2 MENTALNE NAVIKE NAJUSPJEŠNIJIH LJUDI

'Kad promijenite način na koji gledate na stvari, mijenjaju se stvari koje gledate.' Max Planck, njemački kvantni teoretičar i dobitnik Nobelove nagrade

Postoje dva primarna mentalna pomaka koja se događaju u životu svih vrlo uspješnih ljudi. Mnogi čine prvo, ali vrlo malo njih drugo.

Oba ova pomaka zahtijevaju veliko mentalno istezanje od konvencionalnih i društvenih načina razmišljanja. Na mnogo načina, ti pomaci zahtijevaju da naučite negativno i sabotirajuće programiranje iz mladosti, javnog obrazovanja, pa čak i u odrasloj dobi.

Temelj prve smjene je uzvišena moć izbora i individualna odgovornost. Jednom kad napravite ovaj pomak, osposobljeni ste izvući se iz siromaštva vremena, financija i odnosa. Drugim riječima, prva smjena omogućuje vam stvaranje sretnog i uspješnog života, gdje uglavnom kontrolirate kako i na što ulažete svoje vrijeme.

Nažalost, rezultati prve smjene s jedne strane mogu biti pretjerano zadovoljavajući ili s druge strane paralizirajući. Tako se malo ljudi uspinje u drugu smjenu. Dakle, Greg McKeown, autor bestselera Esencijalizam objašnjava, 'Uspjeh može postati katalizator neuspjeha.'

Na primjer, kada glazbenik započne, oni zbog ljubavi napišu puno glazbe. Njihovi su snovi često ogromni. Ako na kraju postanu uspješni, u gotovo svakom će slučaju početi s prekomjernom produkcijom sve manje glazbe. To se događa iz jednog od dva razloga:

Njihov fokus se pomiče sa zašto pišu glazbu što donijela im je njihova glazba. Slijedom toga, oni su ili zadovoljni svojim rezultatima i više nemaju potrebu pisati više. Ili, žele stvoriti više glazbe, ali vatra (njihovo 'zašto') više nema, pa stoga ne mogu stvoriti istu dubinu i kvalitetu kao nekada.
Postaju perfekcionisti i paralizirani. Boje se da je njihov najbolji rad iza njih. Elizabeth Gilbert opisuje svoju paralizu u svojoj lijepoj TED razgovor . Nakon megauspjeha Jedi moli voli , Gilbert se nije mogla natjerati da piše. Znala je da neće moći ponoviti rezultate Jedi moli voli . Ova paraliza je mjesto gdje mnogi, mnogi ljudi zapnu.

Međutim, Gilbert se razlikuje od većine, jer je, kako objašnjava u svom TED-ovom govoru, nastavila unatoč svom uspjehu. Da bi to učinila, prisilila se nekoliko puta da ne uspije? -? Samo da bi to 'izbacila iz svog sustava'. Jednom kad je to učinila, njezini su emocionalni blokovi nestali i mogla je nastaviti svoju kreativnu karijeru.

Temelj druge smjene je nadilazak vaše vlastite neovisnosti, pri čemu se vaše razmišljanje proteže daleko izvan vas samih. Dakle, druga smjena započinje deseterostrukim razmišljanjem i nakon toga zahtijeva izgradnju tima / mreže koja vaše ideje dovodi u fizički oblik.

U ovom članku objašnjavam postupak doživljavanja prve i druge smjene.

Započnimo:

Pomak 1: Moć izbora

Sljedeće su ključne komponente vašeg mentalnog modela nakon što ste iskusili prvi pomak:

Vi ste odgovorni

'Ako će biti, to ovisi o meni.' William H. Johnsen, poznati afroamerički slikar

Da biste izvršili prvi pomak, morate prijeći s vanjskog lokusa kontrole na unutarnji lokus kontrole . Ovo je znanstveni način da se kaže: prestajete glumiti žrtvu vanjskim okolnostima i preuzimate odgovornost za svoj život .

Odgovorni ste za to kako ste odgovoriti u život. Ne radiš više impulzivno reagirati . Više ne krivite druge za bilo kakav nedostatak s vaše strane.

