Svijet nam nudi veći izbor nego ikad. Kao psiholog Barry Schwartz istaknuo je u svom klasičnom TED govoru to može značiti 175 vrsta preljeva za salatu na izbor ili stotine kanala (od kojih je uglavnom najviše) za gledanje na TV-u. Ali to je istina i na širi način. U svom smo životu blagoslovljeni - i prokleti - slobodom izbora karijere, domova i životnih partnera na način o kojem naši preci nisu mogli ni sanjati.
To je predivna stvar, ali kao što vam može reći bilo koja dvadesetogodišnjakinja koja još uvijek donosi sve te odluke, također zastrašujuća. Izbor je nevjerojatan, ali ujedno i stresan - što više opcija imamo često je veća tjeskoba, više mozga bičemo, a često i sporije donošenje odluka.
U današnjem potrošačkom raju malo biste mogli učiniti kako biste suzili opcije koje su vam na raspolaganju (čak i da ste to htjeli), ali stručnjaci kažu da postoje korisni trikovi kojima se možete napajati kroz preopterećenje mozga i za manje vremena doći do dobrih izbora . Što su oni?
Upoznaj samoga sebe
Kad se suočite sa 175 preljeva za salatu (ili životnim ekvivalentom), beskrajno otežavate svoj zadatak ako prije niste odlučili je li vas više zabrinjava, recimo, nutritivna vrijednost ili bogata, kremasta dobrota. Glatke odluke polaze od jasnih vrijednosti bilo da ste u supermarketu ili u rovu male tvrtke.
Matt Barnes neto vrijednost 2015
Kao što je Jacob McMillen iz Wise Breada podsjetio čitatelje u nedavni post na blogu , 'najbolji donositelji odluka ne čekaju trenutak odluke. Njihov izbor dolazi iz skupa unaprijed određenih temeljnih vrijednosti koje trenutne odluke čine lakim i dosljednim. '
Sjećate se testova višestrukog izbora?
Možda je maglovito, ali sjećate se svojih dana polaganja testova s više izbora u srednjoj školi? Možda niste znali točan odgovor, ali općenito ste bili prilično sigurni da je jedna ili dvije mogućnosti definitivno bila pogrešna, pa ste ih odmah mentalno prekrižili kako biste si ostavili više moždanih valova da biste se usredotočili na preostale mogućnosti. Taj se postupak primjenjuje i danas. Kad osjetite kako se paraliza odluke uvlači, poduzmite odmah prvi korak uklanjanja jasno inferiornih opcija kako biste si dali malo više prostora za razmišljanje.
Pravilo od 70%
OK, ovaj dolazi od komičara, ali svejedno ima smisla. Kao uvijek pronicljivi Louis C.K. ističe , nije potrebno biti 100% siguran u odluku prije nego što odaberete. Nudi savjete za 'situacije u kojima ne mogu napraviti izbor jer sam prezaposlen pokušavajući zamisliti savršenog - taj vas lažni perfekcionizam zarobi u ovoj bolnoj ambivalentnosti: ako to učinim, onda i ono drugo što bih mogao imati gotovo postaje privlačno. Ali ako odem i odaberem drugoga, ponovi se isto. Ljudi to čine pokušavajući dobiti DVD uređaj ili davatelja usluga, ali to također utječe na velike odluke. '
Zvuči poznato? Ako je tako, pokušajte, sugerira: 'Moje je pravilo da ako imate nekoga ili nešto što dobije 70-postotno odobrenje, to jednostavno učinite. Jer evo što se događa. Činjenica da druge mogućnosti odmah nestanu dovodi vaš izbor do 80. Jer bol pri odlučivanju je gotova. '
Ukrcajte se na mentalni vremeplov
Ljudi su danas loši u donošenju odluka koje će im potaknuti buduću sreću. Zašto? Između ostalih razloga, zaboravljamo da se uvijek mijenjamo. Kao Psiholog s Harvarda Dan Gilbert podsjetio je publiku na TED-u : 'Vrijeme je snažna sila. To transformira naše sklonosti. Preoblikuje naše vrijednosti. Mijenja naše osobnosti. Čini se da cijenimo tu činjenicu, ali samo u retrospektivi ... Ljudska bića su djela u tijeku koja pogrešno misle da su gotova. '
Dakle, kad se suočite s paralizirajućom odlukom, pokušajte zapamtiti da ne birate osobu koja ste sada već osobu koja ćete postati u budućnosti. 'Pogledajte ovaj trenutak iz budućnosti', sugerira McMillen. »Zaboravi ono što se osjeća ugodno. Za deset godina, što bismo poželjeli da danas odaberemo? '
Gledajte neuspjeh u lice
Budimo iskreni, ako odaberete manje od optimalnog preljeva za salatu ili idete s drugim najboljim dobavljačem, hoće li se svijet prestati okretati? Postoje velike odluke u kojima bi se duljina vaših vijećanja trebala podudarati s učinkom izbora, ali one su rijetke. Kad se zateknete u odluci, odvojite minutu da razmislite koje bi točno posljedice mogle biti ako odaberete loše. Ako odgovor nije velika stvar ili je jednostavan za lice, prilagodite energiju koju posvećujete odlučivanju u skladu s tim. I upamtite, pogrešni koraci često su najbolji način učenja.
'Shvatite cijenu donošenja pogrešne odluke i u skladu s tim ograničite ulaganje u svoju analizu', predlaže softverski savjetnik John MacIntyre na Quora nit koja se bavi analizom paralize među tehničarima . »Hoće li ljudi umrijeti? Ili bi vas kasnije mogao koštati sat vremena prerade? ' on pita. Različiti odgovori zahtijevaju različite razine uznemirenosti.
Kako se borite protiv paralize analize?
