Već sam pisao o sreći na radnom mjestu u smislu općih pravila poput 'ne opsjedni stvarima'. Dobar savjet, svakako, ali opća pravila ponekad nisu dovoljna.
Za većinu ljudi ulazak i ostajanje u njemu - a bolje raspoloženje svodi se na radnje koje poduzimaju, a ne na pravila koja slijede.
Imajući to na umu, evo sedam konkretnih radnji koje biste trebali poduzeti svaki dan ako zaista želite istisnuti najviše soka iz svog radnog iskustva.
kuba gooding jr neto vrijednost 2016
1. Slušajte ili čitajte nešto što vas nadahnjuje.
Umjesto da se odvratite pozornost vijestima ili 'zabavom' koja samo dodaje vašem stresu, ispunite svoje mirnije trenutke glazbom, knjigama i razgovorima nalik TED-u koji vas podižu i pomažu vam da težite da budete najbolji.
2. Učinite svoje tijelo jačim i elastičnijim.
Što se tiče fizičke kondicije, ne postoji ostanak na istom mjestu. Na kraju dana ili ste krenuli nizbrdo ili uzbrdo. Svaki dan uzmite vremena za vježbanje i dobro jesti - barem toliko da krenete u pravom smjeru!
3. Pregledajte i usavršite svoje planove za budućnost.
Donosit ćete bolje odluke i biti zadovoljniji svojim rezultatima ako znate da se većina onoga što radite uklapa u vaše dugoročne planove i ciljeve. To je moguće samo ako te planove i ciljeve držite u prvom planu.
koliko djece ima giada
4. Napravite barem jednu stvar koja se isplati.
Nadamo se da je vaš svakodnevni posao vrijedan pothvat, ali ako ste zapeli u šaci zauzetosti (to se događa svima nama), uložite dodatni napor da pronađete nešto što će učiniti razliku i poboljšava svijet.
5. Pomozite nekome tko ima manje sreće.
Egocentrični ljudi uvijek su nesretni jer svu svoju energiju prebacuju u jamu svog dna bez dna. Najbolji i najlakši način da prebolite sebe je učiniti nešto za nekoga tko treba vašu pomoć. Učinite to anonimno, ako je moguće.
6. Provedite 20 sekundi cijeneći ono što imate.
Ako čitate ovaj post na blogu, vjerojatno nastojite postići još višu razinu uspjeha. Međutim, ako se ne zaustavite i osjetite zahvalnost, garantiram da nećete uživati kad stignete kamo god krenuli.
koliko je visok andrew east
7. Snimite barem jedno dobro sjećanje.
Na kraju dana izvadite svoj dnevnik, pametni telefon ili tablet i zapišite barem jedno pozitivno sjećanje na taj dan. U budućim mjesecima i godinama možete pregledavati ta sjećanja kako biste si dali poticaj i podsjetili vas zašto se toliko trudite.
Sviđa vam se ovaj post? Ako je tako, prijavite se za besplatni bilten Izvor prodaje .