Na primjer, vi ste 100% odgovorni za svoj brak. Ništa od ovog 50/50 posla. Sve je na tebi. Ako ne uspije, ti si kriv. Odlučili ste i sada postoje posljedice. Naravno da mogu biti uključeni i drugi, ali im ne možete zamjeriti tvoj izbora.

U knjizi, Ekstremno vlasništvo: kako američki mornarički pečati vode i pobjeđuju , autori Jocko Willink i Leif Babin objašnjavaju ovu razinu odgovornosti temeljnom za istinsko vodstvo. Stoga, nema loših timova, već samo loših vođa. Bilo koji negativni ishod timske operacije pada na čelo voditelja. Bilo koji pozitivan ishod, naprotiv, prvenstveno se dodjeljuje timu.

Samoupravljanje, slično, uključuje istu razinu odgovornosti. Ako nešto ne uspije, koga (ili što) krivite? Ako išta drugo osim sebe, ostat ćete taoci stvari izvan vaše kontrole.

Svaki izbor ima trošak i posljedice

'Slobodna volja' ne postoji.

Niste 'slobodni' djelovati kako god želite, osim ako spremni ste prihvatiti posljedice tih radnji. Kao što Stephen R. Covey objašnjava, 'Mi kontroliramo svoje postupke, ali posljedice koje proizlaze iz tih radnji kontroliraju se načelima.'

Jedini način da se izbjegnu negativne posljedice je, dakle, razumjeti principe koji reguliraju prirodne posljedice. Stoga vrlo uspješni ljudi neprestano uče i teže boljem razumijevanju svijeta oko sebe.

Ne možete biti slobodni glumiti ako ne razumijete posljedice svog ponašanja. Neznanje nije blaženstvo, već ropstvo negativnim posljedicama bez razumijevanja izvora i razloga tih posljedica. Kombinirajte ovo neznanje s mentalitetom žrtve i dobit ćete destruktivan koktel.

Ipak, jednom kad to shvatite svaki izbor? -? čak i one male ? -? rezultirat će ishodom, tada možete odlučiti koje ishode želite. Nijedan izbor nije slobodan. Svaki je izbor vezan za ishod. Dakle, svaki izbor ima značenje.

Konačna posljedica (i trošak) svaki izbor je VRIJEME! Ne možete vratiti svoje vrijeme. Naravno, možete ispraviti. Možete učiti na prošlim greškama. Možete riješiti probleme. Ali uvijek postoji trošak. Jednom kad to shvatite, daleko ste osjetljiviji u trošenju vremena na nebitne aktivnosti.

Uspjeh (i sreća) je izbor

Uspjeh, zdravlje i sreća su svi posljedice. Oni su nusproizvodi.

Oni su efekti, ne uzroci.

Ne možete kontrolirati učinke; principi kontroliraju ove. Međutim, možete kontrolirati uzroke tih stvari, a to su vaša ponašanja. Negativni čimbenici okoliša? Promijenite ih.

Nedavna metaanaliza pokazuje da većina ljudi pogrešno razumije povjerenje. Povjerenje ne dovodi do visokih performansi. Umjesto toga, samopouzdanje je nusprodukt prethodnih izvedbi.

Na primjer, ako dan započnete dobro, vjerojatno ćete imati povjerenja tijekom ostatka dana. Ako započnete loše, taj prethodni nastup uništit će vam samopouzdanje, čak i podsvjesno.

Jasno objasnite: samopouzdanje je izravan odraz prošlih performansi . Stoga, jučer je važniji od danas . Srećom, danas je sutra jučer. Dakle, čak i ako vaše samopouzdanje danas nije optimalno, vaše sutrašnje povjerenje i dalje je pod vašom kontrolom.

Jednom kad napravite prvi mentalni pomak, znate da je vaše emocionalno stanje vlastita odgovornost i proizvod po vašem izboru . Ako želite biti sigurni, to ovisi o vama. Ako želite biti sretni, to ovisi o vama. Ako želite biti uspješni, to ovisi o vama.

