i pristupite temi sa znatiželjnim razmišljanjem. Kwik kaže da postavlja puno pitanja, uključujući: 'Gdje je lekcija u ovome?' 'Kako to mogu koristiti?' 'Kako to mogu primijeniti?' 'Zašto to moram koristiti?' 'Kada ću ovo upotrijebiti?'
Aktivan
Ako ostanete aktivni u učenju - bilježite, primjenjujete koncepte, postavljate pitanja - najbolji je način učenja, rekao je Kwik. Ljudski mozak ne uči kroz potrošnju; uči kroz stvaranje.
Dakle, umjesto pasivnog kopiranja TED-a Razgovarajte od riječi do riječi u bilježnici ili stavite lekciju u pozadinu dok perete posuđe, budite koncentrirani i budite aktivni u obradi informacija. Zapišite pitanja koja biste mogli imati, kako se nove informacije odnose na ono što već znate i zabilježite kako ćete ih primijeniti.
država
Tijekom učenja stanje emocija koje doživljavate pomoći će vam da podatke ili vještine zaključate u svoje dugoročno pamćenje. Drugim riječima, informacije povezane s osjećajima postaju nezaboravne, rekao je Kwik.
Ako vam je dosadno, vjerojatno ćete zaboraviti. Ali Kwik je rekao da ako se nasmiješite, popravite svoje držanje i prisilite se na pozitivan stav kroz samogovor, učenje će postati lakše.
'Zahvalnost će nadvladati toliko negativnih emocija i preoblikovat će vam mozak', rekao je.
Uči
Konačno, Kwik kaže da biste trebali slušati i učiti kao da očekujete da nekoga kasnije podučite istom materijalu. S namjerom podučavanja, naučite nešto dva puta. Kwik kaže da ovaj način razmišljanja pomaže u oblikovanju vašeg učenja i kao rezultat toga vjerojatno ćete postaviti puno više pitanja koja pojašnjavaju.
Kad nešto znate dovoljno dobro da biste to naučili, tada znate da ste uspješno stekli tu novu vještinu ili informaciju i samo ste korak bliže optimizaciji svoje krajnje imovine: vlastitog mozga.
