Prije trideset i jedan dan, kad sam se pripremao za svoj prvi mjesec bez društvenih mreža u deset godina, mislio sam da znam u što ulazim. Nakon što sam napustio Facebook prije nekog vremena, imao sam ideju što očekivati. Budući da sam posebno uživao u Twitteru i oslanjao se na njega za posao, pretpostaviti bih da će biti hladna puretina teško, ali sve bi to vrijedilo kad bi mi omogućio da uspostavim zdraviji odnos s društvenim mrežama .
Pogriješila sam na dva načina. Prvo, nije bilo posebno teško. Drugo, više nisam siguran da postoji nešto poput zdravog odnosa s društvenim mrežama. U svakom slučaju nije za mene.
Ljubitelj sam novogodišnjih odluka. Neki od mojih prošlih uključivali su dovršavanje prijedloga knjige, meditaciju svaki dan i odricanje od mesa. Jednog mjeseca suzdržavanja od društvenih mreža bilo je i najlakše se držati i najneposrednije zadovoljavanje bilo koje rezolucije koju sam ikad donio. Zapanjen sam i pomalo prestravljen koliko mi je to poboljšalo život.
Otkako sam odjavio Facebook - ja uglavnom ga se odrekao prije više od godinu dana i službeno deaktivirao moj račun prošle jeseni - 'društveni mediji' za mene u osnovi znače Twitter i Instagram. (Koristim nekoliko drugih nominalno društvenih usluga, poput Strave, LinkedIna i Pinteresta, ali zapravo ih ne smatram društvenim mrežama i ugodno mi je s njihovim mjestom u mom životu.) Instagram je druga najpopularnija društvena aplikacija nakon Facebooka , ali nikad me to nije zanimalo.
Twitter je druga priča. Stvoreno je za nekoga poput mene: profesionalni sam narkoman s vijestima, uživam u raspravljanju, prokrastinator sam svjetske klase i volim se pokazivati koliko mislim da sam pametan. Umjeren sam do težak korisnik otkad sam se prvi put pridružio u srpnju 2009. godine, ali potrošnja Twittera narasla mi je nakon predsjedničkih izbora 2016. godine, kada sam se, poput mnogih ljudi, iznenada našao bolno ovisan o najnovijim vijestima. Ponovno se razvio kad sam iz svog života izbacio Facebook, moje dnevne sesije na Twitteru proširile su se tako da ispunjavaju svo vrijeme koje sam tamo provodio, a zatim i neke.
Da je sve ovo koštalo, bilo je dovoljno očito. Ali trebalo je napustiti da shvatim koliki je trošak - da pročitam detaljan račun svih načina na koje je Twitter oduzimao od mog života. Prvo, vrijeme. Tipičnog dana provodio bih od 30 minuta do sat vremena čitajući tweetove i pišući svoje; u dane kad su me ludilo u Washingtonu ili ludilo za hranjenjem putem interneta posebno razdragalo, to bi moglo biti dva sata.
hgtv nicole curtis neto vrijednost
Imate li dodatnih sat ili dva na dan? Sigurno ne. Naravno, nikad se nije osjećao kao sat ili dva, razbijen kao u nekoliko minuta, raštrkan tu i tamo tijekom dana (i večeri i noći). Ali vraćanje tog vremena odmah je pokazalo koliko je vremena bilo. Prvih nekoliko tjedana gotovo nisam znao što bih sa svime. Uspavao sam se usred dana. Gledao sam filmove na svom sobnom biciklu. Oživio sam svoju ambiciju za meditacijom, zakazujući seanse za prvu stvar ujutro - vrijeme koje bih obično smjestio za svojim laptopom uz šalicu kave i sustigao tweetove Istočne obale.
( New York Times kolumnist Farhad Manjoo kaže da mu meditacija pomaže ' preživjeti internet koji rastvara mozak . ' Za mene je to djelovalo u drugom smjeru: morao sam pobjeći od interneta da bih meditirao.)
I dalje sam odugovlačio, ali odugovlačio sam čitajući članke umjesto tweetova. Tweetovi vam zavaraju mozak: budući da imaju samo 280 znakova, čini mi se manjom prepuštenošću napraviti pauzu pregledavajući nekoliko, nego pročitati tu značajku od 3000 riječi koju ste označili. Ali članak ima kraj; Twitter feed ne. 'Preimentiranje nekoliko tweetova' lako postaje 'pomicanje i osvježavanje bez misli, dok ne shvatim da je sunce zašlo i sjedim u mraku s punim mjehurom.'
Promijenila se i kvaliteta moje misli. Već sam bio svjestan koliko je Twitter mogao utjecati na moje raspoloženje: Nakon izbora, svjesno sam donio odluku da prestanem čitati tweetove blizu spavanja. Proveo sam previše noći zureći širom otvorenih očiju u strop, sastavljajući savršeni rez @ -odgovor nekome tko je pogriješio što je Pogrešno na Internetu na mom satu.