Zamah je bitan

'Kad osjetite pozitivan zamah, nikada nećete htjeti da prestane.'? - Dan Dan Sullivan, osnivač Strateškog trenera

Napokon, ljudi koji su iskusili ovaj prvi mentalni pomak stvarno brine o zamahu. Trudili su se da razviju svoj zamah i znaju kakav je osjećaj nemati zamah.

Biti bez zamaha je grubo. Tako živi većina ljudi. A bez zamaha, rezultati su minimalni, čak i uz puno truda.

Dosljednost je ključna za razvoj zamaha. Dobivate ga stavljanjem namjernog napora prema jedinstvenom cilju ili viziji, a na kraju složeni učinak preuzima kontrolu. Kao da nekoliko vanjskih izvora radi za vaše dobro. Jer, jesu.

Održavanje zamaha kad ga jednom dobijete, onda postaje jako važno. Stoga morate održavati žeđ za neprestanim učenjem i rastom.

alice bell al roker supruga

Većina ljudi zapne u prvoj smjeni

Ako preuzmete potpunu odgovornost za svoj život i izbore, razvit ćete ljubav prema učenju. Shvatit ćete i živjeti principe koji će vam organski olakšati uspjeh u životu.

Međutim, postoji daleko viša razina nakon ove prve smjene i većina ljudi nikad ne stigne.

U knjizi, Plemensko vodstvo , autori Dave Logan, John King i Halee Fischer-Wright objašnjavaju različite kulture organizacija.

Većina organizacija djeluje u kulturi 'Stage 3', gdje je svatko 'za sebe'. Dakle, cilj kultura Stage 3 je natjecanje, a ne suradnja. Ipak, ovo se natjecanje zapravo događa s ostalim ljudima unutar ista organizacija. Svi se pokušavaju 'popeti na ljestve.' Dakle, tu je usisavanje, uboda nožem, tajnovitost i druge gluposti.

Ljudima unutar ovih kultura nije stalo do organizacije u cjelini. Njih zanima samo ono što organizacija može učiniti za njih. Također se upuštaju u veze samo do te veze im koristi. Sve je u njima. I iz tog razloga, oni pate. Ne mogu razmišljati dalje od vlastitih potreba i želja. Stoga je njihova vizija o sebi i svijetu zapravo prilično mala i ograničena.

Primarni kamen spoticanja za uspješne ljude koji su napravili prvu smjenu su sljedeći:

Sve je u vezi s 'njima'
Njihova se vizija ne proteže dalje od vlastitih potreba i ciljeva
Postaju zadovoljni i rastreseni svojim uspjehom
Prestaju raditi upravo one stvari koje su stvorile njihov uspjeh (tj. Prestaju učiti i raditi)
Zaboravljaju svoje 'zašto'
Postaju perfekcionisti i gube nagon za neuspjehom i učenjem
Pretjerano se vežu za svoj uspjeh i percipirani identitet
Oni prijelaze iz napada u obranu - umjesto da traže više, svoju energiju usmjeravaju na održavanje stečenog
Postaju opsjednuti stalnim potvrđivanjem sebe i drugih i prestaju tražiti istinske povratne informacije
Ne uče kako dobro surađivati s drugima
Misle da je njihov put 'ispravan'
Ne mogu vjerovati drugim ljudima dovoljno da delegiraju ili surađuju

Ako tražite život osobne sreće i napretka, ne trebate više čitati.

Međutim, ako želite puno veći stupanj rasta, odnosa i doprinosa, evo kako funkcionira druga smjena:

Pomak 2: Snaga konteksta

'Sinergija je ono što se događa kada je jedan plus jedan jednako deset ili sto ili čak tisuću! Dubok je rezultat kada dvoje ili više ljudi s poštovanjem odluče nadići svoje unaprijed stvorene ideje kako bi se suočili s velikim izazovom. '? -? Stephen R. Covey

U knjizi, Ego je Neprijatelj , Ryan Holiday objašnjava da mnogi uspješni ljudi 'prestaju biti studenti'.

Kad ste student, aktivno se bavite nastojte da vam se razbije paradigma. Želite pogriješiti i želite povratne informacije. Više vam je stalo do učenja nego do toga što drugi ljudi misle o vama.

