Brojne studije pokažite da vam podnevno drijemanje poboljšava stav i performanse. Nažalost, većina korporativnih kultura namršti se nakon drijemanja. Bez brige. Kad sam imao korporativni posao, smišljao sam kako svakodnevno drijemati, a da se ne grizem.
Očito je da ako imate privatni ured s vratima koja se zaključavaju i koja nemaju prozor (kao u Mad Menima), možete drijemati kad god želite koliko god dugo ne hrčete preglasno. Takvi su uredi, nažalost, sve rjeđi. Dakle, evo vaših mogućnosti:
1. Drijemajte u autu.
Uvijek parkirajte automobil što je dalje moguće od ureda na onom mjestu na kojem je najmanje vjerojatno da ćete vidjeti pješački promet. Ako vas netko pita zašto parkirate toliko daleko, recite mu da vam je potrebna vježba.
Ako vaš ured ima parkiralište, parkirajte u stražnjem kutu. Ako vaš ured koristi strukturu za parkiranje, parkirajte na krovu, osim ako se to vidi iz ureda, u tom slučaju parkirajte jednu razinu niže.
Kad osjetite potrebu za drijemanom u 14 sati, na stol zalijepite vjerojatnu, ali nejasnu bilješku koja objašnjava zašto vas nema. Primjer: 'Na sastanku do 3.' Idite do svog automobila, spustite naslon sjedala, podesite alarm telefona i odrijemajte.
2. Drijemati u konferencijskoj sali.
Većina uredskih zgrada ima nekoliko sala za konferencije koje možete zakazati za sastanke. Za razliku od ureda, konferencijske sobe često imaju vrata bez prozora. Ako je tako, zakažite sastanak u najmanjoj konferencijskoj sali, ali nemojte nikoga pozivati.
koliko godina ima fergie 2015
Idite na svoj 'sastanak', zatvorite vrata i idite spavati na stolici s tijelom na konferencijskom stolu. Sjednite blizu vrata konferencijske sobe, pa ako ih netko otvori, odmah ćete se probuditi.
U većini slučajeva ljudi će pretpostaviti da se sastanak održava i čak neće otvoriti vrata. Međutim, ako ga netko otvori, sjednite, pogledajte osobu kao da očekujete nekoga drugoga, a zatim recite: 'Ovo je sranje * t. Neću više ovdje čekati. '
Zatim naglo izletite iz konferencijske sobe.
3. Drijemati u zahodu.
U svakoj poslovnoj zgradi obično postoji toalet koji nije puno posjećen. Obično je to u stražnjem dijelu zgrade ili na podu koji je slabo naseljen.
Ostavite svoje radno područje s aktovkom (ako je još uvijek koristite), velikim prijenosnim računalom (ako je imate) ili velikim dokumentom. Ponesite i nekoliko mapa Manila kako bi izgledalo kao da negdje idete na veliki sastanak.
Parkirajte se u štandu najdalje od vrata, stavite aktovku / računalo / dokument u krilo, podignite se na laktove i krenite po nju. To zvuči teško, ali kad ste se uvježbali za spavanje u ovom položaju, izuzetno je lako.
4. Drijemajte za svojim stolom.
Neka vaš radni stol bude smješten u kabini ili radnoj stanici koja je izvan općeg protoka prometa. To je ionako dobra ideja jer ćete biti produktivniji bez dodatne distrakcije.
Zaokrenite stolicu tako da leđa budu okrenuta prema hodniku. Stavite međuspremnik ili mape ili nešto u krilo i u desnoj ruci držite olovku kao da ćete nešto napisati.
Stavite lijevu ruku na telefon kao da očekujete poziv. Uravnotežite se tako da vašu glavu podržava vaš trup i krenite. Opet, ovo zahtijeva određenu praksu, ali lakše je nego što mislite.
Pernell Roberts starost u trenutku smrti
Ako netko prođe pored vašeg stola, probudit će vas dovoljno da možete podići telefon, kao da ste zauzeti i spremate se nazvati. Nitko neće sumnjati da ste drijemali jer ... tko bi uopće mogao spavati drijemajući u tom položaju?
Ja, to sam tko. A možete i vi, uz malo vježbe.
5. Drijemajte ispod stola.
U jednoj epizodi iz Seinfelda lik George Costanza dao mu je napraviti stol po mjeri s krevetom u njemu kako bi mogao spavati na poslu. Iako je to pretjerano, sa stopostotnim autoritetom mogu reći da je moguće ići spavati ispod svog stola.
koliko je visok yandy smith
Jer to sam učinio, nekoliko puta.
To radi samo ako ste u kabini ili uredu u kojem se prostor ispod vašeg stola ne vidi iz hodnika. Okrenite se prema svom stolu tako da leđa budu okrenuta prema otvorima vrata ili kabine. Dnevni ruksak ili presavijena jakna čine lijep jastuk.
Naravno, postoji rizik da netko uđe u vaš ured i otkrije vas kako spavate. Međutim, taj rizik možete umanjiti vješanjem bijele ploče i olovke na vrpcu na vrata ili ulaz u kabinu.
Potpuno shvaćam da gornje metode zvuče pomalo suludo, ali uvjeravam vas da sam sve gore navedeno osobno učinio, više puta, kako bih u uredu odšuljao dobro potrebno drijemanje.
Ono što je stvarno ludo, IMHO, jest da sam se morao potruditi toliko apsurdno da bih održao mozak najboljim performansama. Zapravo, jedan od razloga zbog kojih sam napustio svoj korporativni posao jest taj što sam se umorio od gnjavaže kad mi je samo trebalo brzo odrijemati.
Moj ujak, samoupravljeni multimilijunaš, znao mi je reći da 'Uspjeh može drijemati kad god to poželite.' Zato kažem: zgrabite malo uspjeha i nabavite svoje prijeko potrebne zzzzzove.
