Glavni Startup Život 5 znakova Žrtva ste emocionalnog vampira

5 znakova Žrtva ste emocionalnog vampira

Vaš Horoskop Za Sutra

Kao što znaju holivudski producenti i izdavači preokretača stranica, dobroj vampirskoj priči teško je odoljeti (morate ispuniti dugo odmaranje ili lijeni odmor? Toplo preporučujem ova trilogija , na primjer). Pa zašto onda vječna ljudska fascinacija čudovištima koja sisaju krv koja izgledaju baš poput nas?

Jedan od mogućih odgovora je da takva stvorenja doista hodaju među nama svaki dan. Ne doslovno, naravno. Ali metaforički. Svi znamo ljude koji se nekako uspiju uvući u vaš život i na kraju vas usporavaju isisavajući vašu energiju, vaš entuzijazam, čak i vašu sreću.

koliko je visok Tom Hughes

Liječnik: da, postoji takva stvar kao što su vampiri.

Mislite da samo pretjerujem kako bih svoj post učinio tako uzbudljivim kao najnoviji vampirski hit? Zatim pogledajte a ovaj nedavni članak Judith Orloff , klinički profesor psihijatrije na UCLA, na temu Psychology Today.

'Kao liječnik otkrio sam da su najveći odljev energije kod mojih pacijenata odnosi. Neki su odnosi pozitivni i podižu raspoloženje. Drugi mogu isisati optimizam i spokoj iz vas. Te iscrpljujuće ljude nazivam emocionalnim vampirima ', piše ona, odobravajući ideju da vampiri doista postoje.

koliko godina ima doug christie

Fascinantni komad nastavlja nabrajati pet vrsta emocionalnih vampira na koje biste trebali paziti, kao i nudi nekoliko savjeta kako se zaštititi od svake podvrste (čini se da je postavljanje odgovarajućih granica i duboko disanje poželjnije od češnjaka i svetog voda).

Ali možda najvažniji savjet koji Orloff daje je jednostavan popis znakova da vas u prvom redu osjeća žrtva emocionalnog vampira. Napokon, morate znati prepoznati čudovište prije nego što ga možete pobijediti. Dakle, ako neprestano primjećujete ove znakove tijekom ili neposredno nakon razgovora s određenom osobom, vrijeme je da ozbiljno razmislite je li možda emocionalni vampir:

  1. Kapci su vam teški i osjećate se spremno za drijemanje.
  2. Tvoje raspoloženje odbija glavu.
  3. Želite se napiti ugljikohidrata ili ugodne hrane. (Znanost pokazuje iznenađujuću vezu između stresa i onih grickalica za kojima žudite.)
  4. Osjećate se anksiozno, depresivno ili negativno.
  5. Osjećate se spušteno.

Niste sigurni da je vaša bête noire točno emocionalni vampir? Možda imate posla s psihopatom, narcisom ili staromodnim manipulator . Slijedite poveznice za više informacija o njihovom identificiranju i porazu.