Zašto bi očevi trebali slušati svoje kćeri

Ova jedna osobina kod očeva može utjecati na karijeru njihove kćeri.

5 zdravih navika koje će vam zapravo promijeniti život

Učinite ovih pet stvari i gledajte kako se mijenja vaš način razmišljanja i stas.

San za laku noć ključ je uspjeha. Evo koliko Bill Gates, Jeff Bezos i Warren Buffet dobivaju svaku noć

Mislite li da je spavanje važno za uspjeh? Nova studija otkriva rutine spavanja 50 poznatih ljudi.

5 načina da pojedete tortu i pojedete je

Za poduzetnike je teško postići ravnotežu između poslovnog i privatnog života, ali ako slijedite ove smjernice, možete dobiti svoj kolač i pojesti ga.

Sjedi li novo pušenje? Harvardski profesor s 1 ulovom razotkriva mit

Sjedite na poslu? Nije tako velik problem. Sjedite kad niste na poslu? To je druga priča.

14 načina da se razmazite - i zašto biste trebali

Od svakodnevnih nagrada do velikih provale, evo 14 ustupaka kako bi se zauzeti poduzetnici osjećali kao da se sve isplati.

Tjedan dana pratio sam režim kondicije i prehrane Roberta Patricka. Evo kako je to prošlo

Tjedan dana pratio sam rutinu vježbanja zvijezde 'Scorpion' (i T-1000 u 'Terminatoru 2') Roberta Patricka. Želite duge sate? Imam duge sate za tebe.

17 znakova da će vaša veza trajati cijeli život

Pogledajte koliko se njih odnosi na vašu vezu - pogotovo ako još niste povezali čvor.

Trening meditacije: Malo ide dug, dugačak put

Novo istraživanje pokazuje da čak i super kratki tečajevi pažljivosti mogu ozbiljno smanjiti stres.

7 načina da živite svoj najbolji život

Neka vam se računa vrijeme na poslu (i kod kuće). Podignite ove jednostavne navike.

Najuspješniji radni roditelji dolaze tamo radeći 4 stvari

Stručni savjet izvršnog trenera, autora i roditelja koji rade.

Želite se pripremiti? Evo što se dogodilo kad sam isprobao program vježbanja drag trkačice Leah Pritchett

Leah Pritchett izuzetno je u formi. Na trkalištu je nevjerojatno brza. Nisam baš u formi, a moj tjedan praćenja njezine rutine vježbanja definitivno nije prošao brzo.

Molimo vas, samo se prema svom psu ponašajte kao prema psu

Prije nego što počnete čitati, ovaj se ne tiče posla ... pa nemojte reći da vas nisam upozorio.

Ako zamjerate supružniku, evo 4 stvari koje možete učiniti

Ogorčenost ne mora pokvariti vašu vezu, sve dok ste joj spremni riješiti se frontalno.

6 moćnih hackanja mozga kako bi se svakodnevno nosili s tjeskobom

Studija dr. Michaela Freemana s UCSF-a otkrila je da je gotovo polovica anketiranih poduzetnika izvijestila o mentalnom zdravlju poput anksioznosti i depresije.

7 razloga za izgradnju poslovnog načina života u odnosu na javno poduzeće

Vođenje vlastite emisije i zadržavanje kontrole nad svojim životom stvarne su prednosti.

Prema nauci, desetominutni trening zajamčen je za poboljšanje vaše kondicije

Sada je sve manje izgovora da ne postanete malo spremniji i živite malo duže.

Želite se pripremiti? To se dogodilo kad sam probao fitnes program prvaka Nascara Jimmiea Johnsona

Tjedan dana pratio sam sedmerostruki program treninga prvaka Nascara i sportaša izdržljivosti. I, ne, nije prošlo tako dobro.

Desetljeća istraživanja otkrivaju da pijenje mlijeka može učiniti najmanje 8 apsolutno nevjerojatnih stvari za vaše tijelo

Mlijeko poboljšava cjelokupno zdravlje, smanjuje rizik od srčanih bolesti i depresije, smanjuje gubitak pamćenja, pa čak i pomaže u gubitku kilograma.