Štoviše, nakon što razvijete samopouzdanje i vještine za nevjerojatan posao u prvoj smjeni, možda shvatite da toliko daleko možete doći sami. Mentalitet 'usamljenog čuvara' je izigran i precijenjen.

Možda ćete sami moći poljuljati život. Ali život biste mogli puno više poljuljati uz pomoć pravih ljudi. Prirodno, ovo je vrlo uspon koji Stephen R. Covey objašnjava u 7 navika visoko učinkovitih ljudi . Prvih nekoliko navika je da vam pomognu doživjeti prvi mentalni pomak ili ono što Covey naziva 'Privatna pobjeda'.

Navike koje Covey ocrtava kako bi doživio ovu privatnu pobjedu su:

Budi proaktivan
Počnite s krajem na umu
Prvo stavite prve stvari

Jednom kad savladate ove navike, preći ćete iz ovisnosti o drugima u visoko stanje neovisnosti - prvi mentalni pomak.

Međutim, tri dodatne navike Coveyjeve knjige imaju za cilj odvesti vas izvan neovisnosti u stanje međuovisnosti, gdje doživljavate sinergijske odnose u sva područja vašeg života. Ono što nazivam drugom mentalnom smjenom, Covey naziva 'Javnom pobjedom'.

Navike koje Covey ocrtava kako bi doživio ovu javnu pobjedu su:

Razmislite win-win
Tražite prvo da shvatite ... pa da vas shvate
Sinergizirajte

Znam nekoliko 'uspješnih' ljudi koji to znaju ne demonstrirati ove tri navike. Umjesto da traže razumijevanje, oni samo traže da ih se razumije. Umjesto da se sinergiziraju, oni samo rade stvari po svom, videći druge inferiornima. Oni nisu timski igrači. Nisu poučljivi. Ne uspostavljaju veze koje su obostrano korisne. Zapravo im je vrlo malo stalo do drugih ljudi.

Kaže se da je 21. stoljeće vrijeme žene, jer žene prirodno pokazuju mnoge karakteristike potrebne za napredak u današnjoj globalnoj ekonomiji i vođenju timova. U prosjeku su žene daleko bolji timski igrači i suradnici. S druge strane, muškarci su skloni egu i samo-apsorpciji. Muškarci češće žele slavu, dok žene jednostavno žele pridonijeti i rasti.

Sljedeće su ključne komponente vašeg mentalnog modela nakon što ste doživjeli drugi pomak:

10x razmišljanje

'Kad je 10x vaš mjerni štapić, odmah vidite kako možete zaobići ono što rade svi ostali.' Dan Sullivan

Da biste postali „uspješni“, potrebno je preuzeti osobnu odgovornost za svoj život i svoje izbore. Po prirodi je to iznad prosjeka, jer biti prosječan znači ne preuzimati odgovornost.

Međutim, razmišljanje o 10x mnogo je drugačije od pukog preuzimanja odgovornosti. To uključuje veliku viziju u kojoj i drugi moraju biti odgovorni. Štoviše, deseterostruko razmišljanje uključuje mnogo više hrabrosti i kreativnosti nego jednostavno 'biti proaktivan'.

Razmišljanje od 10x vodi vas od cilja zarade 100.000 USD godišnje do zarade 1.000.000 USD. Ili, od pomoći 100 ljudi do pomoći 1000. Ili od dobivanja 10.000 pregleda stranica do 100.000.

Kada to učinite, vaša strategija odmah prebacuje.

U svojoj knjizi, Alati Titana , Tim Ferriss objašnjava da deseterostruko razmišljanje može proizaći iz postavljanja 'apsurdnih' pitanja, poput pitanja koje sebi postavlja milijarder Peter Thiel: Ako imate 10-godišnji plan kako [negdje] doći, trebali biste pitati: Zašto to ne mogu učiniti za 6 mjeseci?