Ono što nisam primijetio bilo je koliko je Twitter utjecao ne samo na to kako se osjećam, već i na ono o čemu razmišljam - u kojoj sam mjeri dopustio da ljudi na Twitteru na kojima su radili u bilo kojem danu postanu ono oko čega sam radio. također, čak i ako je to nešto za što nikada nisam posebno mario za prošlost. Vidio bih gomilu tweetova o popularnoj kontroverzi du jour, o kojoj još nisam ništa čuo, slegnuo ramenima i krenuo dalje, a onda, nekako, sat vremena kasnije, nađem se kako o tome imam svoje mišljenje koje sam jednostavno morao udio.
Odsutnost ove dinamike pogodila me prošlog tjedna nakon što su tinejdžeri iz katoličke srednje škole u Kentuckyju uhvaćeni kamerom u obračunima s drugim skupinama prosvjednika na skupu protiv pobačaja. Inače sam, kako kažu, Izuzetnije na mreži od svoje supruge, ali ovaj put mi je morala reći što se događa. Slušajući o tome iz druge ruke, umjesto putem ogorčenih retweeva virusnih videozapisa, cijela je stvar zvučala pomalo zbunjujuće i manje od zbroja njegovih dijelova, kao što se doista i pokazalo . Nesumnjivo je da je netko učinio nešto što je zaslužilo da bude osuđeno, ali jednostavno mi se nije učinilo vrijednim mog brige.
Budući da mi je posao biti u vrhu novosti u određenim područjima, pomalo sam se brinuo da će me to što mi nedostaje od Twittera pogoršati. U novom istraživanju od 3.000 korisnika Facebooka , članovi eksperimentalne skupine koji su se složili deaktivirati račune na mjesec dana izveli su nešto lošiji rezultat od kontrolne grupe u kvizu osmišljenom za provjeru činjeničnog znanja o nedavnim vijestima. (Izvijestili su o poboljšanju raspoloženja i pokazali pad političke polarizacije, kao i osjećaju da imaju znatno više vremena provesti u razgovoru s prijateljima i gledati TV.)
Nisam se našao ispadajući iz petlje. Kao prvo, dok sam ostao odjavljen sa samog Twittera, dopustio sam si pogledati Nuzzel, aplikaciju koja vam prikazuje vijesti koje ljudi koje pratite najviše dijele tog dana. Ali također sam otkrio da se mnoge vijesti bolje razumiju s malo daljine. Ako obratite pažnju na ažuriranja po satu, a ne na dnevnu, vjerojatno ćete biti manje informirani nego više; samo pogledajte onu veliku mjericu Buzzfeeda na Robertu Muelleru i Michaelu Cohenu, koja je izgledala kao da će sve promijeniti-- dok nije , ostavljajući početne novinarske reakcije na to izgledom bez daha i gluposti.
Uključite ogromno poboljšanje produktivnosti i koncentracije i jasno je da sam odlaskom bez Twittera postao bolji u svom poslu. I nije čudo. Guru samosavršavanja Cal Newport kaže sposobnost „dubokog rada“ najvažnija je sposobnost koju radnici donose na svoja radna mjesta. Savjetuje napuštanje društvenih mreža, vjerujući da su njegove prednosti uglavnom iluzorne: 'Ako se usredotočite samo na moguće prednosti, na kraju ćete, kao i mnogi od nas danas, dobiti digitalni život koji je toliko pretrpan bubnjanjem, sjajnim čvorovima distrakcije. na našu pozornost i manipuliranje našim raspoloženjima tako da završimo ljuskom svog potencijala. '
To ne znači da je bilo potpuno bez troškova. Želim da ljudi čitaju stvari koje pišem i da mi daju povratne informacije. Za novinare koji rade ono što radim ja, Twitter se tamo gdje se većina toga događa. Također sam smislio nekoliko pristojnih šala koje bih volio podijeliti.
Ali kako su prolazili tjedni, počeo sam ispitivati taj impuls da podijelim sve što mi je u glavi. Društveni se mediji hrane nesigurnošću: Vidimo druge ljude kako tweetuju svoja opažanja drolja, slatkih beba i zapanjujućih fotografija s odmora i želimo da znaju da i mi imamo sve te stvari. Ali kad sam razmislio, shvatio sam da ljudi na kojima sam im zapravo zavidio nisu oni koji koriste društvene mreže kako bi im život izgledao nevjerojatno. Oni su ti koji ga uopće ne koriste. Što rade sa svojim danima koji su toliko upijajući da ih uopće nije briga što se događa na Twitteru? Želim mi nešto od toga.
I što me zaustaviti? Kažemo da su društveni mediji ovisnost, ali zapravo su više refleks. Potrebno je neko vrijeme da se impuls ugasi, ali nema stvarne boli povlačenja. Kad me prsti samovoljno dođu do mog feeda na Twitteru, samo da bi otvorili stranicu za prijavu, na trenutak sjedim i trepćem, razmišljajući, Zašto sam to učinio ? Tada nastavljam sa svojim danom.
Ubuduće ću vjerojatno zadržati određenu ograničenu prisutnost na Twitteru kako bih svoje najbolje radove iznio pred ljude. Možda ću čak i cvrkutati vrlo povremeno promatranje. Ali kao svakodnevna navika, gotov sam. Kompromisi su previše neodoljivi. Ispostavilo se da postoji samo jedan nedostatak napuštanja Twittera i općenito društvenih medija: frustracija koja dolazi zbog toga što tamo ne mogu svima reći koliko bi im život bio bolji kad bi se samo odjavili.
