Treba nam naš mojo - naša čarolija, naša najbolja energija - da bismo vodili posao, vodili svoje timove, razgovarali s klijentima i bili najbolji vođa za kojeg znamo da možemo biti.
Naš mojo je izvor samopouzdanja - ono što nam daje do znanja da možemo biti uspješni.
Kada se preispitujemo, kada sumnjamo u sebe, to nam pomaže učiniti ono što moramo učiniti da bismo postigli, uspjeli i imali utjecaja.
lynda day george neto vrijednost
Ali neuspjeh ili kriza mogu vaš mojo razbiti baš kad vam je najpotrebniji. Pa kako se možete vratiti na njegovo obnavljanje? Evo šest jednostavnih opcija:
koliko je visok rick harrison
1. Počnite s jednom malom pobjedom. Kad si dopustite da mislite da više nikada nećete moći pobijediti, postavljate se za vrlo neuspjeh kojeg se bojite. Lako se osjećate svladani kada pokušavate preokrenuti svoje razmišljanje, pa se pokušajte usredotočiti na dobro obavljanje malih stvari. Ne morate zavladati svijetom - samo jedan mali zadatak obavite usredotočeno i izvrsno. Taj mali dobitak može vam pomoći vratiti povjerenje. A ako ga ponovite, iznova i iznova, korak po korak, odjednom ćete uspjeti s onim što se moglo osjećati neukrotivim.
2. Usredotočite se na svoju misiju, a ne na svoje obveze. Kad vas uhvati ciklus obveza, ali isključite vlastite pozitivne snage, možete izgubiti kontakt s onim što vas pokreće i možda ćete se truditi kroz dan. Ako se to dogodi, vrijeme je da se zaustavite i usredotočite na svoju misiju. Zašto radiš to što radiš? Što je motivacija, napor, strast iza svega što radite? Ako uspijete pronaći svoju misiju, vratit ćete svoju motivaciju, a ako vratite motivaciju, naći ćete svoje povjerenje.
3. Otkačite se mijenjajući svoju perspektivu. Ponekad se možete osjećati kao da ste zapeli u cementu. Čini se da ništa što pokušate ne djeluje. Ali jeste li pokušavali nove stvari ili samo varijacije istih stvari za koje već znate da ne rade? Da biste promijenili perspektivu i povratili svoj mojo, pokušajte raditi stare stvari na nove načine. A to znači promijeniti način na koji gledate na stvari. Promjena vašeg pogleda i vaše perspektive može vam pomoći da pronađete nova rješenja i novo samopouzdanje.
julianne hough datum rođenja
4. Klonite se negativnosti. Kad stvari krenu po zlu i ako se osjećate izazovnim, negativan stav razumljiv je razvoj događaja. Od tamo je kratak skok do destruktivnog ponašanja i druženja s ljudima koji potiču vašu negativnost i cinizam, a stvari mogu brzo izmaknuti kontroli. Ako se ozbiljno želite vratiti na pravi put, morate se kloniti negativnog razmišljanja, negativnih ljudi i negativnih okolnosti. Okružite se pozitivnošću i ohrabrenjem.
5. Pazite što govorite sebi. Ponekad si sami možemo biti najveći neprijatelj. Pogotovo kad padnete, možete se oštro osuđivati i razgovarati sa sobom na užasan način koji nikada ne biste koristili ni s kim drugim. Uvredljivi samogovor možete preokrenuti SOS tehnikom:
S ILI S6. Ne bojte se tražiti pomoć i podršku . Ako je išta dobro u vezi s krizom samopouzdanja, to vam može pomoći da razbijete osjećaj da morate sve znati, učiniti sve i biti potpuno samostalni. Ponekad najjednostavniji čin traženja pomoći može biti najveći poticaj za povratak vašeg mojoa. Razgovor s nekim može vam pomoći da se sjetite tko ste zapravo i podsjetiti vas da čak i najpametniji, najuspješniji i najuspješniji ljudi trebaju pomoć i podršku drugih.
Ako se stvarno želite vratiti na konja, prođite kroz neke ili sve ove korake - i prije svega, budite usredotočeni na sadašnjost i budućnost umjesto na prošlost.