Od ove vrste ispitivanja, Ferriss nastavlja:

'U svrhu ilustracije ovdje, mogao bih preformulirati [Thielovo pitanje] na:' Što biste mogli učiniti da ostvarite svoje desetogodišnje ciljeve u sljedećih 6 mjeseci ako imate pištolj protiv glave? ' Sada, pauzirajmo. Očekujem li da vam treba 10 sekundi da razmislite o tome, a zatim magično ostvarite deset godina vrijedne snove u sljedećih nekoliko mjeseci? Ne, ne znam. No, nadam se da će vam pitanje slomiti produktivnost, poput leptira koji razbija krizalu da se pojavi s novim mogućnostima. 'Normalni' sustavi koje imate, društvena pravila koja ste si nametnuli, standardni okviri? -? Oni ne rade kad se postavlja ovakvo pitanje. Prisiljeni ste odbaciti umjetna ograničenja, poput skidanja kože, da biste shvatili da ste cijelo vrijeme imali mogućnost pregovaranja o svojoj stvarnosti. '

Ako želite razmišljati veće, postavljajte bolja (i apsurdnija) pitanja.

Jednom sam se pitao kako bih mogao napisati post na blogu koji bi dobio milijun društvenih dionica. Proizvod je bio 1 Popis riječi od 0 000 za razliku od svega što sam do tada vidio.

Ovakve vrste pitanja vode do kreativnih otkrića i različitih načina razmišljanja. Oni također organski olakšavaju sasvim drugačiji strateški pristup.

Koje će vas apsurdno pitanje izbaciti iz vašeg ograničavajućeg i tradicionalnog načina razmišljanja?

Delegat

'Delegirati sve osim genija.' ? -? Dan Sullivan

Kad započnete razmišljati deset puta, shvatite da ne možete sve sami. Trebaš biti daleko više usredotočen.

Stoga postaje neophodno odmah izgraditi tim oko sebe. Vaša je mreža vaša neto vrijednost.

Što prije izgradite tim oko sebe, to će vaši rezultati biti brži, širi i dublji. U gotovo svakom slučaju nećete se osjećati spremnima za izgradnju ovog tima.

Andrea Tantaros neto vrijednost 2014

Ne hvatajte se bilo kakvih unaprijed stvorenih predodžbi o tome što znači „izgradnja tima“. To ne znači nužno da trebate 'zaposliti' ljude u tradicionalnom smislu. To bi moglo značiti da razmjenjujete usluge. To znači da razvijate jedinstvenu suradnju s ljudima u drugim nišama i stvarate lude veze koje drugi ljudi nisu vidjeli. Što je bolja suradnja, to su vam ciljevi 'nemogući'.

To su uzajamno korisni odnosi u kojima se usredotočujete na svoju supersilu i imate one oko sebe koji se fokusiraju na njihovu '.

Suradnja i sinergija u svim područjima života

'Sami možemo učiniti tako malo; zajedno možemo učiniti toliko toga. '? -? Helen Keller

Odvojite minutu za ispitivanje svog života.

Kad idete u teretanu, imate li partnera za vježbanje? Istraživanja pokazuju da većina ljudi radije vježba sama . Međutim, ako ste iskusili rast dostupan gurajući se s nekim drugim, ideja vježbanja sama čini se pomalo komičnom.

Kao što Michael Jordan objašnjava, 'Talent pobjeđuje u igrama, ali timski rad i inteligencija osvajaju prvenstva.'

U darvinističkom smislu, većina se ljudi natječe s drugima na svojoj razini. Oni koji traže brzi rast natječu se s drugima koji su daleko napredniji, ono što Josh Waitzkin naziva 'ulaganje u neuspjeh'. Načelo još višeg reda je suradnja s drugima koji su daleko napredniji od vaše trenutne razine.

Na primjer, ako želite jako ili brže ojačati, vježbajte s ljudima u daleko boljoj formi. Ako želite raditi nevjerojatan posao, radite s nadarenijim ljudima od vas. Ako želite postati bolja osoba, hodajte ili se udajte za nekoga 'goreg'.

Naravno, ako se radi o istinskoj suradnji, morat ćete sami donijeti mnogo toga za stol. Ovdje se ne radi o tome socijalna gnjavaža . Riječ je o intenzivnom rastu, pa stoga mora biti i dobitna i sinergijska.

Kao što je Andrew Carnegie, među najbogatijim Amerikancima svih vremena, objasnio, 'Timski rad čini se najučinkovitijim ako svaki pojedinac pomaže drugima da uspiju, povećavajući sinergiju tog tima; idealno bi bilo da svaka osoba pridonese različitim vještinama kako bi povećala učinkovitost tima i razvila njegovo jedinstvo. ' Još jedan milijarder, Richard Branson, slično je izjavio, 'Izgradite vlastiti poslovni tim. Opstanak u poslu zahtijeva sinergiju vještina. '

U svemu što radite trebali bi postojati elementi suradnje i sinergije. Naravno, ima posla koji jest tvoj posao. Međutim, taj bi rad trebao biti ugrađen u skupinu drugih i prema nečem mnogo većem.

Opet, ogromna razlika od prve smjene do druge je ta odgovorni ste za više od sebe . Budući da drugi ovise o vama da se pojavite i radite ono što radite najbolje, vi ste odgovorni svom timu.

Ti bi drugi mogli biti kupci, obožavatelji, obitelj, partneri na treningu. Što god. Poanta je u tome što ste vi odgovorni za to tuđi uspjeh. Štoviše, na mnogo načina, njihov uspjeh je tvoj uspjeh. Njihov rast i razvoj jednako su zadovoljavajući kao i vaš vlastiti - ponekad i više.

Odmor i oporavak

'Rad s ciljem od 10x i planom igre zahtijeva da vaš mozak bude opušten, odmoran i pomlađen.' Dan Sullivan

Iscrpljujuće je duboko, kreativno i strateško razmišljanje i rad. Bitna komponenta druge smjene jest raditi 'manje, ali bolje'. Tamo gdje se u prvoj smjeni često radi o količini posla, u drugoj smjeni radi se o kvaliteti.

Da biste doživjeli prvu smjenu, često samo trebate baciti hrpu strelica na dasku. Jednostavno bacanje strelice u početku se vidi kao velika pobjeda. Na kraju, neki od tih strelica počnu udarati o dasku i privući pažnju. Međutim, kad napravite drugu smjenu, spadate u svjetsku klasu. Nije stvar samo u udaranju u dasku. Radi se o dosljednom udaranju u bikove oči.

Preciznost.

Kvaliteta.

Očuvanje, odmor i oporavak postaju sve više bitno . To vrijedi na svim elitnim razinama. Na primjer, profesionalni sportaši provode ogromno vrijeme odmarajući se. Roger Federer i LeBron James rekli su da spavaju u prosjeku 12 sati dnevno .

Slično tome, za izgradnju mase i snage, mnogi ljudi trebaju vježbati manje , i daju svom tijelu više vremena za oporavak i spavanje. Ipak, tijekom svojih treninga moraju se gurati jače i teže. Manje, ali bolje. Isto vrijedi i za mentalni i strateški rad.

Oporavak je više od pukog fizičkog odmora. Također je potpuno isključen iz 'veze'. Na primjer, nedavno istraživanje pokazalo je da stalna upotreba pametnih telefona zaustavlja ljude pravilno se oporavljajući od posla (i život). U određenom smislu, ljudi su uvijek skloni odvraćanju pozornosti i povezivanju. Nikad se ne prekidaju. Ljudi stalno drže pametne telefone na sebi.

U studiji je eksperimentalna skupina, koja je postala svjesnija svog korištenja pametnih telefona i napravila odgovarajuće pauze, mogla iskusiti psihološku odvojenost od posla (što je neophodno za oporavak i angažman), opuštanja i majstorstva.

Uklonite: Postavite zdrave granice na pametnom telefonu i korištenju interneta. Kad je moguće, pametni telefon držite dalje od svoje osobe. Ako je u fizičkoj blizini, nesvjesno ćete ga koristiti. Držite ga u automobilu kad se vratite kući s posla. Ili ga držite u ladici u zasebnoj sobi. Dopustite si da se zapravo odmorite i oporavite kako biste mogli bavite se životom i radom! To je apsolutno neophodno ako želite istinski napraviti drugu smjenu.